miten vois venyttää olkäpäitä? asiallisia vastauksia
olkapään venytys
meikä
1246
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ainakin etuolkapäätä saat hyvin venytettyä näin:
Istu tuolilla ja ota kämmenillä polvista kiinni. Paina toista olkapäätä polvien välistä kohti lattiaa ja samalla nosta kyynärpäätä ylöspäin. Kannattaa kokeilla ensin aika varovasti, jos on pahasti jumissa...