-10kg per kk??

kilojen kanssa surkuttelijoille.. seuraa tätä ohjelmaa niin tapahtuu. se sallii myös muutaman leivonnaisen ja pizzan per viikko:)
http://koti.mbnet.fi/~axu/juoksu/kuntopiiri.html
2782
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

siellä leveillä mutta entäs jos polvet ei kestä juoksemista..? Ja sitten kun on ihmisiä joilla on ylipainoo monta kymmentä kiloo,niin sehän on hengenvaarallista lähtee juoksemaan!!!:( Eikä oo terveellistäkään laihduttaa noin paljoo noin lyhyessä ajassa...:( Miettisit säkin ennenku alat laukomaan moisia...!!:(

Äänestä
  • ei ole leveilyä, jos ehdottaa jotain. toi voi olla täydellinen ohjelma äidille, muttei sovi alkuunkaan tyttärelle. kaikilla ei ole "huonot" polvet. minun vinkkini kestää hyvin päivänvalon kaikkien etikka-julistusten joukossa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


aimo-aamu kirjoitti:

kilojen kanssa surkuttelijoille.. seuraa tätä ohjelmaa niin tapahtuu. se sallii myös muutaman leivonnaisen ja pizzan per viikko:)
http://koti.mbnet.fi/~axu/juoksu/kuntopiiri.html

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu