kilojen kanssa surkuttelijoille.. seuraa tätä ohjelmaa niin tapahtuu. se sallii myös muutaman leivonnaisen ja pizzan per viikko:)
http://koti.mbnet.fi/~axu/juoksu/kuntopiiri.html
http://koti.mbnet.fi/~axu/juoksu/kuntopiiri.html
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
siellä leveillä mutta entäs jos polvet ei kestä juoksemista..? Ja sitten kun on ihmisiä joilla on ylipainoo monta kymmentä kiloo,niin sehän on hengenvaarallista lähtee juoksemaan!!!:( Eikä oo terveellistäkään laihduttaa noin paljoo noin lyhyessä ajassa...:( Miettisit säkin ennenku alat laukomaan moisia...!!:(
ei ole leveilyä, jos ehdottaa jotain. toi voi olla täydellinen ohjelma äidille, muttei sovi alkuunkaan tyttärelle. kaikilla ei ole "huonot" polvet. minun vinkkini kestää hyvin päivänvalon kaikkien etikka-julistusten joukossa.