Kun katselee tälläkin palstalla olevia viestejä ja kysymyksiä tyyliin "Voinko syödä karkkia?", "Miten paljon voin syödä ruisleipää?", "Lihonko jos syön perunaa viikonloppuisin?" tai "Voinko syödä myslipatukoita?", niin alkaa väkisinkin ihmettelemään ihmisten käsitystä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, ja ylipäätään laihdutuksen motiiveista.
Hakevatko ihmiset vain tosissaan lyhytkestoista ihmedieettiä, jolla saa tiputettua ne ylimääräiset kilot pois, jonka jälkeen voi palata surutta normaaliin, hiilareita sisältävään ruokavalioon?
Ei tule onnistumaan.
Vähähiilihydraattisen ruokavalion pysyvät hyötyvaikutukset perustuvat PYSYVIIN MUUTOKSIIN RUOKAVALIOSSA.
Sanoisinpa että painonhallinta ei tule onnistumaan ennen kuin tiedostaa tämän asian, olipa kyse mistä dieetistä tahansa.
Hakevatko ihmiset vain tosissaan lyhytkestoista ihmedieettiä, jolla saa tiputettua ne ylimääräiset kilot pois, jonka jälkeen voi palata surutta normaaliin, hiilareita sisältävään ruokavalioon?
Ei tule onnistumaan.
Vähähiilihydraattisen ruokavalion pysyvät hyötyvaikutukset perustuvat PYSYVIIN MUUTOKSIIN RUOKAVALIOSSA.
Sanoisinpa että painonhallinta ei tule onnistumaan ennen kuin tiedostaa tämän asian, olipa kyse mistä dieetistä tahansa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.