Tervehdys!
Kevät ja kesä ovat dieettien aikaa... Pyrimme kartoittamaan tämän kyselyn avulla ihmisten mielipiteitä terveellisen ja laihduttavan ravinnon ja ravintolakulttuurin yhteensopivuudesta.
Pyydämmekin sinua uhraamaan pari minuuttia ajastasi ja valitsemaan seuraavista vaihtoehdoista sen, mikä parhaiten kuvastaa omaa mielipidettäsi asiasta. Henkilötietojasi emme pyydä, ainoastaan mielipiteesi. Vastata voit siis täysin anonyymisti.
Suurkiitokset jo etukäteen vaivannäöstäsi!
1. Oletko dietannut joskus, tai oletko peräti juuri nyt dieetillä?
a. Olen joskus
b. En
c. Olen parasta aikaa...
2. Kuinka usein syöt ravintolassa?
a. Kerran viikossa tai useammin
b. Kerran kuukaudessa
c. Kerran vuodessa
3. Oletko käynyt ravintolassa dieetin aikana?
a. Olen
b. En
4. Haluaisitko tietää ravintola-annosten sisältämät kalorimäärät?
a. Kyllä
b. En
5. Valitsisin ravintolassa vähäkalorisen annoksen, mikäli se olisi saman hintainen ja yhtä herkullinen kuin normaali annoskin?
a. Kyllä
b. En
6. Olen kuullut Tri Atkinsin, tai jostakin vastaavasta vähäiseen hiilihydraattimäärään perustuvasta, dieetistä?
a. Kyllä
b. En
7. Haluaisin, että ravintolassa olisi tarjolla vähähiilihydraattisia ruoka-annoksia?
a. Kyllä
b. En
8. Kuinka olet järjestänyt työpaikkaruokailusi?
a. Omat eväät
b. Käyn ravintolassa/kahvilassa
c. Joku muu tapa
9. Olisin valmis kokeilemaan ravintolaa, jonka annokset olisivat joko vähäkalorisia, tai johonkin muuhun dieettiin perustuvia?
a. Ehdottomasti
b. Ehkä
c. En missään nimessä!
Vapaamuotoista kommentointia joko kyselyyn, tai aiheeseen ylipäätänsä liittyen.Lisäätkö vastaukseesi ikäsi ja sukupuolesi. KIITOS!!!
Kevät ja kesä ovat dieettien aikaa... Pyrimme kartoittamaan tämän kyselyn avulla ihmisten mielipiteitä terveellisen ja laihduttavan ravinnon ja ravintolakulttuurin yhteensopivuudesta.
Pyydämmekin sinua uhraamaan pari minuuttia ajastasi ja valitsemaan seuraavista vaihtoehdoista sen, mikä parhaiten kuvastaa omaa mielipidettäsi asiasta. Henkilötietojasi emme pyydä, ainoastaan mielipiteesi. Vastata voit siis täysin anonyymisti.
Suurkiitokset jo etukäteen vaivannäöstäsi!
1. Oletko dietannut joskus, tai oletko peräti juuri nyt dieetillä?
a. Olen joskus
b. En
c. Olen parasta aikaa...
2. Kuinka usein syöt ravintolassa?
a. Kerran viikossa tai useammin
b. Kerran kuukaudessa
c. Kerran vuodessa
3. Oletko käynyt ravintolassa dieetin aikana?
a. Olen
b. En
4. Haluaisitko tietää ravintola-annosten sisältämät kalorimäärät?
a. Kyllä
b. En
5. Valitsisin ravintolassa vähäkalorisen annoksen, mikäli se olisi saman hintainen ja yhtä herkullinen kuin normaali annoskin?
a. Kyllä
b. En
6. Olen kuullut Tri Atkinsin, tai jostakin vastaavasta vähäiseen hiilihydraattimäärään perustuvasta, dieetistä?
a. Kyllä
b. En
7. Haluaisin, että ravintolassa olisi tarjolla vähähiilihydraattisia ruoka-annoksia?
a. Kyllä
b. En
8. Kuinka olet järjestänyt työpaikkaruokailusi?
a. Omat eväät
b. Käyn ravintolassa/kahvilassa
c. Joku muu tapa
9. Olisin valmis kokeilemaan ravintolaa, jonka annokset olisivat joko vähäkalorisia, tai johonkin muuhun dieettiin perustuvia?
a. Ehdottomasti
b. Ehkä
c. En missään nimessä!
Vapaamuotoista kommentointia joko kyselyyn, tai aiheeseen ylipäätänsä liittyen.Lisäätkö vastaukseesi ikäsi ja sukupuolesi. KIITOS!!!
Vastaukset 4
Vanhimmat
kukahan kyselee
1. Oletko dietannut joskus, tai oletko peräti juuri nyt dieetillä?
c. Olen parasta aikaa...
2. Kuinka usein syöt ravintolassa?
b. Kerran kuukaudessa
3. Oletko käynyt ravintolassa dieetin aikana?
a. Olen
4. Haluaisitko tietää ravintola-annosten sisältämät kalorimäärät?
b. En
5. Valitsisin ravintolassa vähäkalorisen annoksen, mikäli se olisi saman hintainen ja yhtä herkullinen kuin normaali annoskin?
b. En
6. Olen kuullut Tri Atkinsin, tai jostakin vastaavasta vähäiseen hiilihydraattimäärään perustuvasta, dieetistä?
a. Kyllä
7. Haluaisin, että ravintolassa olisi tarjolla vähähiilihydraattisia ruoka-annoksia?
a. Kyllä
8. Kuinka olet järjestänyt työpaikkaruokailusi?
a. Omat eväät
b. Käyn ravintolassa/kahvilassa
9. Olisin valmis kokeilemaan ravintolaa, jonka annokset olisivat joko vähäkalorisia, tai johonkin muuhun dieettiin perustuvia?
b. Ehkä
Kalorit eivät kerro kaikkea. Jättämällä nopeasti imeytyvät hiilihydraatit pois ruokavaliosta, ja lisäämällä proteiinin, kasvisten ja rasvan määrää laihtuu parhaiten. Samalla saa mieliteot pois, energisemmän olon, paremman terveyden, ja luvan herkutella ilman kalorien kyttäämistä!
Virallisterveellinen ravintosuositus on puppua, halpoihin raaka-aineisiin (kuten sokeriin ja vehnäjauhoon) turvautuva elintarviketeollisuus lobbaa vahvasti asiassa. Kannattaa olla kriittinen, ja tehdä niin kuin itsestä tuntuu parhaalta.
t. Mies 25v.
1. c.
2. b.
3. b.
4. a.
5. a.
6. a.
7. a.
8. a.
9. a.
1. Oletko dietannut joskus, tai oletko peräti juuri nyt dieetillä?
a. Olen joskus
b. En
c. Olen parasta aikaa... x
2. Kuinka usein syöt ravintolassa?
a. Kerran viikossa tai useammin
b. Kerran kuukaudessa x
c. Kerran vuodessa
3. Oletko käynyt ravintolassa dieetin aikana?
a. Olen x
b. En
4. Haluaisitko tietää ravintola-annosten sisältämät kalorimäärät?
a. Kyllä x
b. En
5. Valitsisin ravintolassa vähäkalorisen annoksen, mikäli se olisi saman hintainen ja yhtä herkullinen kuin normaali annoskin?
a. Kyllä x
b. En
6. Olen kuullut Tri Atkinsin, tai jostakin vastaavasta vähäiseen hiilihydraattimäärään perustuvasta, dieetistä?
a. Kyllä x
b. En
7. Haluaisin, että ravintolassa olisi tarjolla vähähiilihydraattisia ruoka-annoksia?
a. Kyllä x
b. En
8. Kuinka olet järjestänyt työpaikkaruokailusi?
a. Omat eväät x
b. Käyn ravintolassa/kahvilassa
c. Joku muu tapa xkaupasta
9. Olisin valmis kokeilemaan ravintolaa, jonka annokset olisivat joko vähäkalorisia, tai johonkin muuhun dieettiin perustuvia?
a. Ehdottomasti x
b. Ehkä
c. En missään nimessä!
Nainen 30v.