Jos joku "tuoreet" points-hakemistot omaava henkilö voisi kertoa toimiiko riisissä piste-systeemi samoin kuin perunassa ja pastassa, eli tietyllä pistemäärällä voi aterialla syödä niin paljon kuin haluaa. Jostain kuulin että sais riisiäkin nykyään. Omat ohjeet noin vuoden takaa, joten niissä ei ainakaan vielä ole.
aattakee!
aattakee!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Heissan!
Minä olen muutama kuukausi sitten hankkinut uudet syö ja nauti-pisteet, enkä ole huomannut riisin kohdalla, että saisi syödä tietyllä pistemäärällä tarvitsemansa määrän (niinkuin perunaa ja pastaa).
juu, selvä. kiitos. niin mä vähän epäilinkin.. mikähän siinä riisissä on sitten? hiilihydr. kuitenkin kuten perunassa ja pastassa..hmm..
Ryhmän vetäjä sanoi, että se johtuu riisin glykeemisestä indeksistä (GI).
No, basmatiriisi on kuitenkin NIIN hyvää,
että on jokaisen pisteensä väärti. Ajattelin
juuri viikonloppuna tehdä shiitake-sieni-
kasvisvokin basmatiriisillä... Saa ISON
annoksen vähillä pisteillä mielestäni ja
hyvää on.