joku hyvä treeni mitä voi kotona tehdä ja kuluttas hyvin kaloreita!! kiitos :)
JUMPPA
HYVÄ?
1293
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Teen vatsalihasliikkeitä, selkälihasliikkeitä, nostelen käsipainoja, venyttelen. Semmonen 50 minuuttia menee ja hiki tulee.
Tämän vuoden sport-lehdessä on ollut myös hyviä ja helppoja jumppaohjeita.