paljon

syötte päivässä?? paino pituus sukupuoli??
4434
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

vähemmänkin toisinaan. Nainen olen, 29 v. Tällä hetkellä 87,5 kg (aloitin reilu 8 viikkoa sitten 95 kilosta). Pointseja laskeskelin, nyt kokeilen nutris ohjelmaa, vaihtelu virkistää;)

Äänestä

en ole laskenut tarkasti mutta olisikohan about 1300-1500.
viikko sitten painoin 64kg ja pituttaa löytyy 166. nainen olen.
tarkoitus olisi laihtua ainakin 5kiloa.
miksi kysyt:)?

Äänestä
  • 156/49 ja kalorit 1200-1300 per päivä

    Äänestä

173/68 kaloreita noin 1800-2000 laihiksella.normaalisti noin 2500-2800. Teen kyllä melko fyysistä duunia ja treenailen kovaa..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kaloreita kirjoitti:

syötte päivässä?? paino pituus sukupuoli??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu