Avanto uinti

tuli mieleen että eikös acantouinti ole pakkasella kuin saunassa kävisi lämmittelemässä, koska vesi on noin 0-asteista ja pakkasilma ulkopuolella`?

..sitten eksyy jonnekin jään alle eikö löydä ulospääsyä, hukkuu, kuin joku musiikkikin, varoititus rillumarei musiikista pitäville, on Metallica - Trapped under ice..

jos löytyy linkki
https://www.youtube.com/watch?v=bhH5M_HH2k4

Ei tekis mieli avantoon mennä. Just aamulla olin avantouintipaikan ovee korjaamassa, niin siinä sitä avantoo kattelin ja kylmältä näytti.

pakko katsoa jotain pelimainoksiakin välissä mutta jooh aika hienoja pelejä nykyään noin 6463-ihmisen porukka pystyy tekemään kokopäivätöissä... hirvittävän monimutkaista on joku directx-ohjelmointi varsinkin jos haluaa tehon puolesta jotain direct access to graphics accelerator physical memory..

Ajattelin että joku vanha pelikonsoli voisi olla hauska ostaaa joululahjaksi ja pelailla jotain vanhoja pwelwejä...

Mun työkaveri käy joka aamu ennen töihin tuloa avantouinnilla. Jättää vaatteet siihen jäälle ja käy uimassa, uinnin jälkeen kuivaa itsensä ja pukee tietysti ja kävelee työpaikalle. Kuulemma virkistää eikä ole sairaana ollut kertaakaan. Ei poissaoloja töistä.

Avantouinti ei ole järkevää näillä pakkasilla monessakaan mielessä.

Avantouinti on todella iso rasitus sydämelle.

Monta turhaa sydämestä johtuvaa kuolemaa tulee, kun ei käyttäydytä järkevästi.

Käyn avantosaunassa. Kuuma sauna, kylmä avanto - paitsi näillä keleillä vesi tuntuu jo lämpöiseltä kun ilma on niin kylmä.
.
Tulee todella hyvä olo ja uni maistuu seuraavana yönä.

xLiner

jorvott'v'm kptaom telmoso' harware-ohjrlmoinyi-juyyujs joysin .. obtainining direct full access right to graphics accelerators video memory, oikrasyi joku Bill Gates kun tosi pitkän linjan Microsoftin ohjelmoija jo Microsoft BASic 1.0 ajoistakin Spectravideolla...

On paljon kammottavia lajeja ja tuo on niistä yksi kärjessä. Hyvä kun tarkenee tuossa pakkasessa jotenkin vahvasti kerrospukeutuneena.

jos on ulkona -50 eiköstynnyunnu kqain wqinqqn m3niwi jow qvan5oon hyppä.

Hahaa.. ei kiitos, liian kylmää minulle, hrrr 😬. Jos tutkimuksia lukee, niin jotain hyötyä näyttäisi olevan, eli kylmän veden aiheuttama stressi mm. lisää immuunijärjestelmän solujen määrää elimistössä. Ja jotkut tosiaan sanovat että olo tuntuu paremmalta tuon jälkeen.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9518606/figure/f0003/

Olen käynyt jonkin aikaa avannossa. Varovasti kun aloittaa pienin ajoin, vähitellen voi lisätä aikaa. Maksimi on 3-4 min, muuten voi mennä hypotermian puolelle. Minuutti on riittävä ja 40 sekunnilla saa jo terveysvaikutuksen. Ei se sen kummempaa eilen ollut. Aika terve olen, mutta en flunssatartunnan saamiselta aina välty.

Olen kerran käynyt uimahallin kylmävesi altaassa ja tuntui että taju lähtee. En tykkää myöskään kuumasta saunasta saan migreenin jos olen liikaa löylyssä..

Jääkylmä vesi ei sovi minulle. Ei kiitos avantouinnille. Vaikka siitä on sanottu, että se tekee hyvää ja on terveellistä. Ei sittenkään.

Täällä säällä voi jäädä väliin, mutta muuten avannosta tai uimahallin kylmävesialtaasta tulee kiksit. 😆 Siistiä, muttei sovi saunan eikä suurten lämpötilan vaihteluiden kanssa yhteen.

joku niin velljellä joku t-paitait kin Bronx, kalliimpasaw po5ukkaa kuin joku tommi hille4 giigrri ohho

Noo.. Kyllä minä miljoonasta ehkä jo harkitsisin, vaikka tuo ei juuri nyt houkutakaan. 🤔

- Kävin tänään hakkaamassa ilmalämpöpumpun ulkoyksikön edestä rautakangella jäätä. Käsissäni oli tavalliset, yksinkertaiset nahkahanskat, kun menin hoitamaan asiaa "ihan äkkiseltään", hetken mielijohteesta. - Jo kantaessani kankea kohteeseen, piti sitä vaihtaa kädestä toiseen, kun se tuntui vähän viileältä. - Sitten kun kannoin kankea takaisin varastoon, piti jo toisella kädellä varmistaa, ovatko sormet sen ympärillä, koska en enää tuntenut sormiani..
Sisälle tultuani kävin pikimmiten lykkäämässä käteni huoneenlämpöiseen veteen, mutta sekin oli ilmeisesti liian lämmintä, koska sitten minä noin kymmenen minuuttia pompin ympäri huushollia ja sadattelin, koska kämmeniin ja sormiin sattui ihan älyttömästi.. - Tytärkin ehti jo vähän huolestua, mutta siitäkin selvittiin. 👍
- Lisäksi kaivoin laatikosta esiin lämminvuoratut nahkahanskat loppupäivän kulkuja varten. 😄

Mutjoo.. En minäkään ole sydämeltäni mikään avantoihminen.. 🥶

Mä en ole ikinä kokeillut avanto-uintia. Mutta jos mulle miljoona euroa maksettaisiin siitä, että menen avantoon pulahtamaan, niin todellakin menisin😁

No niin, sieltä se tuli; yleinen harhaluulo, ett avannossa olisi kylmää vettä.
Onhan se kylmää ja kamalan märkää; jos vaatteet päällä jäihin putoaa.
Asia ei avanto uinnissa mene tuolleen; vaan sinne on itse käveltävä, ja mieluummin hyvin vähissä pukeissa, korkeintaan joku uimapuku yllään.

Usein siinä lähellä on myös sauna lämmitettynä ja sen saunan pukuhuonetta käytetään vaatteita riisuessa ja puettaessa. Mukavuus syistä ainakin minä käyn ensin riisuttuani ulkovaatteet, saunan puolella löylyissä, ja sitten vasta avantoon pulahtamaan.

Tuloksena hikinen lämmin iho... Ulkona pakkasasteita ainakin jonkin verran, toivottavasti ja pieni tuulen väre. Loistavat olosuhteet avantouinnlle; jipii!
Saunasta vaan rohkeasti kohti avantoa, neopreeni tossut jalassa, ettei jalkaterätkään palellu. Se pakkanen siinä matkalla avantoon; tuntuu todella viileälle! Helpottaa heti kun pääset avantoon uimaan! Usko pois! Vesi avannossa tuntuu hetken lämpimälle, eikä tuulisuuskaan siellä vedessä ollessasi häiritse.

Pitää vaan muistaa nousta vedestä ajoissa ylös, sillä kyllä sen veden lämpötila laskee myös sinun kehosi lämpötilaa pian ja rajusti, jos et ajoissa sieltä ylös nouse. Matka avannosta saunalle on viheliäisempi kokemus; mitä se pelkäämäsi avanto uinti konsanaan oli. Ihan kokemuksesta voin kertoa; ett siihen saattaa jäädä koukkuun!
Tässä muutama vuosi takaperin mä harrastin avanto uintia, lähes viikottain.
Jäkleenpäin ajateltuna, mulla ei pahemmin flunssaa niihin aikoihin ollut, eikä päänsärky kohtauksiakaan, siis mikreeniä.

Muksun saannin jälkeen, en ole kertaakaan avannossa käynyt, mitä nyt pari kertaa on ollut lähellä; jotten olisi avanto uimaan mennyt. Eri porukat siellä nykyään käyvät, joten olisin tavallaan muukalainen nykyään sinne mennessäni. Siellähän käy niin miehiä kuin naisiakin. Jollet ole etukäteen sopinut tapaamisesta saunalla, saattaa olla ettei siellä ole ristinsieluakaan sun tuttavistasi, vaan täysin vieraita ihmisiä. Riisu ja pue siinä sitten, vieraiden silmäparien alla, joku ehkä vielä puhuu sopimattomia. Tutun porukan kesken sekin on poissuljettu kurjuus!
trollikka

Mää menisin ehkä 550 eurosta avantoon ilman saunaa.

Avantouinti kirjoitetaan yhdyssanana. Se on käsite.

https://www.is.fi/viihde/art-2000010104749.html
"– Avantoon ei saa hypätä! Paitsi että se on huono ja vaarallinen esimerkki heille, jotka eivät ole koskaan olleet avannossa, on se sulle itsellesikin riski. Pään verisuonet ei supistu kylmässä ja pään kastelu voi johtaa alilämpöisyyteen. Avantoon tulee aina mennä rauhassa, hän opastaa.
– Etenkin sydän- ja verenpaineoireet saattavat estää kylmästä kylvystä nauttimisen. Aloittelijan kannattaa viipyä avannossa aluksi vain muutamia sekunteja. Kauden aikana keho sopeutuu kylmään ja vähitellen nautintoa voi jatkaa pidempään. Ensimmäisillä kerroilla kylmä vesi voi aiheuttaa hengen salpautumista, uimarien sivustolla ohjeistetaan."

Ei ole syy se, että pään verisuonet eivät spistu kylmässä, vaan todellinen syy on, että pää edellä kylmään veteen sukeltaminen laukaisee hengen alpautumisen ja hengitystä ei oysty kontrollloimaan, jolloin vetää vettä henkeen ja voi hukkua.

Sen kyllä voi jokainen todeta, kum kesällä menee ensimmäisen kerran heittämään talviturkin, niin se ainakin meikäläiselle aiheuttaa, että henkeä tulee vedettyä sis''s, vaikkei vesi ole edes kylmää, kuten avannossa.

Lääkäri kielsi sydämen ongelman vuoksi. Ei saa mennä.