Olen ollut vähähiilihydraattisella dietillä kohta kuukauden ja ottanut kerran pari pulloa olutta,
se ei ole haitannut mitään. Viikonloppuna join puoli pulloa punaviiniä ja kaksi pulloa olutta,
sain elämäni rapulan.Onko muilla vastaavia kokemuksia. Johtuuko tänä dietistä?
se ei ole haitannut mitään. Viikonloppuna join puoli pulloa punaviiniä ja kaksi pulloa olutta,
sain elämäni rapulan.Onko muilla vastaavia kokemuksia. Johtuuko tänä dietistä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Taisi olla halpaa viiniä (?), niistä tulee helposti päänsärkyä ja krapulaa. Toinen juttu sitten on, että olutta ei saisi koskaan juoda viinin päälle, vaan ensin olut, sitten vinkku. Muuten tulee ölö olo. Tuskin liittyy dieettiin.
Muutenkin kannattaa vedellä aina illan aikana yhtä ja samaa juomaa, sillä välttyy krapula parhaiten. Illan lopun lähestyessä kannattaa aloittaa ryystämään vettä ihan reippaasti, tasoittaa kummasti oloa seuraavana päivänä...
vaan rypäleillä mistä viini on tehty. Monesti sellaiset, joissa on useampaa rypälelajia, aiheuttaa helpommin päänsäryn. Tämäkin on yksilöllistä. Jotkut sanovat saavansa päänsäryn jos viini on kovin tanniininen. Itse en ole sellaista huomannut.
Mutta viinin halpuus ei ole se päänsäryn aiheuttaja =)
Joo, ei hinta sinänsä, mutta halvoissa viineissä on suurempi mahdollisuus saada lisäaineita, joilla makua on muokattu.
Niitähän ei tarvitse merkitä pullon kylkeen, kuten "tavallisissa" elintarvikkeissa. Tuo edellinen vedenjuonti-vinkki on myös hyväksi koettu.
Monilla vhh-dietillä oleville on käynyt niin,
että pienempi määrä alkoholia on
kihahtanut yllättäen päähän ja
seuraukset sen mukaiset :(
Olutta kannattaisi välttää,
siinähän on hiilareita
aika määrä....
Suositeltavaa olisi ainakin syödä hyvin
ennen alkomaholin ottoa. Ja ottaa sitä
varoen, ettei ylläreitä tule. Muutenhan
punaviini pieninä määrinä on
tiettävästi terveellistä, näin olen
lukenut jostakin.
Mutta - siis vain pieninä määrinä!!!
Kaunista kesää :)))