Onko oikeasti mitään järkeä laihduttaa, kun ikinä ei kumminkaan voi enää näyttää hyvältä, vaan päinvastoin vielä kamalammalta. Ja tarkoitan nyt niitä, jotka ovat OIKEASTI ylipainoisia, vähintään 20 kg, enkä mitään 12-vuotiaita "iik mullon läskiä oon 165cm/44 kg mitä mä teen?!?!".
Itse olen ollut yli 90-kiloinen, noin 170 cm, ja laihdutin itseni 66 kiloon. Noh, paskat minä mikään paremman näköinen ollut, 10 vuotta vanhempi naamastani ja järkyttävät vatsa ja allit, pahimmat mitä ikinä olen nähnyt. Eihän se jumankauta venynyt nahka enää mihinkään häviä, eivätkä raskausarvet. Ihan sama siis onko periaattessa hoikempi vai ei, kun kumminkaan ei voi pitää kivoja vaatteita eikä uneksiakaan uimarannasta. Se siitä. Kiloja on tullut takaisin, painan taas 80. Mitä väliä kun ei se tästä kumminkaan parane.
Itse olen ollut yli 90-kiloinen, noin 170 cm, ja laihdutin itseni 66 kiloon. Noh, paskat minä mikään paremman näköinen ollut, 10 vuotta vanhempi naamastani ja järkyttävät vatsa ja allit, pahimmat mitä ikinä olen nähnyt. Eihän se jumankauta venynyt nahka enää mihinkään häviä, eivätkä raskausarvet. Ihan sama siis onko periaattessa hoikempi vai ei, kun kumminkaan ei voi pitää kivoja vaatteita eikä uneksiakaan uimarannasta. Se siitä. Kiloja on tullut takaisin, painan taas 80. Mitä väliä kun ei se tästä kumminkaan parane.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei tuolla asenteella kyllä mihinkään päästäkään. Itse painoin 102 kg kolme vuotta sitten. Nyt painan 56kg, eli melkein puolet minusta on häipynyt jonnekin. Se on lähtenyt hyvällä itsekurilla ja päättäväisyydellä. Sinulla ei nähtävästi ole ollut myöskään ongelmaa painonpudotuksessa. Ongelmasi on ylimääräinen, löysä nahka.
Painonpudotus on helppoa, oikeastaan erittäin helppoa. Mutta jos hyvännäköiseksi aikoo vartalonsa saada, täytyy sen eteen tehdä muutakin kuin mennä dieetille.
Treenaa, mene lenkille, HIKOILE, trimmaa kroppaasi, aloita vaikka pienestä. Sillähän sen vartalon saa timmiin kuntoon kun pistää kehon liikkeeseen.
Kaipaat elämänmuutosta, ilman itsekuria ja päättäväisyyttä siihen ei kykene. Tarvitset pidemmän kaavan ja selkeän tähtäimen. Ota selvää asioista, kehitä itsellesi treenikalenteri, aloita ja pidä kiinni aikatauluista.
On asioita, joille ei yksinkertaisesti voi mitään: ei voi muuttaa itse, ei ole oma vika jne.. Mutta tämä on yksi niistä asioista joille voi tehdä jotakin! Sinulla ei sentään ole tautia jota ei voida poistaa, ongelmasi on olemassa niin kauan kuin alat itse sitä hoitamaan. Kukaan muu ei voi liikuttaa raajojasi.
Kannattaa vaikuttaa kehoonsa niin kuin itse suinkin voi, ylimääräiset makkarat johtuvat omasta itsestä eikä se ole mikään kirous.
Eikä tässä asiassa kannata tuijottaa laihdutusvalmisteisiin ja ostos-tv:n "hoikentaviin vaatteisiin". Ne on suunniteltu rahastusta varten, kohteena murtuneet ja epätoivoiset itsekurittomat ihmiset.
Sävyni on tarkoituksella kiivas, sillä inhoan narinaa ja ajatusta "no, mitä väliä". Jos keho voi hyvin, niin mielikin voi hyvin.
Pohjana tälle on inho omaa mennyttä ajatusmaailmaa kohtaan. Tiedän, millaisia tuntemuksia sinulla on, kokemuksesta. Pitää vain saada potku perseelle.
... on joka tapauksessa äärimmäisen hyödyllistä yleiselle terveydentilalle. Hoikka välttyy todennäköisemmin mm. aikuisiän diabetekselta, joka on ERITTÄIN ikävä tauti saada.