Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Niin ne ajat muuttuvat

    https://yle.fi/a/74-20073143
    Muistan kun aikoinaan armeijan aikana juoksin päivittäin 10Km:n lenkkejä ja nostelin puntteja.
    Sai syödä ihan mitä vain ja kuinka paljon vain.

    Nykyään syö yhden paahtoleivän ja lihoaa heti 3Kg.
    >simiti<
    1217
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mä olin niin naatti intissä että en jaksanut tehdä edes viikonloppulomillani mitään, en edes ryypätä. 13 kg silti lähti puolessa vuodessa. Sotkussa en käynyt. Tuki- ja liikuntaelinvaivat voivat iskeä toden teolla jos alkaa harrastamaan kovan alustan päällä ja oman painonsa varassa raskasta kestävyysliikuntaa kuten juoksua. Itselleni niitä on tullut vaikken mikään ryhävalas aloittaessani ollutkaan. Elimistön paikat kuluvat iän ja harrastamisen myötä eli yllättäviä vaivoja voi ilmaantua. Onneksi ne voivat kuitenkin oireilla ensin ennenkuin p*ska osuu tuulettimeen että ehtii tutkituttamaan oireensa.

    Energian input ja output ratkaisee että mitä keho saa ja mitä sieltä lähtee. Kaikenlaisia vitamiineja kannattaa vedellä harrastustensa ohella koska muuten kyseinen elämäntyyli kuluttaa ihmisen loppuun. Liikunnan harrastamisessa lienee olennaisinta metabolia ja sen kiihdyttäminen eli aineenvaihduntaansa tulee stimuloida/aktivoida säännöllisesti.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    https://yle.fi/a/74-20073143
    Muistan kun aikoinaan armeijan aikana juoksin päivittäin 10Km:n lenkkejä ja nostelin puntteja.
    Sai syödä ihan mitä vain ja kuinka paljon vain.

    Nykyään syö yhden paahtoleivän ja lihoaa heti 3Kg.
    >simiti<

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu