Moi,
Treenasin eilen kovaa ja mulle tuli alavatsaan pullistuma. Se alkaa navan alta ja loppuu heppiin.Ootteko kokenu samaa? Se ei ole niinkään kipeä vaan paremminkin puutunu. Sitä ei jaksa jännittää, eli onkohan tunto osittain mennyt..
Mikähän mahtaa olla kyseessä?
Treenasin eilen kovaa ja mulle tuli alavatsaan pullistuma. Se alkaa navan alta ja loppuu heppiin.Ootteko kokenu samaa? Se ei ole niinkään kipeä vaan paremminkin puutunu. Sitä ei jaksa jännittää, eli onkohan tunto osittain mennyt..
Mikähän mahtaa olla kyseessä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
olis jonkin sortin tyrä? käy lääkärissä näyttämässä.
Aluksi painoja. Mahapaidan tyräni alkoi kovalla kivulla.
Tässä mikä se on monitorissa lääkäri peilaa sisikalui, No. Se sanoi että ihan
jotain pientä tyrän alkua näkyy.
Alotin aluks omalla painolla vatsan&selän vahvistamisen.
Yli 6kk oli tunne että mahakudoksessa on repeämä.
Lisäsin painoa viikottain vain 100g.
Nyt 5v treenauksen jälkeen vatsaselkälihakset ovat vahvat.
Fysioterapeutti käski pitää lannerangan alla napakkaa tyynyä treenin aikana.
ex raskaan työn tekijämies.
on se joku tyrä!