Kuinka paljon yksi suolainen ateria nostaa verenpainetta

Anonyymi-ap

Olen nyt testannut tämän asian,siitä ei ole netissä mitään tarkkoja tietoja.
Yläpaineeni nousi jo toisena päivänä noin 10 pykälää kun söin illalla aterian jossa suolaa noin 3 grammaa.
Se laski noin kolmessa viikossa lukemaan 115- 127 kun söin suolaa VAIN 2-3 grammaa päivässä.
Ja nyt se on 127-135 eli noin 10 pykälää.

8

256

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Myös viina tekee työkyvyttömäksi.

      • Anonyymi

        Vuosien tupakointi ja kännääminen saattaa vaikuttaa asiaan....

    • Anonyymi

      Oletko mitannut kuinka paljon tuntien pyöräily nostaa verenpainetta?

      • Anonyymi

        Liikuntasuorituksen jälkeen verenpaine laskee useamman tunnin ajaksi.

      • Anonyymi

        Liikunta laskee verenpainetta.

    • Anonyymi

      Jospa vähän faktaa suolan yhteydestä verenpaineeseen.
      Liika suola ei nosta automaattisesti verenpainetta vaan pitää olla verenpainetauti.
      Suolan vähentäminen pienentää verenpainetautia sairastavan verenpainetta.
      Tervellä ihmisellä suola ei juurikaan vaikuta verenpaineeseen.

      Sama vaikutus verenpainetta sairastavalla on jos vähentää tupakointia tai vähentää ylipainoa.

      Suolaa syövä ei sairastu suolan takia verenpainetautiin kuten sokeria syövä ei sairastu sokeritautiin.

      Myös ihmisen tarvitsema suolan määrä ei ole vakio, hikoilu ja ruumiillinen työ tai urheilu vaatii moninkertaisen suolamäärän verrattuna löhöilijään.

      • Anonyymi

        Suola ei ole mikään terveystuote, riittää että saa minimimäärän. Pelkkää haittaa sen jälkeen.

        Minimitarve ja optimi on välillä 1,5 - 5 g/vrk.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskalla lähestyä minua

      Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S
      Ikävä
      60
      6044

    2. Päätin että suostun keskustelemaan

      Jos sellainen tilanne tulee.
      Ikävä
      100
      3131

    3. Oulaskankaan päätöksistä

      https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.
      Oulainen
      25
      2406

    4. EMMINÄ JAKSA OOTTAA KOLMEA VIIKKOA!

      Kyllä se aiemmin parantuu😘
      Ikävä
      21
      2078

    5. Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!

      Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun
      Suomi24 Blogi ★
      345
      1751

    6. Kaikki menevät kouluu tai töihin

      Hyvää huomenta vaan. 😊 Minä menen kohta uudelleen nukkumaan. Se on kuin laittaisi rahaa pankkiin. 😊☕🎄🧡🐺
      Ikävä
      391
      1737

    7. Et varmaan edes sitä uskoisi

      Mutta varattunakin sydämeni on pohjimmiltaan aina kuulunut sinulle. Toivottavasti vielä jonain päivänä saan viimein oll
      Ikävä
      79
      1666

    8. Tiedoksi että

      En aijo laittaa viestiä enkä soittaa enkä edes harkitse asiaa.
      Ikävä
      27
      1616

    9. Huh, huh. Aitolehti eronnut?

      Osui Gekkosessa silmiini uutinen, jossa vihjataan, että Aitolehti olisi kenties eronnut kihlatustaan, joka on viimeksi o
      Kotimaiset julkkisjuorut
      69
      1521

    10. Suomessa oikeistohallitus vallassa: nälkäiset lapset hakevat jo Punaiselta ristiltä ruoka-apua

      Sosiaaliturvaleikkaukset ovat lisänneet asiointia ruoka-avussa. Kyllä tämän maan tilanne on surkea, kun lapset näkevät n
      Perussuomalaiset
      223
      1374
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt