Kuinka paljon yksi suolainen ateria nostaa verenpainetta

Anonyymi-ap

Olen nyt testannut tämän asian,siitä ei ole netissä mitään tarkkoja tietoja.
Yläpaineeni nousi jo toisena päivänä noin 10 pykälää kun söin illalla aterian jossa suolaa noin 3 grammaa.
Se laski noin kolmessa viikossa lukemaan 115- 127 kun söin suolaa VAIN 2-3 grammaa päivässä.
Ja nyt se on 127-135 eli noin 10 pykälää.

8

214

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Myös viina tekee työkyvyttömäksi.

      • Anonyymi

        Vuosien tupakointi ja kännääminen saattaa vaikuttaa asiaan....

    • Anonyymi

      Oletko mitannut kuinka paljon tuntien pyöräily nostaa verenpainetta?

      • Anonyymi

        Liikuntasuorituksen jälkeen verenpaine laskee useamman tunnin ajaksi.

      • Anonyymi

        Liikunta laskee verenpainetta.

    • Anonyymi

      Jospa vähän faktaa suolan yhteydestä verenpaineeseen.
      Liika suola ei nosta automaattisesti verenpainetta vaan pitää olla verenpainetauti.
      Suolan vähentäminen pienentää verenpainetautia sairastavan verenpainetta.
      Tervellä ihmisellä suola ei juurikaan vaikuta verenpaineeseen.

      Sama vaikutus verenpainetta sairastavalla on jos vähentää tupakointia tai vähentää ylipainoa.

      Suolaa syövä ei sairastu suolan takia verenpainetautiin kuten sokeria syövä ei sairastu sokeritautiin.

      Myös ihmisen tarvitsema suolan määrä ei ole vakio, hikoilu ja ruumiillinen työ tai urheilu vaatii moninkertaisen suolamäärän verrattuna löhöilijään.

      • Anonyymi

        Suola ei ole mikään terveystuote, riittää että saa minimimäärän. Pelkkää haittaa sen jälkeen.

        Minimitarve ja optimi on välillä 1,5 - 5 g/vrk.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Monenko kanssa olet harrastanut seksiä

      tänä aikana kun olet kaivattuasi kaipaillut?
      Ikävä
      119
      2681

    2. Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä

      "Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht
      Maailman menoa
      256
      1155

    3. Melkein lähetin viestin.

      Onneksi tulin järkiini. Mukavaa kesää
      Ikävä
      91
      1129

    4. Taas kuoli kuortaneella

      Mitä tapahtui kuhinoilla kun auton alle jäi ja kuoli 66.
      Kuortane
      8
      1084

    5. Nainen voi rakastaa

      Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt
      Ikävä
      79
      1011

    6. Kalateltta fiasko

      Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr
      Kuhmo
      12
      940

    7. Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa

      Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.
      Ikävä
      63
      933

    8. Rakastan sinua

      Olen tiennyt sen pitkään mutta nyt ymmärsin että se ei menekään ohi
      Ikävä
      30
      906

    9. IS Viikonloppu 20.-21.7.2024

      Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku
      Sanaristikot
      41
      842

    10. Ikävöimäsi henkilön ikä

      Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie
      Ikävä
      37
      809
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt