Ummetus vaivana

Anonyymi-ap

Viidettä päivää taas menossa, ettei vatsa toimi. Tätä vaivaa on ollut jo toista vuotta. Sitten kun välillä saa vähän toimimaan, saa koko ajan pelätä, että koska taas jatkuu.
Sanokaa nyt joku, miten tämä asia hoidetaan pysyvästi kuntoon?

Mies.

8

435

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Apteekista saa erilaisia tuotteita ummetuksen hoitoon, on jauheita, litkuja, pillereitä..
      Myös päivittäinen riittävä nesteen saanti, ihan veden juominen, auttaa suolen toiminnassa.
      Olen itsekin kärsinyt lähes koko elämäni ummetuksista, tiedän, ettei se ole mukavaa.
      Omalla kohdalla tilanne on nyt erilainen, kun on vatsaa ja suolta leikelty vuosien varrella.

    • Anonyymi

      Miten sellaisiin suolen leikkauksiin pääsee? Voisin mennä, jos se auttaisi?

      • Anonyymi

        Mun leikkaukset ei liittyneet ummetukseen, oli ihan muita ongelmia vatsan kanssa.
        Leikkausten seurauksena suoliston toiminta muuttui.
        Pelkästään ummetusongelmien tms. takia ei vatsaa leikellä.

        Suosittelen, että kokeile ruokavalion muutoksia sellaiseen suuntaan, ettei tulisi niin ummetusta, ja myös se riittävä neste on tärkeää.
        Vatsan ja suoliston ongelmat on yleensä paras yrittää selvittää itse, eikä se onnistu kuin kokeilemalla kaikkea erilaista, juurikin syömisen ja juomisen suhteen, ja liikunta on myös hyvä, koska suolikin tykkää liikkeestä.


    • Anonyymi

      Laitan ruokalusikallinen pellavansiemeniä kippoon, siihen pari lusikallista leseitä. (Joskus pikon kuivattua lumua tai laitan rusinoita.) Sekoitan piimään ja jääkaappiin yöksi likoomaan. Aamulla vähän marjoja tai mansikkahilloa, maistuu ihan hyvälle. Jos on luumua tai rusinoita, riittää makeutukseksi sellaisenaan.
      Jos ei halua piimää, maito ja vesikin käy.
      Se pöperö auttaa, ei auta minulla paljotkaan kasvikset tai säännöllinen liikunta.

    • Anonyymi

      Kuituja, kuituja, kuituja, niin toimii. lisäksi runsaasti veden juomista ja liikuntaa.

    • Anonyymi

      Kiitos. Kokeilen näitä neuvoja.

    • Anonyymi

      vi-siblin on paras apu ummetukseen ja sen ehkäisyyn. vi-siblin siis sisältää laadukasta psyllium-kuitua.

    • Anonyymi

      😍😍😍😋😋😋😋😍😍😍

      😋 K­­­u­­­u­­m­­­a­­t­­­ ­­­t­­y­­­t­ö­­­t­­ ­­o­­­d­­o­­­t­­­t­­a­­­v­­­a­­t­ ­­s­­i­­­n­u­a­­­ -> https://us4.fun/kissgirl?18289520

      🔞❤️💋❤️💋❤️🔞💋❤️💋❤️💋🔞

    Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eutanasia - miksi eläimelle sallitaan armokuolema, mutta ihmiselle ei?

      Olen pitkään ihmetellyt yhtä asiaa Suomessa. Kun koira kärsii parantumattomasta sairaudesta ja kovista kivuista, eläinlä
      Arvot ja etiikka
      32
      11616
    2. Sanna Marin vetänyt leukoja 11 kertaa

      Tästähän oli joskus polemiikkia, kun muistaakseni lupasi kymmenen tai jotain vedellä. No nyt niin on, ainakin omien san
      Maailman menoa
      30
      4551
    3. Veli Sofia teki urosmehiläisen työn

      Paljastaessaan kuinka TPS:ssä ei joukkuehenki toimi sooloilijoiden vuoksi, jonka takia koko seura ei pärjää kilpailussa
      Maailman menoa
      62
      4200
    4. Unisex-vessat

      Ahdistaa. Miksi kaikki pitää tasapäistää tasa-arvon nimissä? Tasa-arvo on sitä, että kunnioitetaan sukupuolien erilaisu
      Tunteet
      152
      3521
    5. Sosiaalidemokratia romahtanut kautta maailman

      nuoret eivät enää kannata järjetöntä aatetta, joten demarien täytyy hakea kannattajia mamuista. Ruotsin sos.demit jo kie
      Maailman menoa
      243
      2773
    6. Miksi Seta ja Sofia Virta ei vaadi muslimeita kunnioittamaan priden-arvoja?

      Kuten tiedetään niin islam ei hyväksy sitä mitä pride edustaa. Seta-pomo Mikkonen nosti hirveän äläkän kun yksi tepsin
      Maailman menoa
      138
      2499
    7. Vastuun ottaminen omasta hyvinvoinnista

      Olen huomannut tuttavapiirissäni ihmisiä, joilla on mt-diagnooseja. Sen sijaan, että millekään asialle yritettäisiin teh
      218
      1968
    8. Sofia Virralle täydet 12 pistettä!

      Kun ei jäänyt mukaan vähemmistöjen sortamista epäsuorasti tukevaan joukkueeseen. Urheilijoiden pitäisi olla esikuvia.
      Maailman menoa
      377
      1375
    9. Kuvaile kaivattusi

      ulkonäkö. Asiattomatkin kommentit saa laittaa. -🏚️
      Ikävä
      87
      1371
    10. Miksi Hotelli Kainuuta dissataan?

      Ihmetyttää tämä jatkuva yhden yrityksen arvosteleminen. Ikäänkuin mikään ei olisi hyvin. Kuitenkin yritys työllistää, ta
      Kuhmo
      20
      1007
    Aihe