Yritän polkea kuntopyörällä painoa pois. Riittääköhän reipas polkeminen kolmosvaihteella tunnin päivässä laihdutukseen, jos syö melko vähän eikä juo kaljaa?
Kuntopyörä
8
196
Vastaukset
- Anonyymi
Entä pitääkö poljennan olla yhtenäinen vai voiko koostaa sen tunnin esimerkiksi viidestä kaksitoistaminuuttisesta?
- Anonyymi
Ainakin uusimmissa kuntopyörissä elektronisessa näytössä löytyy myös poltettujen kalorien määrä. Kun syö vähemmän kuin tuo näyttö näyttää, laihtuu.
- Anonyymi
Niissä on myös graafisesti kuvattu poljeskelun vaikutusalueet riippuen syketasosta suhteessa maksimiin.
Sydämen terveys.
Painon hallinta.
Aerobinen alue.
Anaerobinen alue.
Punainen alue.
- Anonyymi
Miksi ihmeessä jättäisit kaljan pois?
- Anonyymi
Liikunta on terveellistä, mutta uudet tutkimukset osoittavat, ettei se laihduta yhtään. HIIT-treeni on parasta.
- Anonyymi
Tällä hetkellä laihduttaminen on tosi tyhmää sillä Suomea uhkaavat suurlakot jotka käytännössä pysäyttävät sipsi-ja nuudeli tuonnin kolmansista maista ja plösöt jäävät nälkäisiksi ja kiukkuisiksi.
- Anonyymi
Lasket siis Ahvenanmaan kolmansiksi maiksi (sipsien ym. suurvalmistusta).
- Anonyymi
pyöräilessä päivittäin on hyvä muistaa 3 S:n sääntö.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Metsäkoneen kuljettaja huuteli tutkijalle
"voisit kyllä ottaa rintaliivit pois ennen kuin tulet minulle juttelemaan, hän sanoo." https://yle.fi/a/74-20106446 On7049139Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000103863799Sano vain suoraan, että nyt riittää
ettei kiinnosta. Sano, että lopeta! En ihmettelisi, jos olet saanut tarpeeksesi ja toivot minun ymmärtävän lopettaa. Eh432795Kaikki ei vieläkään usko luontokatoon.
Suomussalmen Hukkajoella foliohattu metsäkoneen kuljettaja tuhosi tuhansia harvinaisia jokihelmisimpukoita eli raakkuja862665Mari Rantanen asettaa sairaan lapsen edun oman uransa edelle - (tekikö Marin samaa)
Noin toimii kunnon vastuuntuntoinen äiti, mutta siitäkin nämä mt-ongelmaiset vasemmistolaiset häntä täällä haukkuvat. "1752505Ohhoh! Ex-pääministeri Sanna Marinin Joni-rakas paljasti ilouutisen: "Tässä kuussa..."
Sanna Marin on ollut naimisissa Markus Räikkösen kanssa. Nyt hänen seurassaan on usein julkkishiusmuotoilija Joni Willb552494- 1521773
Luokatonta toimintaa
Tyrmistyttävää toimintaa Stora Enson korjuu yrittäjältä Hukkajoella. Täyttä piittaamattomuutta laeista ja luontoarvoista681602Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa141560Maailmankuulu homopingviini on kuollut
Minä niin toivoin että pariskunta olisi saatu kunniavieraiksi ensi kesän Prideen. 💔 "Maailmankuulu homopingviini on k61393