Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuntopyörä

    Yritän polkea kuntopyörällä painoa pois. Riittääköhän reipas polkeminen kolmosvaihteella tunnin päivässä laihdutukseen, jos syö melko vähän eikä juo kaljaa?
    8277
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Entä pitääkö poljennan olla yhtenäinen vai voiko koostaa sen tunnin esimerkiksi viidestä kaksitoistaminuuttisesta?

    Äänestä

    Ainakin uusimmissa kuntopyörissä elektronisessa näytössä löytyy myös poltettujen kalorien määrä. Kun syö vähemmän kuin tuo näyttö näyttää, laihtuu.

    Äänestä

    • Niissä on myös graafisesti kuvattu poljeskelun vaikutusalueet riippuen syketasosta suhteessa maksimiin.
      Sydämen terveys.
      Painon hallinta.
      Aerobinen alue.
      Anaerobinen alue.
      Punainen alue.

      Äänestä

    Miksi ihmeessä jättäisit kaljan pois?

    Äänestä

    Liikunta on terveellistä, mutta uudet tutkimukset osoittavat, ettei se laihduta yhtään. HIIT-treeni on parasta.

    Äänestä

    Tällä hetkellä laihduttaminen on tosi tyhmää sillä Suomea uhkaavat suurlakot jotka käytännössä pysäyttävät sipsi-ja nuudeli tuonnin kolmansista maista ja plösöt jäävät nälkäisiksi ja kiukkuisiksi.

    Äänestä

    • Lasket siis Ahvenanmaan kolmansiksi maiksi (sipsien ym. suurvalmistusta).

      Äänestä

    pyöräilessä päivittäin on hyvä muistaa 3 S:n sääntö.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    Yritän polkea kuntopyörällä painoa pois. Riittääköhän reipas polkeminen kolmosvaihteella tunnin päivässä laihdutukseen, jos syö melko vähän eikä juo kaljaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu