Rasva lihottaa eniten,syökää kasviksia

Anonyymi-ap

Rasva ja jauhot lihottaa eniten.
Kaikki ruoka tulee tehdä kasviksista ja juureksista JOS haluaa välttää lihomisen.
Siitä SAA kuitenkin sen50- 80 grammaa rasvaa päivässäVAIKKA ruoka tehdään vähärasvaisesti

Kasviksista tehty ruoka on muutenkin terveellisempää

https://www.duodecimlehti.fi/duo60361

11

334

Äänestä

    Vastaukset 11

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kulutan päivässä 5-6 tuhatta kaloriat, raskas ulkotyöt.
      Kuinka paljon kasviksia minun pitäisi syödä päivässä, että se korvaa kuluneet kalorit?

      • Anonyymi

        Terveellisellä vähärasvaisella ruualla jaksaa tehdä paljon paremmin kuin niillä rasvamätöillä.
        Terveellistä ruokaakin PITÄÄ syödä sopivan suuruisia annoksia koska sekin väsyttää JOS syö liian suuria annoskokoja

    • Anonyymi

      Eikö se ollutkaan kahvi joka lihottaa eniten?

      • Anonyymi

        Kyllä se voi olla kahvikin joka lihottaa eniten JOS syö kahvin kanssa PALJON pullaa ja kakkua.😧
        Mutta käytännössä se on ruoka mitä syö mikä lihottaa
        Eihän nyt paljon kukaan syö mitään karkkeja ja pullaa niin paljon että siitä lihoisi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se voi olla kahvikin joka lihottaa eniten JOS syö kahvin kanssa PALJON pullaa ja kakkua.😧
        Mutta käytännössä se on ruoka mitä syö mikä lihottaa
        Eihän nyt paljon kukaan syö mitään karkkeja ja pullaa niin paljon että siitä lihoisi.

        Niin etkö syö karkkia ollenkaan?

    • Anonyymi

      Eikö se ollutkaan leipä?

      • Anonyymi

        Leipä ei lihota. Syön leipää että jaksan urheilla. Jos en syö, sykkeet nousevat ja tulee sydämen vajaatoiminta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Leipä ei lihota. Syön leipää että jaksan urheilla. Jos en syö, sykkeet nousevat ja tulee sydämen vajaatoiminta.

        Aivojen vajaatoiminta silti on sulle tullut.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Leipä ei lihota. Syön leipää että jaksan urheilla. Jos en syö, sykkeet nousevat ja tulee sydämen vajaatoiminta.

        Voit laittaa sydämen käymään pattereilla. Minulla ei toimi toinen käsi kuin pattereilla.Onneksi ei haittaa syömästä karkkia fasupaloja ja kaakauta. Vedän myös 78 kilon vetopainot vesisuksien perässä.

    • Anonyymi

      https://youtu.be/8ctDyQDIWAc?si=4Dp3XjJwKSsBsdcU

      Tässä tohtori tekee ihmiskokeen itsellään. Verensokerit ja LDL -kolesterolit normalisoitui kun söi ketogeenisellä munaa pekonia ja voita. Ei ollut normaalilla prosessoitujen hiilarien kokeilu jaksolla uskaltanut olla enempää kun terveys alkoi horjua jo 10 päivän jälkeen.

    • Anonyymi

      Riippuu kenet lihottaa mikäkin. Sokeri lihottaa enempi kyllä.

    Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei käy sääliksi sitä miestä

      Sitä saa mitä tilaa.
      Ikävä
      179
      1702

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      109
      903

    3. En ehkä onnistu siinä

      Kovasti minä yritän näyttää kauniilta, vain sinua varten, mutta en taida onnistua siinä.
      Ikävä
      58
      745

    4. Mitä mieltä olet?

      Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
      Ikävä
      97
      666

    5. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      207
      644

    6. Mies,oletko koskaan...

      Käyttänyt maksullista naista?
      Ikävä
      133
      618

    7. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      48
      566

    8. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      50
      548

    9. Kirjoita kolme sanaa

      mistä kaivattusi voisi sinut tunnistaa.
      Suhteet
      37
      546

    10. Viesti jonka haluaisit lähettää...

      hänelle. Onko jokin pieni tunniste jonka vain te tiedätte. Onko naiselta miehelle tai toisinpäin, joku joku päivämäärä
      Ikävä
      16
      522
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt