Rasva lihottaa eniten,syökää kasviksia

Anonyymi-ap

Rasva ja jauhot lihottaa eniten.
Kaikki ruoka tulee tehdä kasviksista ja juureksista JOS haluaa välttää lihomisen.
Siitä SAA kuitenkin sen50- 80 grammaa rasvaa päivässäVAIKKA ruoka tehdään vähärasvaisesti

Kasviksista tehty ruoka on muutenkin terveellisempää

https://www.duodecimlehti.fi/duo60361

11

216

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kulutan päivässä 5-6 tuhatta kaloriat, raskas ulkotyöt.
      Kuinka paljon kasviksia minun pitäisi syödä päivässä, että se korvaa kuluneet kalorit?

      • Anonyymi

        Terveellisellä vähärasvaisella ruualla jaksaa tehdä paljon paremmin kuin niillä rasvamätöillä.
        Terveellistä ruokaakin PITÄÄ syödä sopivan suuruisia annoksia koska sekin väsyttää JOS syö liian suuria annoskokoja

    • Anonyymi

      Eikö se ollutkaan kahvi joka lihottaa eniten?

      • Anonyymi

        Kyllä se voi olla kahvikin joka lihottaa eniten JOS syö kahvin kanssa PALJON pullaa ja kakkua.😧
        Mutta käytännössä se on ruoka mitä syö mikä lihottaa
        Eihän nyt paljon kukaan syö mitään karkkeja ja pullaa niin paljon että siitä lihoisi.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se voi olla kahvikin joka lihottaa eniten JOS syö kahvin kanssa PALJON pullaa ja kakkua.😧
        Mutta käytännössä se on ruoka mitä syö mikä lihottaa
        Eihän nyt paljon kukaan syö mitään karkkeja ja pullaa niin paljon että siitä lihoisi.

        Niin etkö syö karkkia ollenkaan?

    • Anonyymi

      Eikö se ollutkaan leipä?

      • Anonyymi

        Leipä ei lihota. Syön leipää että jaksan urheilla. Jos en syö, sykkeet nousevat ja tulee sydämen vajaatoiminta.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Leipä ei lihota. Syön leipää että jaksan urheilla. Jos en syö, sykkeet nousevat ja tulee sydämen vajaatoiminta.

        Aivojen vajaatoiminta silti on sulle tullut.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Leipä ei lihota. Syön leipää että jaksan urheilla. Jos en syö, sykkeet nousevat ja tulee sydämen vajaatoiminta.

        Voit laittaa sydämen käymään pattereilla. Minulla ei toimi toinen käsi kuin pattereilla.Onneksi ei haittaa syömästä karkkia fasupaloja ja kaakauta. Vedän myös 78 kilon vetopainot vesisuksien perässä.

    • Anonyymi

      https://youtu.be/8ctDyQDIWAc?si=4Dp3XjJwKSsBsdcU

      Tässä tohtori tekee ihmiskokeen itsellään. Verensokerit ja LDL -kolesterolit normalisoitui kun söi ketogeenisellä munaa pekonia ja voita. Ei ollut normaalilla prosessoitujen hiilarien kokeilu jaksolla uskaltanut olla enempää kun terveys alkoi horjua jo 10 päivän jälkeen.

    • Anonyymi

      Riippuu kenet lihottaa mikäkin. Sokeri lihottaa enempi kyllä.

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      3
      1143

    2. Tähdet, tähdet -tippuja Kake Randelin tilittää avoimena: "Tämä on viihdyttämistä, eikä sitä..."

      ISO kiitos Kake lauluistasi!Nyt ei vaan studioyleisö lämmennyt. Olet legenda! Lue Kake Randelinin mietteet: https://w
      Tv-sarjat
      18
      966

    3. En koskaan

      Aliarvoinut, nauranut/pitänyt pilkkana, tai ajatellut mitään negatiivista sinusta. Jos nämä asiat uskot ja luotat sen v
      Ikävä
      49
      860

    4. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      15
      790

    5. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      13
      789

    6. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      4
      774

    7. Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä

      Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      224
      751

    8. Mitä teet mies

      Tälleen vappuaattona? Mietityttää, että onkohan sulla joku nainen, jonka kanssa vietät vapun? 😔
      Ikävä
      20
      750

    9. Nainen, olet kaipaillut seuraani

      Tiedän sen, kuulen sen. Sinulla ei ole muita joiden kanssa voisit niistä asioista keskustella joista keskustelet kanssan
      Ikävä
      77
      748

    10. Kirjoitit joskus minulle tietäen

      Että se olin minä.
      Ikävä
      47
      728
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt