Olen ollut toista kuukautta vhh:lla, mutta paino vain nuosee pikkuhiljaa.
Vaikka syön vähän, enkä hilareita, paino nousee. Jos syön runsaammin, enkä hiilareita, paino nousee. Miten tämä yhtälö on tämmöinen?
En myöskään ymmärrä noita Ketostix-liuskojakaan. Mitä on lopulta tuo tavoiteltu ketoosi? Jos syön vähemmän, liuskojen väri on vaalea. Jos syön runsaasti ja rasvaista, väri muuttuu tummemmaksi. Mutta mitä se kertoo?
Mielestäni se kertoo, että rasvaa palaa, mutta VAIN sitä liikaa syömääni, koska paino ei laske! En suorastaan uskalla mättää naamaani mahdottomasti, koska tuntuu, että pian olen norsu!
Kellä olisi viisaita ja hyväksi havaittuja ohjeita?
Ps. Taustatiedoksi, että olin viikon keveällä mehupaastolla, ennen kuin aloitin vhh:n. Ymmärrän, että paaston painonpudotuksen palautumisesta paino voisi nousta jonkun aikaa, mutta toista kuukautta en usko!
Vaikka syön vähän, enkä hilareita, paino nousee. Jos syön runsaammin, enkä hiilareita, paino nousee. Miten tämä yhtälö on tämmöinen?
En myöskään ymmärrä noita Ketostix-liuskojakaan. Mitä on lopulta tuo tavoiteltu ketoosi? Jos syön vähemmän, liuskojen väri on vaalea. Jos syön runsaasti ja rasvaista, väri muuttuu tummemmaksi. Mutta mitä se kertoo?
Mielestäni se kertoo, että rasvaa palaa, mutta VAIN sitä liikaa syömääni, koska paino ei laske! En suorastaan uskalla mättää naamaani mahdottomasti, koska tuntuu, että pian olen norsu!
Kellä olisi viisaita ja hyväksi havaittuja ohjeita?
Ps. Taustatiedoksi, että olin viikon keveällä mehupaastolla, ennen kuin aloitin vhh:n. Ymmärrän, että paaston painonpudotuksen palautumisesta paino voisi nousta jonkun aikaa, mutta toista kuukautta en usko!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ihan sama ongelma.
Pakko alistua totuuteen, tämä ei toimi minun kohdallani.
Masentavaa.
tuolla alempana, Luidzin kysymys. Käyppäs katsomassa, jos auttaisi.
Moikkelis.
Joko on edistystä tapahtunut,oletko vielä pelissä mukana?
Entäs ketoositikut auttavatko ne tsemppaamaan.
Mullakin on hidas aineenvaihdunta, 3kg lähteny 1kk;ssa,hiljaa hyvä tulee.
Pikkuhilja, pikkuhiljaa. Toimii siittenkin! Alkuun pääsy kesti siis n. 1½ kk.
Ja sille on selityksenä se, että olin n. viikon mehupaastolla ennen tähän leikkiin ryhtymistä. Joten paastolla pudonneet kilot pyrikivät siis takaisin ja vhh:lla lähtee hitaammiin, joten näytti siltä, että vain lihon.
Tänä aamuna oli positiivinen yllätys nuo Ketostixit. Eilen tuli syötyä hieman huonosti, lounaaksi munakas, päivällinen jäi väliin ja illalla ranatasaunalla 3 Wilhelmiä. En ole muutamaan päivään Ketostixiä seurannut, mutta tänä aamuna oli Ketostixi aivan tumma ja olo sutjakas.
Kyllä se tästä, mutta tähän tarvitaan piiiiiiiiitkäjännitteisyyttä.
Vähän ihmetyttääkin kun joku jo hihkuu parin päivän saavutuksilla, kokeilkaa pari kuukautta ja kertokaa sitten tuloksista.