Olen laihduttanut puolenvuoden aikana noin 20 kiloa. Alkupaino oli noin 140kg.
Ongelmani on aivan jäätävän inhottava särky jalkojen lihaksissa ? Tai näin itse luulen että on lihassärkyä.
Välillä auttaa Burana välillä ei.
Kipu tuntuu todella kovana jäytävänä kipuna. Liikunta tai venyttely ei tunnu auttavan. Pahimmat kipu alueet reiden taka osassa ja pohkeen sivuilla.
Onko kenelläkään mitään vinkkiä millä tätä saisi lievitettyä? Viime yö oli todella tuskaa täynnä.
Ongelmani on aivan jäätävän inhottava särky jalkojen lihaksissa ? Tai näin itse luulen että on lihassärkyä.
Välillä auttaa Burana välillä ei.
Kipu tuntuu todella kovana jäytävänä kipuna. Liikunta tai venyttely ei tunnu auttavan. Pahimmat kipu alueet reiden taka osassa ja pohkeen sivuilla.
Onko kenelläkään mitään vinkkiä millä tätä saisi lievitettyä? Viime yö oli todella tuskaa täynnä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olisiko magnesiumista apua?
Olen koittanut. Juon pari litraa vettä päivässä. Mankkua otan pari / päivä. Eli sitä kyllä saan luultavasti tarpeeksi.
Nyt särkee oikeesta jalasta säären etupuolta ja reidestä takaa. Kävellyt olen tänään tavallista vähemmän.
Kengät on hyvät. Ja niitä on useampia joita sitten vaihtelen sään ja tarpeen mukaan.
Taas tietää että yö tulee olemaan tuskaa.
Tuli jalkasärkyjen takia mieleen kysäistä, onko sulla diabetestä ?
Kyllä löytyy , mutta lääkitys on hyvin Mieto ts. 1 tabletti päivässä. Ja pitkä sokeri on aivan siinä rajalla että lääkitystä harkittiin kauan aikaa.
Olisiko mukana myös sydämen vajaatoimintaa tai ateroskleroosi.