En todellakaan ole ylipainoinen, mutta haluaisin pari-kolme kiloa pois..
Aina kun menen jonnekin kylään, on tarjolla kaikenlaista hyvää..Miten saisin sanottua itselleni, etten söisi mitään hyvää..Ja jos sanon muille etten syö, saan kauhisteluja osakseni ja puhetta miten mun ei tarvitse laihduttaa...Miten saan muutkin ymmärtämään, että haluan vain hieman pois? En pidä hirveistä vatsamakkaroista ja isoista reisistä..
Aina kun menen jonnekin kylään, on tarjolla kaikenlaista hyvää..Miten saisin sanottua itselleni, etten söisi mitään hyvää..Ja jos sanon muille etten syö, saan kauhisteluja osakseni ja puhetta miten mun ei tarvitse laihduttaa...Miten saan muutkin ymmärtämään, että haluan vain hieman pois? En pidä hirveistä vatsamakkaroista ja isoista reisistä..
Vastaukset 6
Vanhimmat
sano ettei sun vatsa kestä enää valkoisia jauhoja ja sokeria rasvaa yhdessä. Että saat niistä kauheita vatsanväänteitä ja ruuansulatushäiriöitä. Pian uskot siihen itsekkin ja lakkaat syömästä niitä. pitemmän päälle se muuttuu "todeksi" ja ne maistuvat pahalle.
Nimim. kokeillut ja tehosi
kylässä ei ole korrektia kieltäytyä emännän tekemästä ruuasta..kaikkea voi maistaa MUTTA ota kaikkea vain vähän. lisäksi samana päivänä kun kyläilet muista syödä ennen kylää vain vähä ja kevyesti (vihanneksia tms..) kenenkään laihdutuskuuri tuskin kaatuu vierailuihin kunhan muuten syö vähä kalorisesti.
mulla on just sama ongelma!!kaluan 2-3 kg pois vaikka oon normaalipainon alarajoilla mutta pianosta huolimatta on mahamakkaroita paljon ja niistä sais sen parikiloa!!ja tuota itsekuria ei oo juuri yhtään!!annan aina periksi itelleni...teoriassa osaan laihduttamisen mutta en käytännössä!!:(
korjaan: pianosta = painosta ü
Hei ei siinä ollut ruuasta kyse vaan pullasta kieltäytymisestä...
Niinkuin joku jo neuvoikin, niin ota vain pieni "maistiainen" joka lajia.
Mahamakkarat saa parhaiten pois kiinteyttämällä niitä. Jos et muuten liikunnasta tykkää, niin voit esim. töissä jännittää ja rentouttaa vatsaa useita kertoja peräkkäin.