Jos syöt joka päivä viikossa 1000 ylimääräistä kaloria
LIHOT viikossa kilon
Esim karkki 200g= 800kal
Juusto 200g= noin 700 kal
Voit lihoa niinkin että jos syöt rasvaisia aterioita joissa on 2-4 kertaiset kalorit kevyeen ruokaan verrattuna.
Laihtuminen ja painonhallinta riippuu aivan siitä mitä syö.
Ei tarvitse syödä vähemmän ja liikkua enemmän.
Kaikki riippuu siitä mitä syöt
LIHOT viikossa kilon
Esim karkki 200g= 800kal
Juusto 200g= noin 700 kal
Voit lihoa niinkin että jos syöt rasvaisia aterioita joissa on 2-4 kertaiset kalorit kevyeen ruokaan verrattuna.
Laihtuminen ja painonhallinta riippuu aivan siitä mitä syö.
Ei tarvitse syödä vähemmän ja liikkua enemmän.
Kaikki riippuu siitä mitä syöt
Vastaukset 16
Vanhimmat
Erittäin paljon kyse on ahminta- ja syömishäiriöstä, jota ei voi paikata erittäin vahvalla pyöräilyllä tai hiihdolla. Erittäin paljon sopii kevyt työ, jos on paras työntekijä.
Psykiatrisen hoidon tulisi olla liian lihaville pakollista
Kaikki riippuu siitä mitä syöt, lihominen riippuu siitä mitä syöt, laihtuminen riippuu siitä mitä syöt. Ja varmasti itsestään selvyyksien pakkotoisto-ongelmakin riippuu siitä mitä syöt.
Tämä samanlainen huumori on nyt jatkunut joka päivä usean kuukauden ajan, eli en kutsuisi huumoria kovin pulppuilevaksi. Paitsi että huumori on yksitoikkoista, siinä samalla kiusataan erästä palstan vakiokirjoittajaa. Taustalla ei ole hyvä mieli, vaan omasta huonosta olosta ja puuttuvista erektioista kumpuava pahantahtoisuus.
Olipa tuossa typerä kirjoitus.
Mitä typerää tuossa muka on,siitä se vaan riippuu mitä syöt.Itse aloin laihtumaan välittömästi kun lopetin kaikki ne mistä lihoin ja aloin syömään. ERI ruokaa.
Ei sun tarvitse välttämättä liikkua yhtään että laihdut.
Sitä laihtuu varmasti kun syö vähän energiaa sisältävää ruokaa.Salatteja keittoja yms.
Pystyy sitä liikunnallakin laihtumaan,mutta siihen ei moni pysty.
Kirjoitus ei ollut sinulle.
Avaus oli sympaattinen.
olen ottanut sellaisen, että otan aina kaikkea vähemmän kuin muuten ottaisin. poikkeuksena tietysti vihannekset.
Ei se toimi,jos syöt oikein herkullista ruokaa,sitä syö varmasti lisää.
Minun ruokavalioni on yksinkertainen. Tänäänkin syön grillattua broilerinkoipea, jota jäi eilen. Sitten teen salaatin, syön yhden perunan. Sitten syön viili-rahka seosta, johon olen sekoittanut hermesetasta. Päälle sokeritonta hilloa ja vaalea soijarouhelltta, jossa mukana paahdettua ruishiutaletta Laihtuminen on hyvin hidasta, mutta varmasti puree ajan kanssa.
Jos juot litran pullon rypsiöljyä joka päivä, on turha ihmetellä että lihottuu.
JOS syöt ylimääräisestä JOKA päivä viikon ajan vaikka karkkia 200g ja juustoa 200g + jotain pientä esim jugurttia
LIHOT 2 kiloa viikossa
Nämä hengenvaarallisesti lihavat syövät yhdeltä istumalta helposti 5 pitsaa 5000 kaloria
Lihomista viikossa jo siitä 4 kiloa viikossa.
Kaloripommeja joilla LIHOO NOPEASTI on esim suklaa,karkki,pullat,jäätelöt,myslit,jugurtit,perunalastut yms
Rasvakilo eli kilo läskiä ON 7000 kaloria
JOS syöt sen verran enempi kuin on kulutus lihot kilon.
Ja toisinpäin JOS kulutat 7000 kaloria enemmän kuin on kulutus laihdut kilon.
"Ei se toimi,jos syöt oikein herkullista ruokaa,sitä syö varmasti lisää."
Itse söin tosi paljon herkullista kaalia, enkä voinut lopettaa. Olenko nyt lihavo?
Kyllä kaalista tosiaan PYSTYY tekemään herkullista ruokaa kun käyttää siinä lihaa.
Olipa siinä todella järkevä aloitus,
Aivan uutta asiaa jota en tiennyt , hyvä kun on fiksuja jotka neuvoo tyhmempiä.