ihan hukassa suoraan sanoen. Toivon että ees joku vastais tai näkisi tän. Mulla on aina ollu mun koko elämän nii semmone olo että mikään ei tunnu miltään, tai muutenki mulla on tosi neutraalit tunteet ja en oikee osaa näyttää niitä. Mutta tiiän että mun tunteet vaihtelee tosi paljon mutta mä en osaa tunnistaa että mitkä tunteet. Olen silleen yleisesti mielestä ihan fiksu ja järkevä ihminen, mutta en osaa tuntea empatiaa tai surua esim jonkun kuolemasta/muusta tapahtumasta, tai en oikein tiedä pystynkö koska en tunnista sitä tunnetta. Ja mulla on tällä hetkellä semmonen juttu menossa että en jaksa ihan oikeasti mua vaan väsyttää mutta tiiän että silti en mä oo surullinen tai mitään, saatan välillä olla mutta se on normaalia. Myös viiltelen, haluan lopettaa sen mutta se on tosi tosi vaikeeta, vaan ihan muutama ihminen mun elämässä tietää tosta, koska en osaa puhua mun asioista. Kaikki kuulostaa mun aivoissa niin monimutkaiselta että ei muut ymmärrä. Mutta ei se viiltelykään tunnu miltään henkisesti, ei tunnu edes pahalta, eikä hyvältä. Joten en tiiä ees enää miks teen niin. Oon tosi ulospäin suuntautunut henkilö ja puhelias. Hymyilen kyllä useesti, mutta en tiiä miks silti oon tämmönen.
Tarvitsenko apua?
Anonyymi-ap
1139
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tänne! Et kertonut viestissäsi oletko keskustellut ajatuksistasi jonkun auttavan tahon kanssa. Keskustelu yleensä helpottaa ja voi tuoda uusia näkökulmia.
Laitan tähän tiedoksi matalan kynnyksen auttavia tahoja, joista voi saada keskustelutukea. Näistä tahoista voi saada vinkkejä myös muuhun avun hakemiseen ja yhteydessä voi olla anonyymisti ja maksutta:
- Tukinet.net - Tukipisteesi netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukihenkilö löytyy esimerkiksi Mieli Tukisuhteesta. https://tukinet.net/teemat/mieli-tukisuhde/tukisuhteet/
Lisäksi ma-ke klo 15-19 ja to klo 15-21 on kahdenkeskinen MIELI Kriisichat, jossa voi jutella päivystäjän kanssa mistä tahansa mielessä olevasta huolesta tai hankalasta elämäntilanteesta.
Tukinetissä on llisäksi monenlaisia ryhmächattejä ja keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
Tukinetin kaikki palvelut saa käyttöönsä rekisteröitymällä palveluun anonyymisti. Osaa palveluista voi käyttää ilmankin rekisteröitymistä.
Keskusteluapua on mahdollista saada matalalla kynnyksellä myös seuraavilta tahoilta:
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää24/7 numerossa 09 2525 0111.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Myös etävastaanotto on mahdollista osassa paikoista. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/keskusteluapua-kriisivastaanotoilla/
Ystävällisin terveisin
MIELI Kriisikeskus Helsinki/Kata