Moikka. Mä oon pitkään yrittäny laihduttaa ja aina kuitenkin sorrun syömään kaikkea ja sit tulee taas tosi huono omatunto ja kaikki menee iha *piip*:lleen. Mä oikeesti haluisin laihtua edes 7 kiloo ja ajattelin että jos maailmassa on joku ihminen joka haluu auttaa ja tukee ja opastaa mua tässä asiassa, niin tää vois onnistuu paljon paremmin. Mulla oli kerran oma kunto-ohjelma ja se vaa jäi. Mä en vaan pääse kiinni siihen että pitää tehdä jotain ittensä eteen. Jos jollain on yhtää kanttia ruveta auttaa mua ja oleen mun henkilökohtanen "valmentaja" niin vastatkaa tähän viestiin. Kiitos!!!!!
Auttakkaa...
mä vaan
2230
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kukaan ei voi tehdä työtä puolestasi. Paraneeko elämänlaatusi jos laihdut? Oletko onnellisempi?
Jos sinulla oikeasti on tarve laihtua tee pieniä muutoksia kerrallaan. Syö tarpeeksi.
Esim. www.kutri.net löytyy kasapäin hyvää asiaa laihdutuksesta ja henkisen puolen jutuista.
Moi!
Myös musta tuntuu, etten saa kiinni siitä tosiasiasta, että mun on itse käytävä lenkillä, salilla ja vähennettävä energian saantia, jotta laihtuisin. Haluan laihtua, mutta tyydyn usein vain kohtalooni, koska liikakiloja ei ole kuin about 10. Laiskuudessani ajattelen, että hyvähän se näinkin on, mutta mielessä on silti koko ajan halu hoikistua. Olen 21-vuotias, eikä mieltä ylennä enää edes mennä rannalle ottamaan aurinkoa, ettei selluliitit ja suuret reidet näy.. :(
Laihduttamisintoa riittää aina pari viikkoa, kunnes se lopahtaa. On mukamas niin kiire töissä tms, ettei ehdi tai jaksa salille tai lenkille.
En tiedä näistä laihdutusasioista kovinkaan paljon ryhtyäkseni sua niissä opastamaan, mutta jos haluat vaihtaa kuulumisia ja ajatuksia tähän liittyvistä asioista tai ihan mistä vaan, niin kirjottele mulle osoitteeseen: [email protected].