Ei ollut turhaa hommaa alkaa uudestaan merkkaamaan ylös syötyjä lihottavia herkkuja.
Nyt kävi niin että söin karkkia 250 grammaa + kermajäätelöä,merkkasin sen pitkällä punaisella viivalla.JOS nyt tekisi muutoksia syömiseen lihoisin lisää joka kolmas päivä kilon OIKEAA läskiä.
Lihomiseni pysähtyi HEI kuin seinään kun aloin käyttämään näitä herkuttelupäiviä.
Herkkujen syömistä kannatti seurata.
60
432
Vastaukset
- Anonyymi
Herkkuja ei kannata syödä eikä ostaa kaappiin. Nautitaan herkuista syntymäpäivänä, juhlissa, jouluna, pääsiäisenä, juhannuksena jne.
- Anonyymi
Tai sitten viedään ne kellariin ja kirjoitetaan niihin päälle että elä ota.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tai sitten viedään ne kellariin ja kirjoitetaan niihin päälle että elä ota.
Kun karkkipussissa lukee ELÄ OTA,ne EI lihota.
- Anonyymi
Kirjoitin toiseen ketjuun, ettei sokeririippuvuutta ole olemassa, mutta kun katselee sinun touhujasi, niin ehkä sittenkin on. Sinun elämäsi pyörii makean ruoan ympärillä, kuinka säädellä sen syöntiä lihomatta, etkä halua lopettaakaan karkkisessioitasi.
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
Joillakin on myös riippuvuus henkilöihin ja jotkut kaivaa 15 vuoden takaisia ketjuja eräästä ortopedistä, kun ei riippuvuus ota päättyäkseen.
- Anonyymi
Ei karkkien eikä muutenkaan herkkujen syöntiä tarvitse kokonaan lopettaa.Se riittää että määrät pysyisivät kohtuullisina.
Nyt kannattaa syödä joka päivä vähän kermajäätelöä kun on lämpimät ilmat. - Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
"Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan."
Joillakin kova riippuvuus alkoholiin ja varsinkin nopeaan verensokerin nostattajaan olueeseen kun ei voi elää ilman kaljaa edes päivä.... - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei karkkien eikä muutenkaan herkkujen syöntiä tarvitse kokonaan lopettaa.Se riittää että määrät pysyisivät kohtuullisina.
Nyt kannattaa syödä joka päivä vähän kermajäätelöä kun on lämpimät ilmat.Kylmällä ilmalla kuitenkin voi syödä kermajäätelöä yöllä. Ja jos on lämmin ilma niin lidlin halpa vanilia jäätelö sulaa pyöräntarakalla sopivan pehmeäksi.Siitä voi leikata 8,45 cm siivuja ja antaa pehmetä termoskannussa.Se on pehmistä.En maksa kioskille jäätelöstä. Olen tämän hyvän neuvon täältä lukenut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Joillakin on myös riippuvuus henkilöihin ja jotkut kaivaa 15 vuoden takaisia ketjuja eräästä ortopedistä, kun ei riippuvuus ota päättyäkseen.
Mutta fyysistä sokeririippuvuutta ei liene olemassa.
Anonyymi kirjoitti:
Mutta fyysistä sokeririippuvuutta ei liene olemassa.
Ilmeisesti ei. Riippuvuuksissa psyykkinen puoli hallitsee muutenkin.
Huomenna herkuttelupäivä eli jälkkärinä mangovaahtoa. Jotain 120 kcal per 100 g. Ruuasta ei vielä ole tietoa.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ilmeisesti ei. Riippuvuuksissa psyykkinen puoli hallitsee muutenkin.
Huomenna herkuttelupäivä eli jälkkärinä mangovaahtoa. Jotain 120 kcal per 100 g. Ruuasta ei vielä ole tietoa.Paljonko omaisuutta on tällä hetkellä?
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
"Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan."
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus myös keskustelupalstoilla pätemiseen. 🤔 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kylmällä ilmalla kuitenkin voi syödä kermajäätelöä yöllä. Ja jos on lämmin ilma niin lidlin halpa vanilia jäätelö sulaa pyöräntarakalla sopivan pehmeäksi.Siitä voi leikata 8,45 cm siivuja ja antaa pehmetä termoskannussa.Se on pehmistä.En maksa kioskille jäätelöstä. Olen tämän hyvän neuvon täältä lukenut.
Muista että odotat että jäätelö sulaa reunoilta sopivam pehmeäksi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan."
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus myös keskustelupalstoilla pätemiseen. 🤔Taita kenkä puristaa hvp:n ketovastaisuudesta.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ilmeisesti ei. Riippuvuuksissa psyykkinen puoli hallitsee muutenkin.
Huomenna herkuttelupäivä eli jälkkärinä mangovaahtoa. Jotain 120 kcal per 100 g. Ruuasta ei vielä ole tietoa.Kuuluuko olut sulla päivittäiseen välttämättömään ruokailuun vai vain herkuttelupäiviin? Onko se herkku vai riippuvuus. Itse olen jotenkuten pärjännyt ilman olutta ja juonut korvikkeena vain vettä. Sitä joutuu tämmönen varaton raukka tyytyä korvikkeisiin. 😢
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
pithääkö aena vettää päätelmä psyykkinen riippuvuus kun minusta pitäs kirijottaa rakentavammin ja antaa vapaus ihmisille nauttia elämästä vai mitä?? Tok imieluusti kohtuuvella, mut jos joku haluu ahmia herkkuja niin ahmikoon sil ei mua ainakaan haittoo ja suomi on vappaa maa että tiällä saa syyä niin paljo ku haluaa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
pithääkö aena vettää päätelmä psyykkinen riippuvuus kun minusta pitäs kirijottaa rakentavammin ja antaa vapaus ihmisille nauttia elämästä vai mitä?? Tok imieluusti kohtuuvella, mut jos joku haluu ahmia herkkuja niin ahmikoon sil ei mua ainakaan haittoo ja suomi on vappaa maa että tiällä saa syyä niin paljo ku haluaa.
ja lisään kommenttiini sen, että olen itse tarkka painostani eli en syö herkuja kovin paljoa.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Taita kenkä puristaa hvp:n ketovastaisuudesta.
Kyllähän se saattaa viutuddaa kun täysjyvä ei ollutkaan mikään terveydenedistäjä ja ketoukot porskuttaa terveinä ja hyväkuntoisina!
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Mutta fyysistä sokeririippuvuutta ei liene olemassa.
Makea kylläkin vaikuttaa aivoihin ja noradrenaliiniin, serotoniinitasoihin, niin kyllä se fyysiseksi katsotaan. Ei tämä mikään uusi tieto ole. Kummallista että joku ei ymmärrä tätä ja kieltää koko asian. Riippuvuutta voi itsessään jokainen ennakkoluulottomasti ja terveydestään kiinnostuttuaan tutkia sillä voiko kuinka pitkään olla ilman jotain, jolla on huono terveysvaikutus tai jota ei oikeasti tarvitse. Makea ja sokeri on turha ihmiselle. Selittelyt ja kieltäminen on yksi oire riippuvuusongelmaiselle. Vähän kuin yksi entinen tuttu, joka joi aika paljon ja sanoo että on juonut jo 30 v päivittäin eikä ole vieläkään tullut riippuvaiseksi. Joku pitää itselleen hyvänä juoda runsaasti olutta joka päivä, kuten tämä tuttuni, joka oli vielä fyysisen kemian yliopistossa lukenut. Mut niin vaan ei suutarin lapsella ole kenkiä. Itseen ei oppimaansa monet osaa soveltaa. Jos ei saa päiviin olutta, alkaa tehdä mieli makeaa, koska molemmat nostaa jyrkästi verensokerin ja muuttaa serotoniini- ja noradrenaliinitasot, euforisoi. Riippuvuuden voimakkuus tulee esille vasta kun on ilman jotain. On olemassa vahingollisempia addiktioita ja vähemmän vahingollisia. Yhteinen piirre kuitenkin on että niillä lääkitään tunnetiloja, esim mielipahaa, yksinäisyyttä, emotionaalista tuskaa, ym negatiivisia tunteita. Monet on nähneet hengenvaarallisesti lihava -sarjaa. Sarjassa lihavuuden takana on kaikilla joku lapsuuden trauma, kaltoin kohtelua, seksuaalista hyväksikäyttöäja väkivaltaa mitä lapsi ei osaa käsitellä. Ruoka tyynnyttää aivoja jo lapsesta saakka, se on aivoille selviytymiskeino. Ja makea toimii kaikkein nopeimmin. Kaikki tietää mikä on nälkäkiukku kun verensokeri laskee. Nopeimmin verensokerin saa nousemaan glukoosilla. Aivot on psykofyysinen elin, ei voida erottaa tunteita ja deprivaatioita hermostosta jne fyysisestä järjestelmästä. Kaikki toimii yhdessä. Tästä löytyy paljonkin psykiatriassa kirjallisuutta jos vain viitsii hakea. Se että yksi ravitsemusprofessori väittää ettei sokeririippuvuutta ole, paljastuu asiasta vain, ettei hänellä ole riittävästi lääketieteen tuntemusta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Taita kenkä puristaa hvp:n ketovastaisuudesta.
"Taita kenkä puristaa hvp:n ketovastaisuudesta."
Ketolla ei tosiaan syödä sokeria ja juoda kaljaa joten se voi olla ajatuksenakin vastustusta herättävää. Sama kuin joku kasvissyönti, vaikka kasvisruokavalio olisi terveellisempi niin hirveä raivo nousee joillain kouluruokailun yhdestä kasvisruokapäivästä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Makea kylläkin vaikuttaa aivoihin ja noradrenaliiniin, serotoniinitasoihin, niin kyllä se fyysiseksi katsotaan. Ei tämä mikään uusi tieto ole. Kummallista että joku ei ymmärrä tätä ja kieltää koko asian. Riippuvuutta voi itsessään jokainen ennakkoluulottomasti ja terveydestään kiinnostuttuaan tutkia sillä voiko kuinka pitkään olla ilman jotain, jolla on huono terveysvaikutus tai jota ei oikeasti tarvitse. Makea ja sokeri on turha ihmiselle. Selittelyt ja kieltäminen on yksi oire riippuvuusongelmaiselle. Vähän kuin yksi entinen tuttu, joka joi aika paljon ja sanoo että on juonut jo 30 v päivittäin eikä ole vieläkään tullut riippuvaiseksi. Joku pitää itselleen hyvänä juoda runsaasti olutta joka päivä, kuten tämä tuttuni, joka oli vielä fyysisen kemian yliopistossa lukenut. Mut niin vaan ei suutarin lapsella ole kenkiä. Itseen ei oppimaansa monet osaa soveltaa. Jos ei saa päiviin olutta, alkaa tehdä mieli makeaa, koska molemmat nostaa jyrkästi verensokerin ja muuttaa serotoniini- ja noradrenaliinitasot, euforisoi. Riippuvuuden voimakkuus tulee esille vasta kun on ilman jotain. On olemassa vahingollisempia addiktioita ja vähemmän vahingollisia. Yhteinen piirre kuitenkin on että niillä lääkitään tunnetiloja, esim mielipahaa, yksinäisyyttä, emotionaalista tuskaa, ym negatiivisia tunteita. Monet on nähneet hengenvaarallisesti lihava -sarjaa. Sarjassa lihavuuden takana on kaikilla joku lapsuuden trauma, kaltoin kohtelua, seksuaalista hyväksikäyttöäja väkivaltaa mitä lapsi ei osaa käsitellä. Ruoka tyynnyttää aivoja jo lapsesta saakka, se on aivoille selviytymiskeino. Ja makea toimii kaikkein nopeimmin. Kaikki tietää mikä on nälkäkiukku kun verensokeri laskee. Nopeimmin verensokerin saa nousemaan glukoosilla. Aivot on psykofyysinen elin, ei voida erottaa tunteita ja deprivaatioita hermostosta jne fyysisestä järjestelmästä. Kaikki toimii yhdessä. Tästä löytyy paljonkin psykiatriassa kirjallisuutta jos vain viitsii hakea. Se että yksi ravitsemusprofessori väittää ettei sokeririippuvuutta ole, paljastuu asiasta vain, ettei hänellä ole riittävästi lääketieteen tuntemusta.
Minusta eräs kustos ja ravitsemusauktoriteetti näyttää kuvatulta. Sokerin ja tupakan syövyttämältä. Harvat hapset, iho kalvakka ja juonteinen. Silmänvalkuaiset keltaiset.Kertoo jostain ravitsemuspuutteesta. Hoikka on toki mutta hoikkuus ei ole aina terveyden merkki. Todella monella julkisuudesta tutulla terveysvaikuttajalla on paheita ja terveysongelmia, joista ei julkisuudessa tiedetä, mutta jotka näkyy selkeästi ulospäin. Olet mitä syöt, pitää kyllä paikkansa. Ei niin että olet mitä muille neuvot.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Paljonko omaisuutta on tällä hetkellä?
Oikeasti jollain on riippuvuus myös rahaan itseensä, ei niinkään siihen mitä rahalla SAA. Tähän voi liittyä suunnaton saituus. Tyydytys tulee ison saldon näkemisestä ja saldon kasvattamisesta. Kaikki ostaminen on vaikeaa kun saldo siitä pienenee ja saituri kokee menetyksen tunteen pakko-ostamisen yhteydessä kuin normaali ihminen tuntee ihmisuhteen tms päättyessä. Samalla voidaan pihistää ruuasta ja jopa kaivaa vanhaa ruokaa roskiksista. Ja kulkea ryysyissä. Kun tämmöinen henkilö sitten kuolee, tililtä löytyy miljoonia, jotka menee valtiolle kun omaisia ei ole.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Muista että odotat että jäätelö sulaa reunoilta sopivam pehmeäksi.
Tärkeää myös muistaa myös että syö pehmeät jäätelönreunat ensin. Sitten siirtyy keskemmälle ja syö keskiosat viimeisenä.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ihmisellä voi olla psyykkinen riippuvuus vaikka mihin, tälläkin palstalla muutamalla sokerin lisäksi rasvaan.
Kenellä esimerkiksi? Rasvaa ilman ei ihminen taida kovin pitkään pärjätä.
- Anonyymi
Siis merkkaamaan nämä herkuttelupäivät
punaisella.- Anonyymi
Minä merkkasin herkuttelupäivät punaisella ja karkkipäivät sinisellä.Aloin HETI laihtua.Punaisia pöiviä oli viikossa 2si ja sinisiä 5si.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minä merkkasin herkuttelupäivät punaisella ja karkkipäivät sinisellä.Aloin HETI laihtua.Punaisia pöiviä oli viikossa 2si ja sinisiä 5si.
Sinun punaiset päiväsi johtuvat pelkästään siitä, että sinusta on tullut tytöstä nainen.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun punaiset päiväsi johtuvat pelkästään siitä, että sinusta on tullut tytöstä nainen.
"Sinun punaiset päiväsi johtuvat pelkästään siitä, että sinusta on tullut tytöstä nainen."
Tarkoittaako siis etä jos mies merkkaa syömänsä herkut punaisella kynällä hänelle tapahtuu sukupuolen vaihdos. Tämähän olisi helppo vaihtoehto hankalille sukupuolenkorjausleikkelyille. Hae patenttia!
- Anonyymi
Minäkin katson aina mitä syön,ennenku laitan karkkia suuhun,tarkistan onko karkkipussi 250den vai 350men gramman painoinen ja sitten syön karkit mutta vain 2desti päivässä ettei mene joka päivä herkutteluksi.Ensin 250men gramman pussin ja sitten 350den gramman pussin.Seuraavana päivänä ensin 350den gramman karkkipussin ja illalla 250den gramman karkkipussin.päälle täytekakkukahvit.Yöllä pitää syödä vanilia jääteloä 400 grammaa tai EI laihdu.Huomasin että ei tarvi noudattaa tätä uutta laihdutuskuuria kuin korkeintaan 1den kuukauden ja sen jälkeen minulla on VEITSENTERÄVÄT vatsalihakset.Vain tämä on oikea tapa laihtua,vain tyhmät laihduttaa toisella tavalla ja jättää karkit pois.Herkutella saaVÄHÄN joka päivä kuten minä teen.Pitää KATSOA tarkasti mitä syö ettei syö liika vähän mitä sattuu kuten ketoukot.Tai rauli päding ja irvin kudman jotka sai sydänkohtauksen rasvasta.
- Anonyymi
Tuo oli taas se näsäviisas lapsi.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuo oli taas se näsäviisas lapsi.
Aloittaja on pilailia. Minä olen ihan joku muu.
- Anonyymi
Onneksi luin tämän kommentin! Aloin jo huolestua mihin veitsenterävien vatsalihaksien 35 - vuotinen metsästys on kadonnut. Mietin onko ne nyt saavutettu jolloin pyöräilyn ja karkinsyönnin voi lopettaa. 🤔
- Anonyymi
"Lihomiseni pysähtyi HEI kuin seinään kun aloin käyttämään näitä herkuttelupäiviä."
Ethän olisi lihonutkaan ilman "herkuttelupäiviä" - Anonyymi
Herkkujen syömistä "kannatti seurata" 😅
Minun mielestäni olis kannattanut jättää syömättäkin.
On nää niin hauskoja, että kiitos vain perjantain jäniskevennyksestä!
Hyvää viikonloppua!
T kn- Anonyymi
Oliko aloitus pilailian tekemä ?
- Anonyymi
Saa sitä herkutella kunhan ei herkuttele liikaa.
Täydellisellä herkkukiellolla on vain lihottava vaikutus. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saa sitä herkutella kunhan ei herkuttele liikaa.
Täydellisellä herkkukiellolla on vain lihottava vaikutus.Ne herkuttelut unohtuu JOS niitä ei mitenkään merkkaa ja sen seurauksena herkuttelu jatkuu mikä taas aiheuttaa lihomisen🫤
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne herkuttelut unohtuu JOS niitä ei mitenkään merkkaa ja sen seurauksena herkuttelu jatkuu mikä taas aiheuttaa lihomisen🫤
Se on aika aktiivista unohtelua jos ei muista kun avaa karkkipussin. Tai kyseessä niin automaattinen toiminto ettei aivot enää rekisteröi tapahtumia. Voi olla että sokeri on jo tuhonnut aivot, sokeri kuulemma tyhmistää.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Saa sitä herkutella kunhan ei herkuttele liikaa.
Täydellisellä herkkukiellolla on vain lihottava vaikutus.Kyllä näin on! Minäkin olin syömättä herkkuja 4jän viikon ajan ja lihoin heti 43 kiloa neste ja rasvapainoa ja verenpaineeni oli 340. Pihtimitta ylhäältä kasvoi 32 cm ja alhaalta 41 cm.Ei ollut erectio.Vaan läskiä.Herkkuja EI saa jättää pois tai laihtuminen lakkaa HETI kuin seinään. 😕
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne herkuttelut unohtuu JOS niitä ei mitenkään merkkaa ja sen seurauksena herkuttelu jatkuu mikä taas aiheuttaa lihomisen🫤
Merkkaan pienetkin herkuttelut lyhyellä viivalla.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne herkuttelut unohtuu JOS niitä ei mitenkään merkkaa ja sen seurauksena herkuttelu jatkuu mikä taas aiheuttaa lihomisen🫤
Vieläkö on pihtimitta käytössä? Et ole puhunut siitä pitkään aikaan. Ilmeisesti on tullut lisää senttimetrejä sen verran, ettet ole kehdannut.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Vieläkö on pihtimitta käytössä? Et ole puhunut siitä pitkään aikaan. Ilmeisesti on tullut lisää senttimetrejä sen verran, ettet ole kehdannut.
Minäkin olen odottanut pihtimittalukemia. Onko nyt lihottu kun mansikkatöytekakutkin on jääneet pois ruokavaliosta? 🤔
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne herkuttelut unohtuu JOS niitä ei mitenkään merkkaa ja sen seurauksena herkuttelu jatkuu mikä taas aiheuttaa lihomisen🫤
"Ne herkuttelut unohtuu"
Sinulla ei pääse unohtumaan, on huomattu.
- Anonyymi
Joudun merkkaamaan nyt ihan eri väreillä kun punainen on loppu.
Onnistuukohan neonväreillä tai keltaisella?- Anonyymi
Se ei laihduta.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Se ei laihduta.
Tehokkaimmat konstit ovat punavärikynä, kellari ja teksti elä ota.
Voi myös käyttää pieniä pusseja joissa lukee punaisella tussilla että elä ota.
Vain noilla konsteilla voi laihduttaa pysyvästi. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tehokkaimmat konstit ovat punavärikynä, kellari ja teksti elä ota.
Voi myös käyttää pieniä pusseja joissa lukee punaisella tussilla että elä ota.
Vain noilla konsteilla voi laihduttaa pysyvästi.Minäkin eilen seurasin tarkasti ostamiani herkkuja pöydällä, laitoin kaikki exceliin punaisella fontilla. Söin karkkia, jäätelöä ja sipseja. Tuli noin 3000 kcal. Koska laihtumisen kuin seinään pitäisi alkaa? 😲
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Minäkin eilen seurasin tarkasti ostamiani herkkuja pöydällä, laitoin kaikki exceliin punaisella fontilla. Söin karkkia, jäätelöä ja sipseja. Tuli noin 3000 kcal. Koska laihtumisen kuin seinään pitäisi alkaa? 😲
Sinun olisi pitäny merkata herkut punaisella VIIVALLA käsin eikä fontilla. Vain siten laihtuu. Teknologian käyttäminen todistetusti lihottaa. Nyt tuli siitäkin luotettava todiste. Nyt kaikki herkut on lihottaneet sua eikä laihduttaneet kuten mulla. Söin 7 juustovoileipiä, 2 litraa kermajäätelöä, 2 pussia hedelmätoffeeta, 6 munkkipossua, kääretortun, join 1,5 litraa sokerista kokakolaa ja päälle täytekakkukahvit. Kun merkkasin nämä heti punaisella viivalla käsin niin huomasin että LAIHDUIN. Kuin seinään. Luulin ensin että juuston rasva lihottaa mutta kun söin tarpeeksi hedelmätoffeeta ja päälle täytekakkukahvit niin juusto ei vaikutakaan kun seuraa ja merkkaa heti ylös.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Sinun olisi pitäny merkata herkut punaisella VIIVALLA käsin eikä fontilla. Vain siten laihtuu. Teknologian käyttäminen todistetusti lihottaa. Nyt tuli siitäkin luotettava todiste. Nyt kaikki herkut on lihottaneet sua eikä laihduttaneet kuten mulla. Söin 7 juustovoileipiä, 2 litraa kermajäätelöä, 2 pussia hedelmätoffeeta, 6 munkkipossua, kääretortun, join 1,5 litraa sokerista kokakolaa ja päälle täytekakkukahvit. Kun merkkasin nämä heti punaisella viivalla käsin niin huomasin että LAIHDUIN. Kuin seinään. Luulin ensin että juuston rasva lihottaa mutta kun söin tarpeeksi hedelmätoffeeta ja päälle täytekakkukahvit niin juusto ei vaikutakaan kun seuraa ja merkkaa heti ylös.
Tuossa on koko asian ydin! Kun on menetelmä, siitä pidetään kiinni ja laihtuu heti kuin seinään juosten.
Pitää siis olla menetelmä, joka on tällä kertaa punainen viiva. Menetelmä voi olla ensi kerralla jotakin muuta, vaikkapa kaasulla tai sähköllä toimiva punainen pihtimitta. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tehokkaimmat konstit ovat punavärikynä, kellari ja teksti elä ota.
Voi myös käyttää pieniä pusseja joissa lukee punaisella tussilla että elä ota.
Vain noilla konsteilla voi laihduttaa pysyvästi.Onko pihtimatta nyt kokonaan pois laihduttavien tuotteiden keinoista? 😳 Minä kerkesin ostaa pihdit puoli vuotta sitten ja olen ootellu että koska laihtuu. Vai johtuuko se siitä ettei ole syöty herkkuja tarpeeksi. Kellaria ei ole.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Onko pihtimatta nyt kokonaan pois laihduttavien tuotteiden keinoista? 😳 Minä kerkesin ostaa pihdit puoli vuotta sitten ja olen ootellu että koska laihtuu. Vai johtuuko se siitä ettei ole syöty herkkuja tarpeeksi. Kellaria ei ole.
Montako kymmentä cm on oma pihtimittaustuloksesi?
- Anonyymi
Eräs mies sanoi syötyään usein kermajäätelöä, että kyllä pötsi kasvaa.
- Anonyymi
Ei se pienellä jäätelön syönnillä kasva,pitää vain pysyä totuudessa MITÄ on syönyt päivittäin.
Sitä lihoo VAIN silloin kun syö herkkuja PALJON monta päivää peräkkäin.
Silloin ET liho jos pidät herkkupäivän jälkeen 3-4 vähäkalorista päivää. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei se pienellä jäätelön syönnillä kasva,pitää vain pysyä totuudessa MITÄ on syönyt päivittäin.
Sitä lihoo VAIN silloin kun syö herkkuja PALJON monta päivää peräkkäin.
Silloin ET liho jos pidät herkkupäivän jälkeen 3-4 vähäkalorista päivää."Ei se pienellä jäätelön syönnillä kasva,pitää vain pysyä totuudessa MITÄ on syönyt päivittäin."
🤣😂🤣😂
Ei se taida laihduttaa että jälkikäteen merkkaa ylös. Vain sillä on väliä mitä syö. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
"Ei se pienellä jäätelön syönnillä kasva,pitää vain pysyä totuudessa MITÄ on syönyt päivittäin."
🤣😂🤣😂
Ei se taida laihduttaa että jälkikäteen merkkaa ylös. Vain sillä on väliä mitä syö.Kesällä KANNATTAA syödä joka päivä vähän kermajäätelöä kun on hyvät lämpimät ilmat,siitä et varmasti liho.
- Anonyymi
Näin ohjeisit palstalla huhtikuussa:
"Anonyymi
2024-04-17 12:49:58
Ei ole mikään ihme että Suomessakin ON 70 % kansasta ylipainoisia.Ei tajuta aloittaa VAIKKA lihoo.
Kalorit lasken VAIN yhdesti aloituksessa,pelkkä arviointi on aivan riittävän tarkka.
Tiesin tämänkin lihomisen aikana suunnilleen syönyt kalorit ilman laskemista.Merkkaan liian suurikikaloriset päivät punaisella viivalla,mitä pitempi viiva sen suuremmat kalorit."
Onko sinulla todettu vakava muistisairaus? 😲- Anonyymi
Tämä asia on ollut tiedossa jo pitempään,mutta en kuitenkaan sitä noudattanut.
Tarkka kalorien laskeminen ei tosiaan kannata pitemmän päälle,mutta ne pitää kuitenkin tietää suunnilleen joka päivä.
Mitä isokalorisempi päivä en pitempi viiva
Näitä kaikista isokalorisimpia päiviä kestää tulla vain harvakseltaan JOS ei harrasta yhtään liikuntaa.
JOS liikku paljon niitä kestää olla kuukaudessa noin 10 kpl - Anonyymi
Suomen kansa lihoo kun puuttuu punakynä?
- Anonyymi
Taas loppui punakynä ja kaupat on kiinni.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Finlayson Tom of Finland tuotteineen ajautumassa konkurssiin
Takavuosina kotimainen lakana- ja pyyhevalmistaja Finlayson teki jättimäisiä voittoja, myymällä alastomien gay-miesten k1392875Ajattelit siis löytäneesi onnen minusta
Etkä sitä silloin sanonut. Miksi oi miksi. Olisit avannut suusi. Olisin kääntänyt vaikka minkä kiven, että oltaisiin voi262417- 1352008
Suhde varattuun, kuinka saa tunteet katoamaan
Kuinka unohtaa ihminen johon olet tulen palavasti ihastunut/rakastunut, varsinkin jos olet varattu tai kohteesi on vara1341583Mies millä tasolla sun kiinnostus oli?
Mitä musta halusit/hait? Nyt kun kaikki on ohi, ei ole mitään menetettävää enää...831377- 331213
- 1001161
Lubondaksentiellä taitaa huomenna tyssätä!
Nyt TAX-1 hakee kolmatta kertaa poikkeuslupaa venevajan muuttamiseksi kesäasuntoon! Sari Paljakka ehdottaa lautakunnalle21049Nainen, jos kiinnostaa niin miksi ihmeessä
et kirjoita tänne jotain tunnistettavaa? On niin paljon eri mahdollisuuksia ottaa esille yksityiskohtia menneestä ajasta601032Minua särkee puolestasi
Kirjoitan kahdelle naiselle tämän, koska molemmat jouduitte saman kokemaan. Minun itsehillintäni petti ja sinä jouduit50990