Otsikossa kysymys.
Pystytkö juoksemaan - siis JUOKSEMAAN OIKEASTI, ei mitään ihme könkkäämistä kävelyvauhdilla - vaikka alkuun kilometrin matkan kuolematta nille sijoillesi?
Toinen, jatkokysymys, SAATKO VEDETTYÄ EDES YHTÄ LEUKAA PUHTAASTI?
Kolmas vielä: MONTAKO KERTAA PYSTYT MENEMÄÄN LATTIALLE MAKAAMAAN JA NOUSEMAAN SEISOMAAN MINUUTIN AIKANA?
(Vihje: alle 10 kertaa minuutissa on todella ala-arvoinen suoritus)
Kannattaisiko käyttää portaita hissin sijasta ja huomisesta lähtien ihan KÄVELLÄ vaikka viisi kilometriä päivässä noin alkuun?
Maratonia ei tarvitse normaalin ihmisen juosta, mutta SINÄHÄN ET JAKSA KIIVETÄ PORTAITA ESIMERKIKSI 7.kerrokseen ilman, että saat sydärin tai aivoverenvuodon.
Portaiden kiipeäminen ei tarkoita sitä, että huilaat minuutin joka tasanteella.
Pystytkö juoksemaan - siis JUOKSEMAAN OIKEASTI, ei mitään ihme könkkäämistä kävelyvauhdilla - vaikka alkuun kilometrin matkan kuolematta nille sijoillesi?
Toinen, jatkokysymys, SAATKO VEDETTYÄ EDES YHTÄ LEUKAA PUHTAASTI?
Kolmas vielä: MONTAKO KERTAA PYSTYT MENEMÄÄN LATTIALLE MAKAAMAAN JA NOUSEMAAN SEISOMAAN MINUUTIN AIKANA?
(Vihje: alle 10 kertaa minuutissa on todella ala-arvoinen suoritus)
Kannattaisiko käyttää portaita hissin sijasta ja huomisesta lähtien ihan KÄVELLÄ vaikka viisi kilometriä päivässä noin alkuun?
Maratonia ei tarvitse normaalin ihmisen juosta, mutta SINÄHÄN ET JAKSA KIIVETÄ PORTAITA ESIMERKIKSI 7.kerrokseen ilman, että saat sydärin tai aivoverenvuodon.
Portaiden kiipeäminen ei tarkoita sitä, että huilaat minuutin joka tasanteella.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.