Aloitin nostelun uudestaan 33 vuoden iässä ja olen nyt 36.
Tykkään nostella käsipainoja ja kahvakuulia, mahdollisimman painavia, yhdellä kädellä, kahdella kädellä, punnertamalla, työntämällä tempaamalla jne.
Käytän myös paksuja akseleita joissa ei ole laakereita joita nostelen rinnalle ja pään päälle ja kyykkäilen niillä.
En tiedä olenko herkkä ihminen mutta lopetin koko homman kun nuoremmat sanoi että olen liian vanha ja liian lyhyt tuollaiseen treeniin. Nyt olen taas alkanut nostella ja onneksi ei tulokset tippunut paljoa.
Jos tykkään nostella ilman mitään muuta tavoitetta kun nostaa enemmän niin onko se väärin?
Mikä järki lyhyenä?
Anonyymi-ap
11
192
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä sinä tällä tämmöisiä kyselet - aikuinen ihminen!
- Anonyymi
Ei kovin aikuinen vastaus.
- Anonyymi
Tee vaan,
ja siitä mistä pidät,
nauti ja kehity,
hyvä mieli parempi kunto....
Kyllä ääntä maailmaa mahtuu ja kirjoituksia, mitä sitten? - Anonyymi
Ei kannata ainakaan lopettaa muiden sanomisien takia, vaan motivoitua niistä vain enemmän ja tehdä entistä kovempaa. Entiset sanojat ovat nykyään hyvin hiljaisia, kun ovat nähneet ulkomuotoni.
- Anonyymi
Viisainta on lopettaa:
netissä pyöriminen,
puhelimen selaaminen,
ja negatiivisten ihmisten kanssa veljeily.
- Tässä suuri viisaus.-
Ylivoimaisesti saleille käytettyin laite on aina:
Puhelin.
Kysynkin kun laite mihin olen menossa on varattu;
onko vielä monta tekstiviestiä?
Lue :
Kadonnut keskittymiskyky
huippu kirja , tämän päivän häiriköille.- Anonyymi
Ne nykyiset nuoret hädin tuskin varmaan edes tietävät mikä tekstiviesti on. Joku täysin muinainen asia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne nykyiset nuoret hädin tuskin varmaan edes tietävät mikä tekstiviesti on. Joku täysin muinainen asia.
Löysit sitten asian ytimen,
(juuri siksi olet siinä ruudussa, missä säälittävästi oletkin....) - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Löysit sitten asian ytimen,
(juuri siksi olet siinä ruudussa, missä säälittävästi oletkin....)Elä nyt pelihousujasi revi. Kunhan nyt hoksasin hauskan huomion, kun nuorilla niin monia eri someja käynnissä saleilla, ettei sitä voi edes itse ymmärtää, vaikka suht nuori myös.
- Anonyymi
Liian vanha?
Elin laiskaa rappioelämää 23v - 59v 11kk välisen ajan.
Aloitin varovaisesti. Kukaan ei huomautellut eikä edes mulkoillut merkittävästi.
Vuosien varrella oli takaiskuja. Olkapään leikkaus. Suolistosyövän leikkaus ja sen korjausleikkaus. Säären murtuma. 75v ikäisenä olin vielä jonkin sortin kunnossa mutta niitä tietämiä alkoi alamäki.
Aivan viime vuosina olen yrittänyt hidastaa lihaskatoa nuorison pitkillä, 8 - 10 toiston sarjoilla, mutta ne ovat jähmettäneet 80v ukon ja viimeeksi tänään totesin tuon normitangon hack kyykyn maksimin tippumisena.
Pariin, kolmeen vuoteen ei lonkkani ole hyväksynyt kunnollisia rinnallevetoja tai raakoja tempauksia. Ei kärsi vetää kakkosta kunnolla päkiöille lantio eteen.
Lavi: Niin lähestyypi maa!- Anonyymi
Mitäs nuo paljon kertomasi rappiovuodet ovat olleet? Onko oltu ihan pultsariasteella?
- Anonyymi
Kolkytkuutosena on vahva. Älä säre ihteäs.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi932426Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap262308Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen191938Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663791556- 1061497
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1621267Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2571062- 70981
- 78929
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha174903