Aloitin nostelun uudestaan 33 vuoden iässä ja olen nyt 36.
Tykkään nostella käsipainoja ja kahvakuulia, mahdollisimman painavia, yhdellä kädellä, kahdella kädellä, punnertamalla, työntämällä tempaamalla jne.
Käytän myös paksuja akseleita joissa ei ole laakereita joita nostelen rinnalle ja pään päälle ja kyykkäilen niillä.
En tiedä olenko herkkä ihminen mutta lopetin koko homman kun nuoremmat sanoi että olen liian vanha ja liian lyhyt tuollaiseen treeniin. Nyt olen taas alkanut nostella ja onneksi ei tulokset tippunut paljoa.
Jos tykkään nostella ilman mitään muuta tavoitetta kun nostaa enemmän niin onko se väärin?
Mikä järki lyhyenä?
Anonyymi-ap
11
147
Vastaukset
- Anonyymi
Mitä sinä tällä tämmöisiä kyselet - aikuinen ihminen!
- Anonyymi
Ei kovin aikuinen vastaus.
- Anonyymi
Tee vaan,
ja siitä mistä pidät,
nauti ja kehity,
hyvä mieli parempi kunto....
Kyllä ääntä maailmaa mahtuu ja kirjoituksia, mitä sitten? - Anonyymi
Ei kannata ainakaan lopettaa muiden sanomisien takia, vaan motivoitua niistä vain enemmän ja tehdä entistä kovempaa. Entiset sanojat ovat nykyään hyvin hiljaisia, kun ovat nähneet ulkomuotoni.
- Anonyymi
Viisainta on lopettaa:
netissä pyöriminen,
puhelimen selaaminen,
ja negatiivisten ihmisten kanssa veljeily.
- Tässä suuri viisaus.-
Ylivoimaisesti saleille käytettyin laite on aina:
Puhelin.
Kysynkin kun laite mihin olen menossa on varattu;
onko vielä monta tekstiviestiä?
Lue :
Kadonnut keskittymiskyky
huippu kirja , tämän päivän häiriköille.- Anonyymi
Ne nykyiset nuoret hädin tuskin varmaan edes tietävät mikä tekstiviesti on. Joku täysin muinainen asia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ne nykyiset nuoret hädin tuskin varmaan edes tietävät mikä tekstiviesti on. Joku täysin muinainen asia.
Löysit sitten asian ytimen,
(juuri siksi olet siinä ruudussa, missä säälittävästi oletkin....) - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Löysit sitten asian ytimen,
(juuri siksi olet siinä ruudussa, missä säälittävästi oletkin....)Elä nyt pelihousujasi revi. Kunhan nyt hoksasin hauskan huomion, kun nuorilla niin monia eri someja käynnissä saleilla, ettei sitä voi edes itse ymmärtää, vaikka suht nuori myös.
- Anonyymi
Liian vanha?
Elin laiskaa rappioelämää 23v - 59v 11kk välisen ajan.
Aloitin varovaisesti. Kukaan ei huomautellut eikä edes mulkoillut merkittävästi.
Vuosien varrella oli takaiskuja. Olkapään leikkaus. Suolistosyövän leikkaus ja sen korjausleikkaus. Säären murtuma. 75v ikäisenä olin vielä jonkin sortin kunnossa mutta niitä tietämiä alkoi alamäki.
Aivan viime vuosina olen yrittänyt hidastaa lihaskatoa nuorison pitkillä, 8 - 10 toiston sarjoilla, mutta ne ovat jähmettäneet 80v ukon ja viimeeksi tänään totesin tuon normitangon hack kyykyn maksimin tippumisena.
Pariin, kolmeen vuoteen ei lonkkani ole hyväksynyt kunnollisia rinnallevetoja tai raakoja tempauksia. Ei kärsi vetää kakkosta kunnolla päkiöille lantio eteen.
Lavi: Niin lähestyypi maa!- Anonyymi
Mitäs nuo paljon kertomasi rappiovuodet ovat olleet? Onko oltu ihan pultsariasteella?
- Anonyymi
Kolkytkuutosena on vahva. Älä säre ihteäs.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1263038
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2671255- 1011241
Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791051Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.651026Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr121000- 30946
IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku49916Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie42904- 44806