Moi mulla ois tärkeet juhlat parin viikon päästä. oon 22v, 170cm ja painan noin 57kg ja pitäis tiputtaa 50kg asti. Miten mah. nopeesti?
Miten laihtua pikaisesti??
Anonyymi-ap
1208
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Et voi. Seitsemän kilon pudotus 14 päivässä edellyttäisi 3 750 kcal:n päivittäistä energiavajetta, jos yhden kilon laihtumiseen menee 7500 miinuskalloria.