Tyttö on laihduttanut itse koko elämänsä ja pitää itseään liian suuri kokoisena ja sanoo samaan aikaan muille että ELÄ LAIHDUTA
https://vm.tiktok.com/ZGes8wR1y/
Tässä sanotaan että kahdessa päivässä ei voi lihoa,mutta kuka nyt oikeasti syö VAIN 2 päivää suurikalorisesti.
https://vm.tiktok.com/ZGebUWnxj/
Totuus on se että 5 sen päivän aikana lihoo OIKEAA LÄSKIÄ kun syö 4000 kaloria niiden päivien aikana.
Pätkäpaasto,nopea lihominen
Neste turvotus ja 14.000 kal 2 kiloa
Pelkällä liikunnalla voi tosiaan laihtua,jos niin laihduttaa pitää harrastaa liikuntaa erittäin paljon ja se pitää olla aika raskasta liikuntaa.
-siinä PITÄÄ tehdä päivän aikana 2 liikunta suoritusta kestoltaan 2-2,5 tuntia suoritus
Näin tehtynä paino pysyy lähes samassa ja rasva sulaa pois vyötäröltä VAIKKA syö PALJON ja hyvää ruokaa.
Itse laihduin viime kesänä pelkällä liikunnalla.2500-5000 kalorin päiviä oli kuurin aikana 15 ja ei yhtään alle 2400 kalorin päivää.
Miksi ei saa laihduttaa,pätkäpaasto,nopea lihominen,pelkällä liikunnalla voi laihtua.
11
292
Vastaukset
- Anonyymi
Pätkäpaastolla PYSTYY pitämään painoa samassa,mutta ei sillä kannata laihduttaa.
Yhden jos 4000-5000 kalorin päivän jälkeen pitää 2-3 2000 kalorin päivää niin ei liho- Anonyymi
Tavallisen ihmisen on lähes mahdotonta syödä 5000 kaloria vuorokaudessa.
Se voi onnistua erittäin poikkeuksellisena päivänä ehkä pari kertaa vuodessa, jos juo rasvaa pullon suusta tai syö kilon rasvaista juustoa. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tavallisen ihmisen on lähes mahdotonta syödä 5000 kaloria vuorokaudessa.
Se voi onnistua erittäin poikkeuksellisena päivänä ehkä pari kertaa vuodessa, jos juo rasvaa pullon suusta tai syö kilon rasvaista juustoa.Ei ole kuule homma eikä mikään syödä 5000 kaloria päivässä.
Jo yksi pitsa ON 1000 kal,siihen kun syö lisäksi karkit,kemajäätelöä,ranskalaisia perunoita,makkaraa munkkeja yms se täyttyy hetkessä. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Ei ole kuule homma eikä mikään syödä 5000 kaloria päivässä.
Jo yksi pitsa ON 1000 kal,siihen kun syö lisäksi karkit,kemajäätelöä,ranskalaisia perunoita,makkaraa munkkeja yms se täyttyy hetkessä.Sinulle onnistuu mikä vain.
Anonyymi kirjoitti:
Sinulle onnistuu mikä vain.
Juu, 5 pitsaa tai vastaavaa päivässä on kyllä huomattavaa syömistä. Ei onnistu ihan jokaiselta.
Lihavat ihmiset syövät yleensä vain muutaman sata kilokaloria päivässä liikaa eikä sekään yleensä tule varsinaisesta ruuasta.- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Juu, 5 pitsaa tai vastaavaa päivässä on kyllä huomattavaa syömistä. Ei onnistu ihan jokaiselta.
Lihavat ihmiset syövät yleensä vain muutaman sata kilokaloria päivässä liikaa eikä sekään yleensä tule varsinaisesta ruuasta.Eikä nyt kukaan syö viittä pitsaa,ne isot kalorit TULEE monesta eri lähteestä,esim 1 pitsa,Lita kermajäätelöä,perunalastupussi,karkki 300g yms niin 5000 kaloria on täynnä päivän päätteeksi
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Eikä nyt kukaan syö viittä pitsaa,ne isot kalorit TULEE monesta eri lähteestä,esim 1 pitsa,Lita kermajäätelöä,perunalastupussi,karkki 300g yms niin 5000 kaloria on täynnä päivän päätteeksi
Sinun pitää syödä joka päivä runsaasti, jotta ahmimisentarve katoaa. Ahmiminen on paha juttu.
Anonyymi kirjoitti:
Eikä nyt kukaan syö viittä pitsaa,ne isot kalorit TULEE monesta eri lähteestä,esim 1 pitsa,Lita kermajäätelöä,perunalastupussi,karkki 300g yms niin 5000 kaloria on täynnä päivän päätteeksi
Ei tarvitse olla erityisen älykäs jättämällä syömättä 300 g irtokarkkia, 300 g sipsejä ja litran kermajäätelöä. Tuossa on 3500 kcal.
Jäätelöä pitäisi riittää 50 g ja sipsit sekä karkit eivät kuulu järkevään elintapaan. Popcornissa on muuten huomattavan paljon vähemmän energiaa kuin sipseissä koska ne ovat kevyempiä. Niitäkin korkeintaan 50 g eikä joka päivä.Anonyymi kirjoitti:
Sinun pitää syödä joka päivä runsaasti, jotta ahmimisentarve katoaa. Ahmiminen on paha juttu.
Joo ja tavallista ruokaa.
- Anonyymi
hvp27 kirjoitti:
Ei tarvitse olla erityisen älykäs jättämällä syömättä 300 g irtokarkkia, 300 g sipsejä ja litran kermajäätelöä. Tuossa on 3500 kcal.
Jäätelöä pitäisi riittää 50 g ja sipsit sekä karkit eivät kuulu järkevään elintapaan. Popcornissa on muuten huomattavan paljon vähemmän energiaa kuin sipseissä koska ne ovat kevyempiä. Niitäkin korkeintaan 50 g eikä joka päivä.Söin monesti nuorena kerralla kokonaisen pellillinen korvapuusteja noin 10 kpl 3500 kal
,välillä mustikkapiirakkaa tai ohrarieskaa johon päälle voita ja juustoa,varmasti samat kalorit niissäkin. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Söin monesti nuorena kerralla kokonaisen pellillinen korvapuusteja noin 10 kpl 3500 kal
,välillä mustikkapiirakkaa tai ohrarieskaa johon päälle voita ja juustoa,varmasti samat kalorit niissäkin.Sinun pitäisi alkaa harrastaa triathlonia. Katso kuinka hyväkuntoinen meidän Stubbimme on. Näin voisit syödä karkkia aina silloin tällöin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mira Luoti ja Julkkisselviytyjät 2017 - Ketä kuumottaa juuri nyt?
HS: Tässä ohjelmassa Mira Luoti kertoi kokeneensa seksuaalista väkivaltaa "PMMP-yhtyeen Mira Luoti kertoo Ylen uudessa681847- 1001839
- 1371669
- 971411
Törkeä eläinsuojelurikos Sonkajärvellä
Pohjois-Savossa Sonkajärvellä noin 40 kissaa ja reilut 10 koiraa on jouduttu lopettamaan kaltoinkohtelun vuoksi, kertoo331344MESTARI SIVALTAA JÄLLEEN
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011436243.html Suomen ainoa Mestari lausuu tosiasiat Sannasta , Tuomiojasta ja hil3141233- 591191
Jotkut ihmiset pelkäävät syöpää sairastavaa
On hauskaa, kun kertoo jollekin, että "minulla on syöpä". Jotkut käyttäytyvät kuin se olisi tarttuva tauti. Eivät uskall1301092Julkisuuden henkilön päiväin päätös
Sitä vaan, että kyllä nyt kaikki tietävät kuka oli Eemeli Peltola (kansanedustaja, joka päätti päivänsä eduskuntatalossa2731039Kuulin juttua että Jeesus on kopioitu krishnasta
Pitääkö paikkansa että kertomukset ovat samat kummankin uskonnon kirjoissa446933