miten onnistun mittaamaan ruokaaineet ilman vaakaa? laihdutus pitäs aloittaa HETI ja ei ole talousvaakaa
mittaus
pärinä
2186
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
mullakaan. Näppituntumalla toimin ja laskemalla. Pakkaustietojen perusteella pärjää tosi hyvin. Laskelmiesi ei tarvitse olla täysin faktoja, kunhan lasket aina samalla tavalla. Kun löydät kaloritason jolla laihdut, pidä taso siinä. Jos sinun laskelmat osoittaa 1000 kcal/vrk, vaikka oikeasti olisi esim. 1300 kcal/vrk, so what?! Pääasia että tuloksia tulee, eikö vaan?
No tota sun pitäis hankkia sellane, jotta voisit mitata/punnita sun ruokavalikoimaa. Ja jos se on liian kallista nii sitte on vaan tyydyttävä siihen ettei sitä ole.