Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Ongelma kroppa

    Apuaaa,,, Mitä teen? Olen ihan tyytyväinen minun alaosaan(reidet ja peppu-->kiineitä pyöräilyn johdosta,,jeah) Mutta minu yläkroppani on ihan kamala:( Siis mulla on mahassa selluliittii sekä kamalat jenkkakavat ja hirveet vyötärömakkarat!!! En kehtaa edes pitää julkisilla paikoilla kesätoppeja koska mahani on mitä on... Siis olen myös menossa rintaleikkaukseen piakkoin ja vähäks sit toi mun maha näkyy vielä isompana(Nyt vähän niinkun ollu piilossa isojen tisujen alla :)
    Elikäs mitäs liikkeitä tekisin että saisin mahani näyttämään paremmalta edes vähän...
    ja jenkkakahvat?Miten ne saa pois ? Ja tehookos ne liikkeeet oikeesti? Onkos jollain ollut mahassa isot jenkkakahvat ja selluliittii ja laihduttamalla ja liikkumalla saanu ne oikeesti kokonaan pois ja masun hyvän näköiseksi??? Onkos se oikeesti mahdollista?? Vai pitääkös sekin poistaa kirurgisesti????? Joten tässä inun vaivani... Auttakaa tai vaivun epätoivoooon....
    1290
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    ensin pitää laihduttaa ylimääräiset kilot pois. Sitten mahan kohdalle jää "löysä nahka", jonka saa pois tekemällä vatsalihasliikkeitä. Siis ihan niitä perinteisiä ensin niin monta kuin jaksaa ja vähän vielä päälle, ja kun vatsalihakset voimistuvat n.100-200 liikettä päivässä. Tärkeää on myös syvät vatsalihakset. (tärkeämmät kuin päällimmäiset) niiden treenaamiseen löydät hyvät ohjeet esim. sivuilta kutri.net ja sieltä osio liikunta. Siellä on myös muita laihdutusvinkkejä.

    ps. jos aloitat vatsalihastreenin samaan aikaan laihdutuksen kanssa "löysää nahkaa" ei tule

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Connie ;) kirjoitti:

    Apuaaa,,, Mitä teen? Olen ihan tyytyväinen minun alaosaan(reidet ja peppu-->kiineitä pyöräilyn johdosta,,jeah) Mutta minu yläkroppani on ihan kamala:( Siis mulla on mahassa selluliittii sekä kamalat jenkkakavat ja hirveet vyötärömakkarat!!! En kehtaa edes pitää julkisilla paikoilla kesätoppeja koska mahani on mitä on... Siis olen myös menossa rintaleikkaukseen piakkoin ja vähäks sit toi mun maha näkyy vielä isompana(Nyt vähän niinkun ollu piilossa isojen tisujen alla :)
    Elikäs mitäs liikkeitä tekisin että saisin mahani näyttämään paremmalta edes vähän...
    ja jenkkakahvat?Miten ne saa pois ? Ja tehookos ne liikkeeet oikeesti? Onkos jollain ollut mahassa isot jenkkakahvat ja selluliittii ja laihduttamalla ja liikkumalla saanu ne oikeesti kokonaan pois ja masun hyvän näköiseksi??? Onkos se oikeesti mahdollista?? Vai pitääkös sekin poistaa kirurgisesti????? Joten tässä inun vaivani... Auttakaa tai vaivun epätoivoooon....

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu