Onhan se ollut tiedossa jo vuosisatoja. Hengitystekniikan hallitsemisesta se löytyy.
Kun hapensaantisi on tyydytetty, muukin lutviutuu kohdilleen vähäksi aikaa.
Uuden angstin alkaessa, sinun on taas alettava parantamaan hengitystäsi aina uudelleen ja uudelleen.
Olen käynyt erilaisissa terapioissa vuosikausia. Pääsin kokonaan tupakanpoltosta ja alkoholin orjuudesta ajanoloon.
Lääkkeitä joudun silti käyttämään lopunikääni koska vaurioitin elimistöäni liikaa. Nyt olen vanha ja entinen käyttäjä - jo kolmatta loppuelämän vuottani.
Kun hapensaantisi on tyydytetty, muukin lutviutuu kohdilleen vähäksi aikaa.
Uuden angstin alkaessa, sinun on taas alettava parantamaan hengitystäsi aina uudelleen ja uudelleen.
Olen käynyt erilaisissa terapioissa vuosikausia. Pääsin kokonaan tupakanpoltosta ja alkoholin orjuudesta ajanoloon.
Lääkkeitä joudun silti käyttämään lopunikääni koska vaurioitin elimistöäni liikaa. Nyt olen vanha ja entinen käyttäjä - jo kolmatta loppuelämän vuottani.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen ollut tupakatta pari vuotta. Nyt poltin yhden Nortin ja kas ...
Hengitys nenän kautta loppui välittömästi lähes täysin.
Eli jatkossa tupruutan vain harvoissa ja valituissa paikoissa/ hetkissä.
Toki nenäsuihkeet ja uniapnea on todettu.