Keino pahojen fiilisten katkaisulle on jo keksitty.

Onhan se ollut tiedossa jo vuosisatoja. Hengitystekniikan hallitsemisesta se löytyy.
Kun hapensaantisi on tyydytetty, muukin lutviutuu kohdilleen vähäksi aikaa.
Uuden angstin alkaessa, sinun on taas alettava parantamaan hengitystäsi aina uudelleen ja uudelleen.

Olen käynyt erilaisissa terapioissa vuosikausia. Pääsin kokonaan tupakanpoltosta ja alkoholin orjuudesta ajanoloon.

Lääkkeitä joudun silti käyttämään lopunikääni koska vaurioitin elimistöäni liikaa. Nyt olen vanha ja entinen käyttäjä - jo kolmatta loppuelämän vuottani.
185
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olen ollut tupakatta pari vuotta. Nyt poltin yhden Nortin ja kas ...
Hengitys nenän kautta loppui välittömästi lähes täysin.
Eli jatkossa tupruutan vain harvoissa ja valituissa paikoissa/ hetkissä.
Toki nenäsuihkeet ja uniapnea on todettu.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Anonyymi-ap kirjoitti:

Onhan se ollut tiedossa jo vuosisatoja. Hengitystekniikan hallitsemisesta se löytyy.
Kun hapensaantisi on tyydytetty, muukin lutviutuu kohdilleen vähäksi aikaa.
Uuden angstin alkaessa, sinun on taas alettava parantamaan hengitystäsi aina uudelleen ja uudelleen.

Olen käynyt erilaisissa terapioissa vuosikausia. Pääsin kokonaan tupakanpoltosta ja alkoholin orjuudesta ajanoloon.

Lääkkeitä joudun silti käyttämään lopunikääni koska vaurioitin elimistöäni liikaa. Nyt olen vanha ja entinen käyttäjä - jo kolmatta loppuelämän vuottani.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu