onko totta että 15 minuutin saunominen polttaa 300 kaloria??? ostos tv:stä kuulin..sehän on yhtä paljon kun tunnin kävelylenkki kuluttaa...
sauna laihduttaa???
läski
113410
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kaikki ylipainoiset kautta aikojen ovat laihduttaneet ylipainonsa pois saunassa. Siksi meillä Suomessa ei ole läskejä. No, ehkä sinä vielä olet, mutta nyt kun tiedät tämän korvaamattoman arvokkaan totuuden, varmaan laitat saunan lämpiämään hetimmiten ja alat laihtua?
Saunassa palaa tuhansien kalorien edestä, mutta kiukaassa. Saunoja menettää nestettä, joka pitää juoda takaisin.
Kävin päivällä puolentoista tunnin lenkillä. Jotain 7-8 km. Oletan kuluttaneeni 500 kcal, tuskin enempää. Mene sinä saunaan, katsotaan sitten.
mäki olin tänään puolentoista tunnin kävelyllä ja illalla meen saunaan 15 minuuttia...
mutta se on vain nestettä mikä lähtee, ja tulee aivan varmasti takaisin kun saunan jälkeen juot vesilasillisen..
Jos elimistö joutuu normaalia kylmempään tai kuumempaan ympäristöön, sen pitää käyttää energiaa lämmönsäätelyyn. Se, kuinka paljon saunomiseen kuluu energiaa, onkin sitten toinen kysymys. Siihen, kun joku osaisi vastata totuudenmukaisesti...
saunomisesta johtuva painonputoaminen johtuu pää osin nesteiden poistumisesta.
toki myös lämmönsäätely mekanismi kuluttaa energiaa mutta sen merkitys päivittäisessä energian kokonaiskulutuksessa on mitätön..
Joopa joo, näkyy ostostv:ssä olevan myynnissä joku SAUNA-BELT eli vyö joka laitetaan vyötärölle ja siinä vyön alla oleva alue hiostuu ja näin ollen
kalorit palaa ja muodostuu six-pack. Vaikea uskoa että tuo humpuuki uppoaisi suomalaisiin.
..joskus..
Okej, myönnän en ole kokeillut eikä ole mitään kokemuksia tästä sauna-beltistä, mutta nauroin kyllä MELKO räkäset naurut kun näin tämän mainoksen! Aivan tosiaan sixpackki tulee, lisäksi myös upeat rintalihakset ja käsivarsiin myöskin.. ;)
...aineenvaihduntaa hetkellisesti.