olen laihtunut jo reilu 2kg parissa viikossa.. mutta eileen tuli juhlittua ja syötyä, pizzaa, karkkia. kokista kaljaa... tää on niin väärin.. jotku pitää 1x viikos herkuttelu päivän, eikä niiden kilot tule takas.. mutta mulla ne tuli jokainen gramma takas.. **tuttaa..
olen laihtunut
tonni-keiju
81029
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Jotta päivässä lihoisi 2 kg, pitäisi syödä 14000 kcal enemmän kuin kuluttaa. Todennäköisesti keho ei edes ota vastaan kaikkea noin nopeaan. Uskon, että kun käyt kunnon paskalla, asia korjaantuu.
voi kun olisikin korjaantunut... väitätkö ettei noin suuri määrä kaloreita tuu jos juo baarissa2 isoa tuoppia mäyräkoiran, syö turkinpippurisekoituspussin ja tuplan, ison pizzan 1,5l kokista ja tietenkin ne mitä on aamulla ja päivällä syönyt....
ja paskalla on käyty, eikä vaaka heilunut mihinkään suuntaan.
kyllä tulee päivässä helposti pari kiloa takaisin että se turha tulla mitään 14000 kaloria höpö höpö juttaja tänne levittelemään
Ei millään pahalla, muttaa tuo sinun kommenttisi oli aika höhöhöpö-juttua. Pariin kiloon tosiaan pitää syödä 14000kcal ylimääräistä, eikä aloittajan mainitsemista sapuskoista niitä saa lähellekään. Turvotusta tottakai voi tulla syöpöttetystä ja juopottelusta, mutta sehän on vain nestettä.
päivässä vaikka 2 kiloa lisää, vaikka syön vaan n. 2000-3000 kalorin edestä jonain päivänä ja oksennan syömästäni vielä.
Mikään ei auta...
Mutta se taas auttaa ja on mukavaa laihdutusta, jos päättää ettei syö mitään, vaan juo päivän sallitut kalorit.
Näin teen, jos haluan juhlia kunnolla, ja onhan sitä valmiiksi jo hutera olo, kun päivän on syömättä ja illalla aloittaa juomaan.
Joten juomistakaan ei tarvitse niin paljoa.
ei se sitä meinaa et jos teoriassa pitää syödä niin paljo kaloreita, et se olis kaikilla sama.. toiset lihoavast helpommin kuin toiset ja toiset taas laihtuvat helpommin kuin toiset.. se on aineenvaihdunnasta kiinni... vai minkä takia jotku laihat ihmiset eivät liho vaikka syövät karkkia joka päivä mutta joku lihoo vaikkä söisi vain ruisleipää ja salaattia.... elämä on epäreilua..
ja ootko koskaan ottanu selville paljo alkoholissa on kaloreita? 6 kaljassa on jo päivän kilokalorit.. ja siihnkö vielä muuta paskaa päälle niin huhhuhh...
kerran viikossa, mutta se tarkoittaa kuitenkin alle tuhatta ylimääräistä kaloria. Paino tippuu 800 g/vko. Kohtuus kaikessa, herkkupäivässäkin!
aikki kaksi kiloa on ollut, jos ne on takaisin tullut yhden mässäyspäivän aikana.