Eli mitä ois hyvä ihmisten käyttää . Kun voimat vähissä
Mikä on yleisin vitamiini puutos
Anonyymi-ap
1230
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Yleisimmät vitamiininpuutokset Suomessa ovat D-vitamiinin ja folaatin (B9-vitamiini) puute. Erityisesti talvisin D-vitamiinin saanti auringosta on olematonta, ja folaatin saanti ruokavaliosta on monilla liian vähäistä. Myös B12-vitamiinin puute on yleinen, erityisesti ikääntyneillä ja kasvissyöjillä