Nivustyrä on diagnosoitu oikealla ja olen leikkausjonossa. Nyt on ollut outoa kipua vasemmalla alhaalla. Kun tyrästä pursuu osa ohutsuolta niin voikohan se vaikuttaa myös laajemmin vatsan alueelle? Vasemnalta ei lekuri löytänyt käsikopelolla tyrää. Outo kipu on etenkin aamulla mutta helpottaa kun lähtee liikkeelle.
Vastaukset 1
- Anonyymi
Kun alavatsan seutu muuttuu veltoksi löllöksi, nivustyrän kehittyminen alkaa ajan kanssa.
Sen kehittymiminen nivustyräasteelle olisi hoidettavissa kotikonsteinkin. Paljon työtä ja vaivaa se kyllä vaatii.
Tilasin kalliihkon hoitopöydän vatsalihasten voimistamista varten.
Tee näin; ole rämäkkä nainen tai mies: Asetu pitkällesi hoitopöydälle tai ite tehdylle lavetille. Ojenna kädet taaksesi ja laskeudu selällesi.
Laita kuormaa käsiisi ja nouse siitä istuallesi.
Tee tätä sarjoissa. Harjoitukseen menee aikaa vähintään joka toisena päivänä tehtynä puolesta tunnista tuntiin.
Tulokset tuntuvat ensin ohuina kipuina kun läski alkaa kiinteytyä aikaa myöten.
Jos nyt aloitat, joulun seutuun tunnet pientä edistymistä lantion seudun velttonahka-alueella.
Jos olet mukavuudenhaluinen, nauti paljon lihoittavia ruokia ja anna löllön rehoittaa.
Tiedä kuitenkin, että leikkaushoito lantion alueellakin on pitkäkestoinen ja hyvin kivulias kuntoutettava toimenpide.
Lähden tästä kuntopöydälle huoneeseeni. Minulla on ehkä vajaan parin kilon paino taakse ojennettujen käsien lisäpainona.
Teen kuusi x 12 kerran sarjoja istualta makuulle ja makuulta istualleni välillä puuskuttaen vimmatusti.
heikinmäki.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1062205- 103886
- 66823
- 46800
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21736Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha517716Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76640- 64615
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23580- 57551