Kahvin melkein kokonaan lopettaminen poisti liiat syömähalut

Minuakin nauratti ihan sikana tuo avaus. Aina on uudet tarinat, mistä sitä mielikuvitusta riittääkään?

Anonyymi kirjoitti:

Minuakin nauratti ihan sikana tuo avaus. Aina on uudet tarinat, mistä sitä mielikuvitusta riittääkään?

Mä en oo juonu muuta kun kaks isoa kuppia kahvia tänään.
En oo syöny vielä mitään.

Paljonko oon laihtunut?

Anonyymi kirjoitti:

Mä en oo juonu muuta kun kaks isoa kuppia kahvia tänään.
En oo syöny vielä mitään.

Paljonko oon laihtunut?

Laskin matemaattisesti 20ntä grammaa. Jos syöt täytekakkukahvit 20 minuutin sisällä laihdut 50ntä grammaa JOS kakku on hyvänmakuista. 😯

Anonyymi kirjoitti:

Laskin matemaattisesti 20ntä grammaa. Jos syöt täytekakkukahvit 20 minuutin sisällä laihdut 50ntä grammaa JOS kakku on hyvänmakuista. 😯

Menin ottamaan kinkkusämoylän.
Kaikki piloilla?
Liikaa proteiinia! Kohta ei mahdu hauis hihaan!
Kilot ei tipu!

Anonyymi kirjoitti:

Laskin matemaattisesti 20ntä grammaa. Jos syöt täytekakkukahvit 20 minuutin sisällä laihdut 50ntä grammaa JOS kakku on hyvänmakuista. 😯

Et sinä pärjää matematiikalla,sillä hmiskeho ei noudata matematiikkaa.Ihminen on erittäin psykoottinen physiikkapaketti.

Tulin juuri hiihtämästä 4än tuntia.Ensin kakkukahvit,sitten syömään ja sitten saunaan.Sen jälkeen töihin.

Anonyymi kirjoitti:

Et sinä pärjää matematiikalla,sillä hmiskeho ei noudata matematiikkaa.Ihminen on erittäin psykoottinen physiikkapaketti.

Tulin juuri hiihtämästä 4än tuntia.Ensin kakkukahvit,sitten syömään ja sitten saunaan.Sen jälkeen töihin.

Lue lisää

Töissä käynti lihottaa.

Anonyymi kirjoitti:

Töissä käynti lihottaa.

Sen takia moni varmaan pakoilee töitä? 🤔

Anonyymi kirjoitti:

Menin ottamaan kinkkusämoylän.
Kaikki piloilla?
Liikaa proteiinia! Kohta ei mahdu hauis hihaan!
Kilot ei tipu!

Minullakin on HUOMATTAVASTI herkullisemmat eväät kuin pulleilla naisilla töissä ja SILTI laihdun ENEMMÄN kuin pulleat naiset. Ei mene enään kuin 2si viikkoa kun on VEITSENTERÄVÄT vatsalihakset.Kysyn vaan onko TEILLÄ?

Anonyymi kirjoitti:

Minullakin on HUOMATTAVASTI herkullisemmat eväät kuin pulleilla naisilla töissä ja SILTI laihdun ENEMMÄN kuin pulleat naiset. Ei mene enään kuin 2si viikkoa kun on VEITSENTERÄVÄT vatsalihakset.Kysyn vaan onko TEILLÄ?

Lue lisää

Kaikkein läskeimpiä on ne, jotka syö pelkkiä pakastevihanneksia.

Anonyymi kirjoitti:

Kaikkein läskeimpiä on ne, jotka syö pelkkiä pakastevihanneksia.

"Kaikkein läskeimpiä on ne, jotka syö pelkkiä pakastevihanneksia."

Esitä tästä joku matemaattinen kaava että jos syö pakastevihanneksia se LIHOTTAA eniten.

Miten ohjelmointityöt onnistuu nyt sokeana? Entä pääsetkö kattomaan kuinka paljon omaisuus on karttunut tässä kuussa? Vai onko sinulla omaishoitaja tai edunvalvoja?

NAION:iin sairastuu luokkaa muutama ihminen per 100 000 ihmistä ja vuosi. Sen tunnettuja riskitekijöitä on huonot kolesteroliarvot: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12750110/

Eli huonoilla kolesteroliarvoilla sairastuminen 3.3 kertaa todennäköisempää. Ozempicistä ei olla varmoja koska tuo sairauus kiusaa muutenkin enemmän diabeetikoita eli on mahdollisia sekoittavia tekijöitä.

hvp27 kirjoitti:

NAION:iin sairastuu luokkaa muutama ihminen per 100 000 ihmistä ja vuosi. Sen tunnettuja riskitekijöitä on huonot kolesteroliarvot: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12750110/

Eli huonoilla kolesteroliarvoilla sairastuminen 3.3 kertaa todennäköisempää. Ozempicistä ei olla varmoja koska tuo sairauus kiusaa muutenkin enemmän diabeetikoita eli on mahdollisia sekoittavia tekijöitä.

Lue lisää

Desimaalit ja kymmenesosat on sairastuessa tosi tärkeitä. Sokeaa lohduttaa se tieto kuinka pieni mahdollisuus oli ja voittokuponkihan sieltä tuli. 💉🪤

Ps. Lue teksti yltä lähdin juuri erittäin hiihtamään 3 tta tuntia.

Kysymys teköälylle
Voiko kahvin käyttö aiheuttaa liikasyömistä👈
Tässä ne vastaukset minkä takia se aiheuttaa liikasyömistä


**2. Verensokeritasot ja nälkä:
Kahvin juonti voi vaikuttaa myös verensokeritasoihin. Joillakin ihmisillä kahvinjuonti voi aiheuttaa verensokerin heilahteluja, mikä voi johtaa nälän tunteen lisääntymiseen myöhemmin ja mahdollisesti liikasyöntiin.**3. Kahvin juonti ja ruokailutottumukset:
Jos kahvia nautitaan säännöllisesti aterioiden yhteydessä tai niiden korvikkeena, voi se johtaa epäsäännöllisiin ruokailutottumuksiin. Esimerkiksi jos kahvin juonti syrjäyttää normaalin aamiaisen, voi se johtaa myöhempään päivän mittaan tapahtuvaan nälän lisääntymiseen ja liikasyöntiin.**4. Vaikutus unen laatuun ja syömiskäyttäytymiseen:
Koska kofeiini voi häiritä unen laatua, univaje voi lisätä ruokahalua, erityisesti halua syödä kaloreita sisältäviä, energiapitoisia ruokia. Tämä voi epäsuorasti johtaa liikasyöntiin, erityisesti makeiden tai rasvaisten ruokien osalta.**5. Kahvin lisukkeet:
Usein kahvia nautitaan yhdessä sokerin, maidon, kerman tai makeiden leivonnaisten kanssa. Nämä lisukkeet voivat lisätä kalorien saantia, mikä voi edistää liikasyöntiä tai painonnousua, vaikka itse kahvi ei olisikaan pääasiallinen syyllinen.Yhteenvetona, kahvi ei itsessään yleensä aiheuta liikasyöntiä, mutta sen vaikutukset ruokahaluun, verensokeritasoihin, uneen ja ruokailutottumuksiin voivat epäsuorasti vaikuttaa siihen, kuinka paljon ihminen syö päivän mittaan. Yksilölliset erot ovat merkittäviä, joten vaikutukset voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

Anonyymi kirjoitti:

Kysymys teköälylle
Voiko kahvin käyttö aiheuttaa liikasyömistä👈
Tässä ne vastaukset minkä takia se aiheuttaa liikasyömistä


**2. Verensokeritasot ja nälkä:
Kahvin juonti voi vaikuttaa myös verensokeritasoihin. Joillakin ihmisillä kahvinjuonti voi aiheuttaa verensokerin heilahteluja, mikä voi johtaa nälän tunteen lisääntymiseen myöhemmin ja mahdollisesti liikasyöntiin.**3. Kahvin juonti ja ruokailutottumukset:
Jos kahvia nautitaan säännöllisesti aterioiden yhteydessä tai niiden korvikkeena, voi se johtaa epäsäännöllisiin ruokailutottumuksiin. Esimerkiksi jos kahvin juonti syrjäyttää normaalin aamiaisen, voi se johtaa myöhempään päivän mittaan tapahtuvaan nälän lisääntymiseen ja liikasyöntiin.**4. Vaikutus unen laatuun ja syömiskäyttäytymiseen:
Koska kofeiini voi häiritä unen laatua, univaje voi lisätä ruokahalua, erityisesti halua syödä kaloreita sisältäviä, energiapitoisia ruokia. Tämä voi epäsuorasti johtaa liikasyöntiin, erityisesti makeiden tai rasvaisten ruokien osalta.**5. Kahvin lisukkeet:
Usein kahvia nautitaan yhdessä sokerin, maidon, kerman tai makeiden leivonnaisten kanssa. Nämä lisukkeet voivat lisätä kalorien saantia, mikä voi edistää liikasyöntiä tai painonnousua, vaikka itse kahvi ei olisikaan pääasiallinen syyllinen.Yhteenvetona, kahvi ei itsessään yleensä aiheuta liikasyöntiä, mutta sen vaikutukset ruokahaluun, verensokeritasoihin, uneen ja ruokailutottumuksiin voivat epäsuorasti vaikuttaa siihen, kuinka paljon ihminen syö päivän mittaan. Yksilölliset erot ovat merkittäviä, joten vaikutukset voivat vaihdella henkilöstä toiseen.

Lue lisää

Minulla kahvin tuntuvan vähentämisen syy oli alunperin se että siitä tuli liikaa kaloreita kun aloin käyttämään kahvin kera kahvikeksejä.
Mainosmiehet mainitsevat aina vain nämä myönteiset vaikutukset ja kielteisistä ei puhuta mitään.

Anonyymi kirjoitti:

Minulla kahvin tuntuvan vähentämisen syy oli alunperin se että siitä tuli liikaa kaloreita kun aloin käyttämään kahvin kera kahvikeksejä.
Mainosmiehet mainitsevat aina vain nämä myönteiset vaikutukset ja kielteisistä ei puhuta mitään.

Lue lisää

Kahvin kanssa ei kannata syödä puolta pakettia keksejä vaan yksi. Syön mielelläni kerran viikossa pullakahvin mutta kun olen paljon poissa kotoa niin pullakahvi tulee juotua ehkä 20 kertaa vuodessa niin tuolla ei ole merkitystä. Finelin mukaan yhdessä suklaakeksissä on 60 kcal, ei ole paljon.

Viineri on toinen asia, helposti yli 300 kcal. Jos ei pysty juomaan kahvia ilman pullaa niin kannattaa jättää kahvi.

Työpaikalla yleisin kahvin kyytipoika on kaurapuuro raejuustolla ja mahdollisesti hedelmäsoseella.

hvp27 kirjoitti:

Kahvin kanssa ei kannata syödä puolta pakettia keksejä vaan yksi. Syön mielelläni kerran viikossa pullakahvin mutta kun olen paljon poissa kotoa niin pullakahvi tulee juotua ehkä 20 kertaa vuodessa niin tuolla ei ole merkitystä. Finelin mukaan yhdessä suklaakeksissä on 60 kcal, ei ole paljon.

Viineri on toinen asia, helposti yli 300 kcal. Jos ei pysty juomaan kahvia ilman pullaa niin kannattaa jättää kahvi.

Työpaikalla yleisin kahvin kyytipoika on kaurapuuro raejuustolla ja mahdollisesti hedelmäsoseella.

Lue lisää

Minä lopetin myös vedenjuomisen kokonaan koska veden kanssa minun on PAKKO syödä kadanossia ja kedappia ja fasupaloja. Maidon kanssa on PAKKO syödä happurilaisia. Kaljan kanssa onnPAKKO syödä ryspiöljyä ja hedelmätoffeeta.

hvp27 kirjoitti:

Kahvin kanssa ei kannata syödä puolta pakettia keksejä vaan yksi. Syön mielelläni kerran viikossa pullakahvin mutta kun olen paljon poissa kotoa niin pullakahvi tulee juotua ehkä 20 kertaa vuodessa niin tuolla ei ole merkitystä. Finelin mukaan yhdessä suklaakeksissä on 60 kcal, ei ole paljon.

Viineri on toinen asia, helposti yli 300 kcal. Jos ei pysty juomaan kahvia ilman pullaa niin kannattaa jättää kahvi.

Työpaikalla yleisin kahvin kyytipoika on kaurapuuro raejuustolla ja mahdollisesti hedelmäsoseella.

Lue lisää

"Kahvin kanssa ei kannata syödä puolta pakettia keksejä vaan yksi."

Kannattaa? Siis yksi kokonainen paketti on parempi kuin puoli pakettia? 🤔

Saako olla syömättä lainkaan keksejä vai onko ne tosiaan pakollisia? Ekaa kertaa nimittäin luen että joku laihdutuspalstalla pitää keksinsyömistä kannattavana.

Onko sinulla jo poikaystävä?

Anonyymi kirjoitti:

Onko sinulla jo poikaystävä?

Kananahkamies havaittu.

Anonyymi kirjoitti:

Onko sinulla jo poikaystävä?

Poikaystäväni on etsimässä piilottamiaan karkkipusseja kellarista. Lähti jo 2si viikkoa sitten.Pitäiskö käydä vilkaisemassa,onko löytänyt ensimmäistäkään.

Jäätelön kanssa maistuu suolakurkku, mutta kahvi ja suolakurkku ei niinkään yhdessä.

Anonyymi kirjoitti:

Jäätelön kanssa maistuu suolakurkku, mutta kahvi ja suolakurkku ei niinkään yhdessä.

Kyllä sopii jos suolakurkun kastaa vanilia jäätelöön.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä sopii jos suolakurkun kastaa vanilia jäätelöön.

Ahaa, tämä oli kin tekniikkalaji!

Ikuisuus on n melko lyhyt..!

Täällä näyttää käyvän vieläkin ne samat paskaperseet haukkumassa minua.

Anonyymi kirjoitti:

Täällä näyttää käyvän vieläkin ne samat paskaperseet haukkumassa minua.

Joko sinulla on poikaystävä?

Anonyymi kirjoitti:

Täällä näyttää käyvän vieläkin ne samat paskaperseet haukkumassa minua.

Älä välitä, ilkeilijä on vaan kateellinen saavutuksistasi.

hvp27 kirjoitti:

Älä välitä, ilkeilijä on vaan kateellinen saavutuksistasi.

Mitkä ovat ne saavutukset, kertaa vielä?

Anonyymi kirjoitti:

Mitkä ovat ne saavutukset, kertaa vielä?

Niitä on paljonkin ja ne on käytännössä pystytty todistamaan,tässä MUUTAMIA asioita
1 pelkällä liikunnalla PYSTYY laihtumaan suurilla kaloreilla.
2 salmiakki aiheuttaa kovaa jatkuvaa päänsärkyä
3 liika kahvinkäyttö LIHOTTAA edellämainituista syistä,ja tekoälykin antoi siihen vastaukset hyvin perusteltuna

Ongelmani on ollut se etten ole osannut laihduttaa ilman liikuntaa pienillä kaloreilla,nyt osaan senkin.
Nyt PIHTIMITTA pienentyi ylävatsasta kahdessa päivässä 4 mm ILMAN liikuntaa.

Anonyymi kirjoitti:

Niitä on paljonkin ja ne on käytännössä pystytty todistamaan,tässä MUUTAMIA asioita
1 pelkällä liikunnalla PYSTYY laihtumaan suurilla kaloreilla.
2 salmiakki aiheuttaa kovaa jatkuvaa päänsärkyä
3 liika kahvinkäyttö LIHOTTAA edellämainituista syistä,ja tekoälykin antoi siihen vastaukset hyvin perusteltuna

Ongelmani on ollut se etten ole osannut laihduttaa ilman liikuntaa pienillä kaloreilla,nyt osaan senkin.
Nyt PIHTIMITTA pienentyi ylävatsasta kahdessa päivässä 4 mm ILMAN liikuntaa.

Lue lisää

"kateellinen saavutuksistasi"

Saavutuksia eivät ole höpötarinat ja lihominen.

Anonyymi kirjoitti:

Mitkä ovat ne saavutukset, kertaa vielä?

MKH on hoikka,Ilkeilijä tuskin.

hvp27 kirjoitti:

MKH on hoikka,Ilkeilijä tuskin.

Näytä vielä sen ilkeilijän viesti. Luulin että kyseessä on se pilailija.

Anonyymi kirjoitti:

Näytä vielä sen ilkeilijän viesti. Luulin että kyseessä on se pilailija.

Sama heebotar. On kovin katkera muutenkin.

Seuraava laihdutusprojekti on painon nousun välttäminen Espanjassa. Toivottavasti kielikoulun läheltä löytyy kasvisravintola ja kahvila josta saa pikaisesti muutakin kuin croisantteja.

hvp27 kirjoitti:

Sama heebotar. On kovin katkera muutenkin.

Seuraava laihdutusprojekti on painon nousun välttäminen Espanjassa. Toivottavasti kielikoulun läheltä löytyy kasvisravintola ja kahvila josta saa pikaisesti muutakin kuin croisantteja.

Lue lisää

Ai se on nainen? Olen luullut pilailijaa aina mieheksi.

Osa ketoilijoista on tosi katkeria ja vihaisia, mutta onko pilailija myös ketoilija?

Anonyymi kirjoitti:

Ai se on nainen? Olen luullut pilailijaa aina mieheksi.

Osa ketoilijoista on tosi katkeria ja vihaisia, mutta onko pilailija myös ketoilija?

Minusta on ketoilija ja nainen, kovin katkera ja kateellinen tapaus.

Anonyymi kirjoitti:

Niitä on paljonkin ja ne on käytännössä pystytty todistamaan,tässä MUUTAMIA asioita
1 pelkällä liikunnalla PYSTYY laihtumaan suurilla kaloreilla.
2 salmiakki aiheuttaa kovaa jatkuvaa päänsärkyä
3 liika kahvinkäyttö LIHOTTAA edellämainituista syistä,ja tekoälykin antoi siihen vastaukset hyvin perusteltuna

Ongelmani on ollut se etten ole osannut laihduttaa ilman liikuntaa pienillä kaloreilla,nyt osaan senkin.
Nyt PIHTIMITTA pienentyi ylävatsasta kahdessa päivässä 4 mm ILMAN liikuntaa.

Lue lisää

Karkkien syömisen lopettaminen onnistui vasta nyt kun lopetin kerralla aivan kaikki ja olen alkanut nyt
laihtumaan erittäin nopeasti.
Yrityksiä oli viimeisen puolen vuoden aikana viikon välein,mutta eihän se nyt onnistu jos syö kaikkea muuta lihottavaa koska makea ruokkii makeanhimoa.

Syön VAIN kerran päivässä töissä ollessa.
Kun tulen töistä kotiin en syö käytännössä lähes mitään koko illan ja yön aikana.

Anonyymi kirjoitti:

Karkkien syömisen lopettaminen onnistui vasta nyt kun lopetin kerralla aivan kaikki ja olen alkanut nyt
laihtumaan erittäin nopeasti.
Yrityksiä oli viimeisen puolen vuoden aikana viikon välein,mutta eihän se nyt onnistu jos syö kaikkea muuta lihottavaa koska makea ruokkii makeanhimoa.

Syön VAIN kerran päivässä töissä ollessa.
Kun tulen töistä kotiin en syö käytännössä lähes mitään koko illan ja yön aikana.

Lue lisää

Jos on ongelmia jonkun asian kanssa niin usein ainut mahdollisuus on lopettaa se kokonaan.

Ruoka vaan on aika ongelmallinen kun sitä täytyy kuitenkin syödä.