siiderillä, pizzalla ja sipseillä, ja vähän karkeillakin.. Ja limpparilla (kola).
Millä kilonne on tullu?
Itselläni..
8885
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
(huokaus..)
Ja terassilla oon kans viihtyny, juu..
Vähärasvaisella, sokerittomalla ruokavaliolla, paljon hedelmiä, harvoin pastaa, riisiä tai perunaa. Syön vain yksinkertaisesti liian suuria annoksia vaikkakin harvoin. Harrastan paljon liikuntaa, mutta se ei auta. En syö koskaan pizzaa, sipsejä tai hampurilaisia. Karkkia tai suklaatakin olen syönyt viimeksi joskus keväällä. Silti paino vain nousee :(
vuorokaudessa.. kuinka isoja annoksia.. ?
n. 1400 kcal/vrk, normaalisti söisin lähes 2000kcal..
Syön normaalisti 2000 kcal kieppeillä, joskus harvoin 2500 kcal. Syön harvoin oikeaa lämmintä ruokaa, mutta kun syön, syön ison lautasellisen. Leipää en ole syönyt aikoihin, mutta silloin kun söin, söin kerralla 3 palaa (rasvaa en ole käyttänyt leivän päällä kuin viimeksi pikku lapsena). Aloitin laihduttamisen 12-vuotiaana eikä loppua näy. Syön aina kevyttuotteita, koska normaalituotteista tulisi liian huono omatunto ja lihoisin sairaalloisen ylipainoiseksi. Syön kerralla paljon, mutta vain 3-4 ateriaa päivässä. Lasken siis ateriaksi myös pelkän hedelmän tai Nutrilett-patukan. Syön korkeintaan yhden kunnon aterian päivässä.
"Syön kerralla paljon, mutta vain 3-4 ateriaa päivässä"
ihmetteletkö vielä miksi paisut?moni lihoo vaikka söisi kerran päivässä paljon ja sinä sentään syöt kolme kertaa.
Olen ollut aina lihava . Suunilleen koko aikuisikäni olen vähän väliä ollut laihiksella . Painoa olen elämäni aikana pudottanut monta sataa kiloa . Vuosikymmeniin en ole käyttänyt voita tai muutakaan rasvaa leivän päällä . Ruoka tavallista kotiruokaa , mut annokset suuria ja syön liian harvoin . Nyt olen opetellut aamupalan syöntiä...normaalisti klo 16 paikkeilla on ollut eka ateria . Pikaruokia en ole harrastanut koskaan mutta makeasta tykkään . Kahvileipiä tulee itse leivottua silloin kun en ole laihiksella . Oikeastaan joskus väsyy koko diettitouhuun...kun siitä ei ole koskaan mitään lopullista apua . Kaiken minkä saan pudotettua saan myös jossain vaiheessa takaisin : (
mm.Sipseillä ja karkeilla, joka nyt on mahollista. Ja sitten mä laiskottelen (katon leffaa ja syön kaikkee karkkeja ja tollasii..) Eli karkeista ja sipseistä, mutta ruokakin esim.Pizza ja hampurilainen lihottavat.