Lihavuudesta pääsee eroon, mutta kaikille ei riitä hoitoa, koska jo yli 60 % suomalaisista on ylipainoisia.
Tehokas keino ovat suolistohormonit, mutta kuukauden annos maksaa 115 - 425 euroa. Lisäksi paino usein nousee jos lopettaa käytön. Useimmilla ei ole niihin varaa, joten joudumme odottamaan uusia, kilpailevia valmisteita ja hinnan laskua.
Toinen keino on HUS-yhtymän Vatsakeskuksen digitaalinen hoito, joka kestää vuoden, ja jossa saa henkilökohtaista valmennusta. Mutta mukaan pääsee vain jos painoindeksi on yli 30 ja on lisäsairauksia.
Nyt valmentajia on 30 ja kullakin noin 200 potilasta. Mutta se on vain rikka rokassa.
Tehokas keino ovat suolistohormonit, mutta kuukauden annos maksaa 115 - 425 euroa. Lisäksi paino usein nousee jos lopettaa käytön. Useimmilla ei ole niihin varaa, joten joudumme odottamaan uusia, kilpailevia valmisteita ja hinnan laskua.
Toinen keino on HUS-yhtymän Vatsakeskuksen digitaalinen hoito, joka kestää vuoden, ja jossa saa henkilökohtaista valmennusta. Mutta mukaan pääsee vain jos painoindeksi on yli 30 ja on lisäsairauksia.
Nyt valmentajia on 30 ja kullakin noin 200 potilasta. Mutta se on vain rikka rokassa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sain suolistohormonia diabeteksen hoitoon, en lihavuuteen. Laihduin parissa kuussa ilma mitään yrittämistä 5 kg, jolloin lääkäri sanoi etten saa laihtua enempää.
Myös muut tuntemani diabeetikot ovat laihtuneet näillä lääkkeillä pikkuhiljaa, eli tehokasta on.
Syö vähemmän ja liiku enemmän ei riitä ohjeeksi. Pitää myös nukkua tarpeeksi, välttää stressiä ym., mutta miten teet näitä jos on vaikea elämäntilanne?
Tuntemani ylipainoiset ovat kaikki monisairaita. Miten liikut jos et edes pysty kävelemään?
Lihavien syyllistäminen pitäisi heti lopettaa, me olemme kansan enemmistö!
Hyvin harva on niin lihava, ettei pysty kävelemään!
Ihmisen elimistö taistelee laihtumista vastaan. Lihavan ihmisen mitokondriot toimivat vajaateholla. Laihdutus ei paranna asiaa, vaan ne alkavat toimia entistäkin huonommin.
Kylläisyyshormoni alkaa toimia vasta kun ruoka siirtyy suolen loppupäähän. Se onnistuu parhaiten jos ruoassa on paljon kuitua ja proteiinia. Mutta yritäppä löytää sellaista ruokaa jostain kuppilasta! Tarjolla on vain höttöhiilareita.
Ihmiselle voi tulla riippuvuus tietyistä syömistavoista. Lohturuokaa, juhlaruokaa, iltakalja jne. Käyttäytymistä on vaikea muuttaa, etenkin jos ympärillä olevat ihmiset eivät tue sitä. Ruokaa ja juomaa päin vastoin tuputetaan väkisin.
Jatkuva nälkä on sietämätöntä, ja elimistö taistelee sitä vastaan menemällä säästötilaan.
Siksi ainoa keino on muuttaa aterioita terveellisemmäksi. Pienikin askel auttaa parantamaan terveydentilaa, ja sehän se on tärkeintä, ei ulkonäkö.