Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    herkuttelu

    olen tavoite painossani.
    jos syön päivän aikana esim. 100 g karkkia enkä ylitä päivän enegiatarvetta niin onko se niin kovin lihottavaa. kun herkuttelen, pihistän muista syömisistä hieman. en tosiaan herkuttele läheskään päivittäin!
    olen lukenut jostain että sokeri ei ehdi varastoitua elimistöön jos esim. karkkien syönnin jälkeen lähtee urheilemaan. onko ihan huuhaata???
    juhannuksia kaikille!
    1273
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Tietenkään se ei ole yhtä hyvä saada energiaansa karkista tai jostain rasvaisesta kuin proteiineista ja hitaista hiilareista, mut jos tällainen herkuttelu ei ole yleistä niin ei siitä haittaa ole :).

    Kun keho alkaa ottaa karkkien energiaa käyttöönsä niin se käyttää sitä ensisijaisesti tuleviin liikkumisiin. En osaa tarkasti tuohon vastata, mutta jos joka tapauksessa kulutat karkkien energiamäärän niin eihän siitä haittaa ole :).

    Hyvät juhannukset myös sulle!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    OOO kirjoitti:

    olen tavoite painossani.
    jos syön päivän aikana esim. 100 g karkkia enkä ylitä päivän enegiatarvetta niin onko se niin kovin lihottavaa. kun herkuttelen, pihistän muista syömisistä hieman. en tosiaan herkuttele läheskään päivittäin!
    olen lukenut jostain että sokeri ei ehdi varastoitua elimistöön jos esim. karkkien syönnin jälkeen lähtee urheilemaan. onko ihan huuhaata???
    juhannuksia kaikille!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu