arvoinen, luulen minä! Vaikka ei kai tartte ihan kirjaimellisesti noudattaa? Kyllä ainakin pieni määrä perunoita ja ruisleipää sopii laihduttajankin ruokavalioon.
0Äänestä
Lekkeri
Laihtutin 2004 tammikuusta toukokuuhun pois 10 kiloa helposti noudattamalla Tolosen ortoglykeemistä dieettiä. Sen jälkeen on pudonnut vielä 2 kg. Siinä piti kyllä perehtyä GI- ja GK-taulukoihin. Kannatti, suosittelen muillekin http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/orto.html
0Äänestä
aira
Lekkeri kirjoitti:
Laihtutin 2004 tammikuusta toukokuuhun pois 10 kiloa helposti noudattamalla Tolosen ortoglykeemistä dieettiä. Sen jälkeen on pudonnut vielä 2 kg. Siinä piti kyllä perehtyä GI- ja GK-taulukoihin. Kannatti, suosittelen muillekin http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/orto.html
Nyt täytyy minunkin muuttaa laihdutusta koskevia ajattelutapojani radikaalisti! Tuntuu kuin olisi taas koulussa ja alkaisi opiskella uutta ainetta. :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
arvoinen, luulen minä!
Vaikka ei kai tartte ihan kirjaimellisesti noudattaa?
Kyllä ainakin pieni määrä perunoita ja ruisleipää sopii laihduttajankin ruokavalioon.
Laihtutin 2004 tammikuusta toukokuuhun pois 10 kiloa helposti noudattamalla Tolosen ortoglykeemistä dieettiä. Sen jälkeen on pudonnut vielä 2 kg. Siinä piti kyllä perehtyä GI- ja GK-taulukoihin. Kannatti, suosittelen muillekin
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/orto.html
Nyt täytyy minunkin muuttaa laihdutusta koskevia ajattelutapojani radikaalisti!
Tuntuu kuin olisi taas koulussa ja alkaisi opiskella uutta ainetta. :)
KELA:n sivuilla sanotaan!
http://www.kela.fi/in/internet/suomi.nsf/NET/120104090540PN?OpenDocument