Tylsyyttä lievittämässä täällä taas.
Ymmärrän omat haasteeni ja tarpeeni. Olotila on koko ajan kuin addiktilla, kun tylsyys iskee. Turhautunut olo vaan kasvaa, kun mitään uutta kiinnostaa ei keksi. Silloin tulee helposti toisten tunne tiloille sokeaksi ja usein muutun jyräksi siinä vaiheessa. Se on vaikeaa pitää mielessä lopettaa ajoissa ja suurinhan pelko on etten kriittisellä hetkellä tajua sitä tarpeeksi nopeasti, ja huudoksi se muuttuisi.
Purkauksen jälkeen tuntisin erittäin pahalta, jos satuttaisin jotakuta josta välitän. =(
En myöskään välttämättä sanoin pystyisi tilanteen jälkeen ilmaisemaan tunnetilaani uskottavasti, koska naamani ei välttämättä kuvaa muuta kuin peruslukemaa, eikä sitä mitä tunnen.
Nyttenkin olen uupunut unettomien öitten jälkeen, miksi olen hyvin vittuuntunut ja alakuloinen. Pitäisi jotenkin pystyä kuluttamaan energiat päästäkseni nukkumaan, mutta mielialani tekee siitä haastavaa sopeutua sosiaalisiin ympäristöihin. Huono oloni pilaisi koko ympäristön tunnelman ja sitä en halua tehdä, koska en halua itse kokea samaa.
Haluan pystyä olemaan läheisilleni emotionaalisti läsnä ja ymmärtäväinen, jos heidän ollessa negatiivisten tunteiden vallassa on vaikea löytää yhteyytä. Itse haluan myös olla ymmärretty.
Olen aktiivisesti etsinyt keinoja olla tunteellisesti läsnä ja kuluttaa ylimääräistä turhautumista aiheuttavaa energiaani ja keinoja on kyllä löytynyt. Ongelmana on niiden lisä kustannukset kuukaudessa ja siedätys ajat lisäaineille, ettei tarvitse myrkyllisiin verenpitousuuksiin mennä.
Sitten vielä pitäisi keksiä se elannon saaanti tavalla, johon sopeutuisi. Tressaamattomista tarpeeksi leipää pöytään tuovista elannoista on kova kilpailu. Sitten pitäisi vielä toteuttaa terveellinen työ/vapaaaika suhde, ettei ne työ asiat valuisi sinne omalle ajalle.
Sitten se vaikein. Miten sijoittaa omaa aikaa omiin mielenkiinnon kohteisiin ja läheisiin. Minulla on ongelmana sijoittaa se emotionaalinen energia varasto oikeisiin ihmisiin ja sen itsehillinnässä tarvitsen harjoitusta sen rajoittuvuuden vuoksi. Teorisoida ja mielikuvitella yhdessä olisi se energiaa vähiten kuluttava tapa, mutta tunnetta siinä ei ole.
Kommunikaatio, välittämisen osoittaminen, arki ja ajanhallinta ovat niitä tärkeitä osaalueita, joita olen nyt funtsinut intensiivisesti parikuukautta.
Toivoisin olleeni speciaali, mutta liian stereotyyppiseltä kolmenkympin kriisiltä tämä nyt vaikuttaa.
Olen kyllä houmannut ulkopuolisen auttamishalun ja olisin iloinen siitä eleestä jos nyt voisin, mutta olen ollut tuulen viemän pierun verran edellä asioita koko ajan =b
Ughh.. Vielä olisi energiaa, mutta mitä tehdä? Se saatanan pillerien pihtaaja pilaa mun viikonlopun liiallisella ajalla.
Test were written without being influenced by caffeine.
Okay, just a 1 cup of coffee.
=]
ADHD mies ja parisuhde
23
236
Vastaukset
- Anonyymi
Lopetappa lääkkeet niin johan helpottaa. Ei ihme että hankalaa jos dopamiinit estetty aivoissa. Metyylifenidaatti on sellainen stimulantti.
Tällei adhd ihmisenä pakko kysyä miten helpottaa jotain jos ei käytä lääkkeitä?
Onks sulla itsellä kokemus asiasta vai???- Anonyymi
originalpieninainen kirjoitti:
Tällei adhd ihmisenä pakko kysyä miten helpottaa jotain jos ei käytä lääkkeitä?
Onks sulla itsellä kokemus asiasta vai???Concetra 27mg käytössä joten tiedän kyllä mistä puhun. Olen tutkinut aihetta erittäin syvällisesti ja päättelen ettei adhd ole synnynnäinen tai geeniperäinen oire.
Adhd johtuu dopamiinin puutteesta aivoissa. Dopamiinia kuluu nonadrealiinin valmistukseen kehossa, josta se muuntuu adrealiinksi ja lopulta adreonokromiksi. Keho tarvitsee dopamiinia kasvaakseen, mutta lääkkeet eivät dopamiinia lisää vaan estävät sen imeytymisen ja muuttumisen nonadrealiinksi.
Kilpirauhanen tuottaa luonnollisesti dopamiinia tyroksiinista vai oliko se tyrosiini, jota kuitenkin saa ravinnosta. Adhd potilailla ongelmaksi muodostuukin lääkkeen aiheuttama ruokahaluttomuus, jolloin ei tyrosiinia pysty elimistö tuottamaan. Lääkkeen aiheuttama kohonnut dopamiini taso taas toimii stimuloivasti ja koukuttavasti, jolloin on on todella vaikea jatkuneen käytön takia enää syödä terveellisesti.
Mutta älkää huoliko. Suosittelen lääkkeen lopettamista asteittain ja vain hyvien ruokien nauttimista. Tyrosiinia kannattaa nauttia suoraan tabletteina, esim puhdistamon 300mg tyrosiini. Tällöin keho ei esty metyylifenidaatin aiheuttamasta dopamiinin estosta, vaan muodostaa kilpirauhasessa juuri tarpeellisen määrän dopamiinia itse. Dopamiini tasojen heitellessä alussa voi ilmetä harhaisuutta ja skitsofreniaa, joka johtuu täysin liiallisesta dopamiini pitoisuudesta aivoissa verraten toiseen hormooniin serotoniinin. Näiden kahden tulee olla tasapainossa hyvinvoinnin kannalta. Serotoniinia voi ylläpitää dopamiinin ohella mm 5-htp valmisteella, jota suosittelen täydellä sydämellä.
Loppuunsa adhd johtuu huonosta ruokavaliosta. Ruokahaluttomuus taas voi johtua ruoansulatus ongelmista tai ravinnon laadusta. Myös ruoan prosessointi eli suun ja hampaiden vaikutus kuuluu ruoansulatukseen. Liian hapan ruokavalio on todella merkittävä ongelma nykyään ja tästä aiheutuu 80% kaikista sairauksista ja ongelmista. Aina hampaiden reikiintymisestä ärtyneeseen suoleen.
Sopiva ruokavalio taas parantaa aivan kaiken. Jopa hampaiden kiile elpyy remineralisaation ansiosta, mutta tämä tapahtuu vain syljen ph-arvon ollessa yli 7.4.
Kahvi ph noin 4-5. Hapan aine jota liikaa juodaan. Todennäköisesti voimme jäljittää adhd:n johtuvan liiallisesta kahvista.
Tässä nyt tälläinen lyhyt vastaus. 💜 Anonyymi kirjoitti:
Concetra 27mg käytössä joten tiedän kyllä mistä puhun. Olen tutkinut aihetta erittäin syvällisesti ja päättelen ettei adhd ole synnynnäinen tai geeniperäinen oire.
Adhd johtuu dopamiinin puutteesta aivoissa. Dopamiinia kuluu nonadrealiinin valmistukseen kehossa, josta se muuntuu adrealiinksi ja lopulta adreonokromiksi. Keho tarvitsee dopamiinia kasvaakseen, mutta lääkkeet eivät dopamiinia lisää vaan estävät sen imeytymisen ja muuttumisen nonadrealiinksi.
Kilpirauhanen tuottaa luonnollisesti dopamiinia tyroksiinista vai oliko se tyrosiini, jota kuitenkin saa ravinnosta. Adhd potilailla ongelmaksi muodostuukin lääkkeen aiheuttama ruokahaluttomuus, jolloin ei tyrosiinia pysty elimistö tuottamaan. Lääkkeen aiheuttama kohonnut dopamiini taso taas toimii stimuloivasti ja koukuttavasti, jolloin on on todella vaikea jatkuneen käytön takia enää syödä terveellisesti.
Mutta älkää huoliko. Suosittelen lääkkeen lopettamista asteittain ja vain hyvien ruokien nauttimista. Tyrosiinia kannattaa nauttia suoraan tabletteina, esim puhdistamon 300mg tyrosiini. Tällöin keho ei esty metyylifenidaatin aiheuttamasta dopamiinin estosta, vaan muodostaa kilpirauhasessa juuri tarpeellisen määrän dopamiinia itse. Dopamiini tasojen heitellessä alussa voi ilmetä harhaisuutta ja skitsofreniaa, joka johtuu täysin liiallisesta dopamiini pitoisuudesta aivoissa verraten toiseen hormooniin serotoniinin. Näiden kahden tulee olla tasapainossa hyvinvoinnin kannalta. Serotoniinia voi ylläpitää dopamiinin ohella mm 5-htp valmisteella, jota suosittelen täydellä sydämellä.
Loppuunsa adhd johtuu huonosta ruokavaliosta. Ruokahaluttomuus taas voi johtua ruoansulatus ongelmista tai ravinnon laadusta. Myös ruoan prosessointi eli suun ja hampaiden vaikutus kuuluu ruoansulatukseen. Liian hapan ruokavalio on todella merkittävä ongelma nykyään ja tästä aiheutuu 80% kaikista sairauksista ja ongelmista. Aina hampaiden reikiintymisestä ärtyneeseen suoleen.
Sopiva ruokavalio taas parantaa aivan kaiken. Jopa hampaiden kiile elpyy remineralisaation ansiosta, mutta tämä tapahtuu vain syljen ph-arvon ollessa yli 7.4.
Kahvi ph noin 4-5. Hapan aine jota liikaa juodaan. Todennäköisesti voimme jäljittää adhd:n johtuvan liiallisesta kahvista.
Tässä nyt tälläinen lyhyt vastaus. 💜No johan oli juttua...
Adhd johtuu liiallisesta kahvista.....
Siitäpä tietenkin.
Oikeassa olet että ruokavaliolla jne
on vaikutus adhd oireisiin.
Etenkin raudanpuute pahentaa
huomattavasti oireistoa.- Anonyymi
originalpieninainen kirjoitti:
No johan oli juttua...
Adhd johtuu liiallisesta kahvista.....
Siitäpä tietenkin.
Oikeassa olet että ruokavaliolla jne
on vaikutus adhd oireisiin.
Etenkin raudanpuute pahentaa
huomattavasti oireistoa.Sinä se olet kyllä fiksu nainen. Googlasin nopeasti ja tuli vastaan:
"2 dl teemukillinen vähentää raudanimeytymistä n.75-80%.
1.5 dl kahvikupillinen vähentää raudan imeytymistä n.60%."
Aattele. Kahvi piristää ja sen ph on 4-5.
Energiajuoma piristää vielä enemmän, ja sen ph jopa 2.
Todella hapan juoma vahingoittaa elimistöä ja saa stressitilan aikaan, joka piristää kierosti. Kortikosteroidit eli stresiihormoonit nousee sitten kun vaikutus lakkaa, joka aiheuttaa epämukavan olon, jolloin kahvi lievittää stressiä, mutta lopulta vain lisäten sitä. 🤔 - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Concetra 27mg käytössä joten tiedän kyllä mistä puhun. Olen tutkinut aihetta erittäin syvällisesti ja päättelen ettei adhd ole synnynnäinen tai geeniperäinen oire.
Adhd johtuu dopamiinin puutteesta aivoissa. Dopamiinia kuluu nonadrealiinin valmistukseen kehossa, josta se muuntuu adrealiinksi ja lopulta adreonokromiksi. Keho tarvitsee dopamiinia kasvaakseen, mutta lääkkeet eivät dopamiinia lisää vaan estävät sen imeytymisen ja muuttumisen nonadrealiinksi.
Kilpirauhanen tuottaa luonnollisesti dopamiinia tyroksiinista vai oliko se tyrosiini, jota kuitenkin saa ravinnosta. Adhd potilailla ongelmaksi muodostuukin lääkkeen aiheuttama ruokahaluttomuus, jolloin ei tyrosiinia pysty elimistö tuottamaan. Lääkkeen aiheuttama kohonnut dopamiini taso taas toimii stimuloivasti ja koukuttavasti, jolloin on on todella vaikea jatkuneen käytön takia enää syödä terveellisesti.
Mutta älkää huoliko. Suosittelen lääkkeen lopettamista asteittain ja vain hyvien ruokien nauttimista. Tyrosiinia kannattaa nauttia suoraan tabletteina, esim puhdistamon 300mg tyrosiini. Tällöin keho ei esty metyylifenidaatin aiheuttamasta dopamiinin estosta, vaan muodostaa kilpirauhasessa juuri tarpeellisen määrän dopamiinia itse. Dopamiini tasojen heitellessä alussa voi ilmetä harhaisuutta ja skitsofreniaa, joka johtuu täysin liiallisesta dopamiini pitoisuudesta aivoissa verraten toiseen hormooniin serotoniinin. Näiden kahden tulee olla tasapainossa hyvinvoinnin kannalta. Serotoniinia voi ylläpitää dopamiinin ohella mm 5-htp valmisteella, jota suosittelen täydellä sydämellä.
Loppuunsa adhd johtuu huonosta ruokavaliosta. Ruokahaluttomuus taas voi johtua ruoansulatus ongelmista tai ravinnon laadusta. Myös ruoan prosessointi eli suun ja hampaiden vaikutus kuuluu ruoansulatukseen. Liian hapan ruokavalio on todella merkittävä ongelma nykyään ja tästä aiheutuu 80% kaikista sairauksista ja ongelmista. Aina hampaiden reikiintymisestä ärtyneeseen suoleen.
Sopiva ruokavalio taas parantaa aivan kaiken. Jopa hampaiden kiile elpyy remineralisaation ansiosta, mutta tämä tapahtuu vain syljen ph-arvon ollessa yli 7.4.
Kahvi ph noin 4-5. Hapan aine jota liikaa juodaan. Todennäköisesti voimme jäljittää adhd:n johtuvan liiallisesta kahvista.
Tässä nyt tälläinen lyhyt vastaus. 💜Kuules nyt oikolukija, takas koulunpenkille. Ensinnäkin. ADHD on neurologinen poikkeama- noradrenaliini-aineenvaihdunnan poikkeama (tämä EI tarkoita sitä, etteikö se voisi olla traumaperäinen, aivot ovat ohjelmoituneet siten miten ovat, lopputulos on sama. Mutta KYLLÄ monessa tapauksessa ADHD voi olla jopa geneettisesti todettavissa. Kyseisillä henkilöillä ns "seikkailijageeni" on aktiivinen. Ihan tutkitusti (afrikassa oli tehty) tälläsen omaavat on edelleen tuolla "puskassa" keskimäärin menestyneempiä vrt "normit" kun taas kaupungistuneet pärjäs verrattsen huonommin. ADHD:lla on ihan paikkansa evoluutiossa, mutta nyky-yhteiskunta ei moniakaan "palvele. Sit voi miettiä miks ADHD on pohjoismaissa ja jenkeissä niin yleinen, ni yks syy ihan puhtaasti tuo geeniperimä. Luuletko et perus lammas poikkee ekana tieltä kattomaan, et oisko kiva asua mielummin -40 asteen pakkasessa, tai löytyisköhän tuolta äärettömän veden takaa jotain ku 80% väittää että ei. Älykkäöt ADHD ihmiset pärjää edelleen keskivertoa paremmin tässä yhteiskunnassa, thrive to survive. Itsr poikkeama ei takaa tai kiroa sua yhtään mihinkään, paljon on tuuristakin kiinni ympäristön suhteen, et ootko saanu "kukkia". Ja sitten lääkitys... Ei stimulattilääkitys on se "takaisinOTONestäjä" ja tarkoittaa käytännössä sitä, et sun kroppa "kierrättää" jo olemassa olevaa dopamiinia aivoissa. Tää on aivokemiallisesti paljon "luonnollisempi" tapa, jo senkin takia et noradrelaniini on dopamiinin ESIASTE, eli noradrenaliinistä tulee dopamiinia. Stimulantti taas vaikuttaa suoraan dopamiiniin. Non-stimu vaan tuntuu olevan vähän toksisempi muulle keholle, molemmat lääkeaineita kuitenki. Ja sitten... On tutkittu jo että paranoia ja skitsofrenia liittyvät jotenkin dopamiiniaineenvaihduntaan, mutta ilmeisesti ei tiedetä et miten, kun just tässä puhutaan aineenvaihdunnasta, eli yks kun juttu kun virtaa yhtäkkiä enemmän aivoissa, ni se voi neuropoikkeavalla tarkottaa sitä et linkittyy vaikka johonkin muuhunkin välittäjään, ja rikkoo sen homeostaasin. (Noradret serotoniini, unikormonit ymsyms) mitä taas tekee tutkimisesta hankalaa. On varsin epätodennäköstä et "liika dopamiini" on se mikä vainot aiheuttaa, se on joku sivussa tapahtuva ilmiö sen aineenvaihdunnan muuttumisen seurauksena. Ja viimeisenä ruokavalio asia! Älä vedä mutkia suoriksi, vaan tutki mitkä ruoka-aineet muuttuvat METABOLISOITUESSAAN miksikin. Monet oikein suussakin maistuvat happamat tuotteet metabolisoituvat emäksisiksi. Vain sillä on suolenkin kannalta väliä, mikä se lopputuote on.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuules nyt oikolukija, takas koulunpenkille. Ensinnäkin. ADHD on neurologinen poikkeama- noradrenaliini-aineenvaihdunnan poikkeama (tämä EI tarkoita sitä, etteikö se voisi olla traumaperäinen, aivot ovat ohjelmoituneet siten miten ovat, lopputulos on sama. Mutta KYLLÄ monessa tapauksessa ADHD voi olla jopa geneettisesti todettavissa. Kyseisillä henkilöillä ns "seikkailijageeni" on aktiivinen. Ihan tutkitusti (afrikassa oli tehty) tälläsen omaavat on edelleen tuolla "puskassa" keskimäärin menestyneempiä vrt "normit" kun taas kaupungistuneet pärjäs verrattsen huonommin. ADHD:lla on ihan paikkansa evoluutiossa, mutta nyky-yhteiskunta ei moniakaan "palvele. Sit voi miettiä miks ADHD on pohjoismaissa ja jenkeissä niin yleinen, ni yks syy ihan puhtaasti tuo geeniperimä. Luuletko et perus lammas poikkee ekana tieltä kattomaan, et oisko kiva asua mielummin -40 asteen pakkasessa, tai löytyisköhän tuolta äärettömän veden takaa jotain ku 80% väittää että ei. Älykkäöt ADHD ihmiset pärjää edelleen keskivertoa paremmin tässä yhteiskunnassa, thrive to survive. Itsr poikkeama ei takaa tai kiroa sua yhtään mihinkään, paljon on tuuristakin kiinni ympäristön suhteen, et ootko saanu "kukkia". Ja sitten lääkitys... Ei stimulattilääkitys on se "takaisinOTONestäjä" ja tarkoittaa käytännössä sitä, et sun kroppa "kierrättää" jo olemassa olevaa dopamiinia aivoissa. Tää on aivokemiallisesti paljon "luonnollisempi" tapa, jo senkin takia et noradrelaniini on dopamiinin ESIASTE, eli noradrenaliinistä tulee dopamiinia. Stimulantti taas vaikuttaa suoraan dopamiiniin. Non-stimu vaan tuntuu olevan vähän toksisempi muulle keholle, molemmat lääkeaineita kuitenki. Ja sitten... On tutkittu jo että paranoia ja skitsofrenia liittyvät jotenkin dopamiiniaineenvaihduntaan, mutta ilmeisesti ei tiedetä et miten, kun just tässä puhutaan aineenvaihdunnasta, eli yks kun juttu kun virtaa yhtäkkiä enemmän aivoissa, ni se voi neuropoikkeavalla tarkottaa sitä et linkittyy vaikka johonkin muuhunkin välittäjään, ja rikkoo sen homeostaasin. (Noradret serotoniini, unikormonit ymsyms) mitä taas tekee tutkimisesta hankalaa. On varsin epätodennäköstä et "liika dopamiini" on se mikä vainot aiheuttaa, se on joku sivussa tapahtuva ilmiö sen aineenvaihdunnan muuttumisen seurauksena. Ja viimeisenä ruokavalio asia! Älä vedä mutkia suoriksi, vaan tutki mitkä ruoka-aineet muuttuvat METABOLISOITUESSAAN miksikin. Monet oikein suussakin maistuvat happamat tuotteet metabolisoituvat emäksisiksi. Vain sillä on suolenkin kannalta väliä, mikä se lopputuote on.
KAPPALEJAKO!
=X - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Kuules nyt oikolukija, takas koulunpenkille. Ensinnäkin. ADHD on neurologinen poikkeama- noradrenaliini-aineenvaihdunnan poikkeama (tämä EI tarkoita sitä, etteikö se voisi olla traumaperäinen, aivot ovat ohjelmoituneet siten miten ovat, lopputulos on sama. Mutta KYLLÄ monessa tapauksessa ADHD voi olla jopa geneettisesti todettavissa. Kyseisillä henkilöillä ns "seikkailijageeni" on aktiivinen. Ihan tutkitusti (afrikassa oli tehty) tälläsen omaavat on edelleen tuolla "puskassa" keskimäärin menestyneempiä vrt "normit" kun taas kaupungistuneet pärjäs verrattsen huonommin. ADHD:lla on ihan paikkansa evoluutiossa, mutta nyky-yhteiskunta ei moniakaan "palvele. Sit voi miettiä miks ADHD on pohjoismaissa ja jenkeissä niin yleinen, ni yks syy ihan puhtaasti tuo geeniperimä. Luuletko et perus lammas poikkee ekana tieltä kattomaan, et oisko kiva asua mielummin -40 asteen pakkasessa, tai löytyisköhän tuolta äärettömän veden takaa jotain ku 80% väittää että ei. Älykkäöt ADHD ihmiset pärjää edelleen keskivertoa paremmin tässä yhteiskunnassa, thrive to survive. Itsr poikkeama ei takaa tai kiroa sua yhtään mihinkään, paljon on tuuristakin kiinni ympäristön suhteen, et ootko saanu "kukkia". Ja sitten lääkitys... Ei stimulattilääkitys on se "takaisinOTONestäjä" ja tarkoittaa käytännössä sitä, et sun kroppa "kierrättää" jo olemassa olevaa dopamiinia aivoissa. Tää on aivokemiallisesti paljon "luonnollisempi" tapa, jo senkin takia et noradrelaniini on dopamiinin ESIASTE, eli noradrenaliinistä tulee dopamiinia. Stimulantti taas vaikuttaa suoraan dopamiiniin. Non-stimu vaan tuntuu olevan vähän toksisempi muulle keholle, molemmat lääkeaineita kuitenki. Ja sitten... On tutkittu jo että paranoia ja skitsofrenia liittyvät jotenkin dopamiiniaineenvaihduntaan, mutta ilmeisesti ei tiedetä et miten, kun just tässä puhutaan aineenvaihdunnasta, eli yks kun juttu kun virtaa yhtäkkiä enemmän aivoissa, ni se voi neuropoikkeavalla tarkottaa sitä et linkittyy vaikka johonkin muuhunkin välittäjään, ja rikkoo sen homeostaasin. (Noradret serotoniini, unikormonit ymsyms) mitä taas tekee tutkimisesta hankalaa. On varsin epätodennäköstä et "liika dopamiini" on se mikä vainot aiheuttaa, se on joku sivussa tapahtuva ilmiö sen aineenvaihdunnan muuttumisen seurauksena. Ja viimeisenä ruokavalio asia! Älä vedä mutkia suoriksi, vaan tutki mitkä ruoka-aineet muuttuvat METABOLISOITUESSAAN miksikin. Monet oikein suussakin maistuvat happamat tuotteet metabolisoituvat emäksisiksi. Vain sillä on suolenkin kannalta väliä, mikä se lopputuote on.
Olet väärässä mutta ole vaan.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Olet väärässä mutta ole vaan.
PROVE me wrong :) asiavirhe - non-stimu lääke on noradre takaisinotonestäjä, joka vaikuttaa sen kautta myös siihen dopamiiniin. Neuro-poikkeavuus on olemassa oleva asia, ja saa olla toki eri mieltä, mut sit oot vaan väärässä siel keskenäs, ja se on mulle ihan fine :'D ja lääkkeillä, kofeiinilla, millä vaan "muunnellaan" sitä jo poikkeavaa aivojen homeostaasia, niin tottakai sillä on enemmän tai vähemmän seurauksia. Mut se on jokaisen OMAN kokemuksen lopputulema, että onko hyöty isompi ku haitta, ja kokeilemallahan se selviää, niinku kaikessa muussakin. -Thive to survive-
Mikset juo kahvia?
Mulla ainakin rauhoittaa jos saan kofeiinia?
Saisipa vaan nukuttua....
Ja jotain tähän tylsyyteen tarttis...
Jonkun jonka kanssa purkaa liiallista energiaa...- Anonyymi
Pillerimuodossa on halvempaa kofeiini ja en tykkää kahvin mausta tarpeeksi.
Sitä kahvia pitäisi kitata 3-6 kuppia yhden pillerin eestä ja ei sitä vessassakaan jaksa koko ajan ravata. - Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Pillerimuodossa on halvempaa kofeiini ja en tykkää kahvin mausta tarpeeksi.
Sitä kahvia pitäisi kitata 3-6 kuppia yhden pillerin eestä ja ei sitä vessassakaan jaksa koko ajan ravata.Oma käsikin käy liian usein kiinni.
Anonyymi kirjoitti:
Pillerimuodossa on halvempaa kofeiini ja en tykkää kahvin mausta tarpeeksi.
Sitä kahvia pitäisi kitata 3-6 kuppia yhden pillerin eestä ja ei sitä vessassakaan jaksa koko ajan ravata.Eli siis et oo ilman kofeiinia kuitenkaan.
Pitäis muistaa ostaa noit itekin.
🙄☕Anonyymi kirjoitti:
Oma käsikin käy liian usein kiinni.
Mihin se käy kiinni? 🤔
Sori mut en nyt tiiä mitä meinaat tolla.- Anonyymi
originalpieninainen kirjoitti:
Mihin se käy kiinni? 🤔
Sori mut en nyt tiiä mitä meinaat tolla.Näppäimistöön jolla saa purettua tunnetiloja.
Anonyymi kirjoitti:
Näppäimistöön jolla saa purettua tunnetiloja.
Ei sentään pahemmin käy kiinni. 😉
- Anonyymi
originalpieninainen kirjoitti:
Ei sentään pahemmin käy kiinni. 😉
Nappuloita on kiva painella
Anonyymi kirjoitti:
Nappuloita on kiva painella
Varmasti on kiva....
Mustakin ois kiva purkaa tunnetiloja.
Eikä aina vaan olla ylimääränen turhake.
Tai sitten se jolle puretaan sekä joka älittää, auttaa ja tukee aina kaikkia,
mutta entäs kun ite tarttisin sellasta???
Sori toi...- Anonyymi
originalpieninainen kirjoitti:
Varmasti on kiva....
Mustakin ois kiva purkaa tunnetiloja.
Eikä aina vaan olla ylimääränen turhake.
Tai sitten se jolle puretaan sekä joka älittää, auttaa ja tukee aina kaikkia,
mutta entäs kun ite tarttisin sellasta???
Sori toi...Sinulla ei ole mitään anteeksi annettavaa
=]
Nyt tosin loppuu palsta tältä yöltä mun osalta. Anonyymi kirjoitti:
Sinulla ei ole mitään anteeksi annettavaa
=]
Nyt tosin loppuu palsta tältä yöltä mun osalta.Öitä sulle kuka sitten ootkaan .
Toi oli outoa ku sanoit ettei ole
mulla anteeks annettavaa.
- Anonyymi
Kuulostat mieheltäni. Jään todella yksin emotionaalisesti suhteessamme. Hän menee ja tulee levottomasti eikä osaa puhua eikä tunnetasolla osoittaa eikä kertoa juuri mitään. Kysyttäessä kertoo rakastavansa kuitenkinbja haluavansa olla edelleenkin yhdessä. Meillä on myös lapsia jotka kärsineet aikoinaan isän henkisestä poissaolosta sekä suuttumisesta nollasta sataan. Nykyisin osaavat jo suodattaa tuntien isänsä puutteet.
Lapset tosin jää mun hoidettavaksi paljolti. Miehellä ei pinna kestä.
Mies ei myöskään kovin hyvin osaa asennoitua minun tai lasten asemaan eikä ymmärrä valintojensa vaikutusta.
Se mitä voisin antaa sulle ohjeeksi on että yritä puhua. Nyt kun tiedostat ja hienosti olet oppinut sisäisen minäsi tuntemista nähden ne kompastuskivet niin aukaise suusi. Ihan kuten kirjoitit tuon aloituksesi todella ihanasti niin tee sama puhuessasi. Jos puhuminen tuottaa vaikeuksia niin kirjoita. Ja toinen neuvo että kun avaudut niin kerro vain se mitä oikeasti ja todella tarkoitat sillä hetkellä. Kumppanin ymmärrys kasvaa tiedon myötä kun annat hänelle informaatiota itsestäsi. Hän oppii ymmärtämään sinua. Tärkeintä on ettet valehtele tai hae omaa etuasi vaan yhteistä etua. - Anonyymi
Pankaa puoliksi yhdelle ad jaa toiselle hd. Osaset nääs.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1273148Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen382513Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302435Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631132178- 1141700
Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .261415Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1731410Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi2831257Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2921248- 631090