Vaikkei kaloreita kannata räknätäkään ...

Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness

MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.

hvp27 kirjoitti:

Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness

MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.

Lue lisää

Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm

Lue lisää

Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

3 kiloa ole laihtunut kahdessa kuukaudessa ja siihenkin pitää jo laihduttaa kovasti

Anonyymi kirjoitti:

Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

Kannattais sinunkin ostaa huavei 🧐