Vaikkei kaloreita kannata räknätäkään ...

Anonyymi-ap

niin näkyy ne silti Sport Tracker -apissa. Se mittaa painon mukaan kalorien kulutuksen, se ottaako korkeusvaihtelut jotenkin huomioon, en tiedä. Ainakin tämä appi antaa suurempia kulutuslukemia kuin puhelimen oma appi ja näyttää nousujen ja laskujen metrimäärät. Tieto mielellään vastaanotetaan.

Mutta: Tracker väittää että n. 5 km/h vauhdilla kuluu 300 kcal tunnissa joka on kaavan 0,8 kcal*85kg per km kaa linjassa. Aika paljon? Koska kyllähän liikunnalla sitten on laihtumisen kaa merkitystä - jos siis syö oikein. Etenkin kun sauvat mukana kulutus lisääntyy 30-40 %?

7

149

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      En tiedä mitään tuosta laitteesta,mutta ainakin huavei aktiivisuusranneke näyttää aivan oikeat kulutukset.

      Paljon on varmasti vanhoja laitteita millä ei tee mitään vaikka ne on maksanut uutena paljon.

      • Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness

        MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness

        MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.

        Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
        Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

        Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

        Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
        Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
        Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

        Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
        Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
        Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

        Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

        Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
        Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
        Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

        Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
        Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm

        Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

        3 kiloa ole laihtunut kahdessa kuukaudessa ja siihenkin pitää jo laihduttaa kovasti


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

        Kannattais sinunkin ostaa huavei 🧐


    • Anonyymi

      Kalorit kannattaa räknätä. Todellakin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 474
      6949
    2. Kun katsoin häntä

      Niin ajattelin että hän on niin rakas ❤️
      Ikävä
      26
      2521
    3. Mitä sanoisit kolmella sanalla

      kaivatullesi ja tunteidesi kohteelle? 🙎💝💝
      Ikävä
      219
      2498
    4. Miksi Pekkaa ei hyväksytä maailmalla julkisiin virkoihin?

      On mennyt jo monta hommaa ohitse.
      80 plus
      143
      1791
    5. Haluisin niin

      Selvittää sun kanssa asiat. Kumpa uskaltaisin. Haluatko sinä?
      Ikävä
      114
      1708
    6. Minkälainen koti

      kaivatullasi on?
      Ikävä
      74
      1123
    7. IS: Paljastus - Tästä syystä Marika jätti Diilin kesken -Tilittää: "Jäi vähän karvas maku, koska..."

      Diilissä lähti yllättäen yksi kisaaja. Voi harmi, leikki loppui liian varhain… Diilissä Jaajo Linnonmaa etsii vetäjää Ka
      Tv-sarjat
      4
      1115
    8. Nyt mielipiteitä kehiin?

      Niin ,onko arvon kuhmolaiset teidän mielestänne kaupungin hommissa turhia työpaikkoja/työntekijöitä? Mielipiteitä tu
      Kuhmo
      60
      1113
    9. Martina miehensä kanssa Malediiveilla.

      Miksi täällä puhutaan erosta? Lensivät Dubaista Malediiveilĺe.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      138
      1032
    10. Ei lumous lopu koskaan

      Kerran kun tietyt sielut yhdistyvät kunnolla, ei irti pääse koskaan. Vaikka kuinka etsit muista ihmisistä sitä jotain tu
      Ikävä
      62
      930
    Aihe