niin näkyy ne silti Sport Tracker -apissa. Se mittaa painon mukaan kalorien kulutuksen, se ottaako korkeusvaihtelut jotenkin huomioon, en tiedä. Ainakin tämä appi antaa suurempia kulutuslukemia kuin puhelimen oma appi ja näyttää nousujen ja laskujen metrimäärät. Tieto mielellään vastaanotetaan.
Mutta: Tracker väittää että n. 5 km/h vauhdilla kuluu 300 kcal tunnissa joka on kaavan 0,8 kcal*85kg per km kaa linjassa. Aika paljon? Koska kyllähän liikunnalla sitten on laihtumisen kaa merkitystä - jos siis syö oikein. Etenkin kun sauvat mukana kulutus lisääntyy 30-40 %?
Mutta: Tracker väittää että n. 5 km/h vauhdilla kuluu 300 kcal tunnissa joka on kaavan 0,8 kcal*85kg per km kaa linjassa. Aika paljon? Koska kyllähän liikunnalla sitten on laihtumisen kaa merkitystä - jos siis syö oikein. Etenkin kun sauvat mukana kulutus lisääntyy 30-40 %?
Vastaukset 9
Vanhimmat
En tiedä mitään tuosta laitteesta,mutta ainakin huavei aktiivisuusranneke näyttää aivan oikeat kulutukset.
Paljon on varmasti vanhoja laitteita millä ei tee mitään vaikka ne on maksanut uutena paljon.
Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness
MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.
Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
Pihtimitat pienentyy heti 2 mm
Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.
Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal
Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm
Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.
3 kiloa ole laihtunut kahdessa kuukaudessa ja siihenkin pitää jo laihduttaa kovasti
Kannattais sinunkin ostaa huavei 🧐
Minullakin on sisko ja veli.
Kalorit kannattaa räknätä. Todellakin.
Eipä ole huaveistakaan mitään enää puhuttu vaan että kusi huilaa. Taisi olla turha ostos.