Vaikkei kaloreita kannata räknätäkään ...

Anonyymi-ap

niin näkyy ne silti Sport Tracker -apissa. Se mittaa painon mukaan kalorien kulutuksen, se ottaako korkeusvaihtelut jotenkin huomioon, en tiedä. Ainakin tämä appi antaa suurempia kulutuslukemia kuin puhelimen oma appi ja näyttää nousujen ja laskujen metrimäärät. Tieto mielellään vastaanotetaan.

Mutta: Tracker väittää että n. 5 km/h vauhdilla kuluu 300 kcal tunnissa joka on kaavan 0,8 kcal*85kg per km kaa linjassa. Aika paljon? Koska kyllähän liikunnalla sitten on laihtumisen kaa merkitystä - jos siis syö oikein. Etenkin kun sauvat mukana kulutus lisääntyy 30-40 %?

9

241

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      En tiedä mitään tuosta laitteesta,mutta ainakin huavei aktiivisuusranneke näyttää aivan oikeat kulutukset.

      Paljon on varmasti vanhoja laitteita millä ei tee mitään vaikka ne on maksanut uutena paljon.

      • Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness

        MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.


      • Anonyymi
        hvp27 kirjoitti:

        Epäilisin että Huawei ei ole kerännyt omaa energiankulutusdataa vaan ostanut tiedot jostain. Ihan mitattuna aktiivisuusrannekkeiden ilmoittamissa energiankulutuksissa on merkittävästi virhettä. Samoin ruoka-aineiden energiapitoisuuksissa on merkittäviä eroja joten noiden härpäkkeiden ilmoittama energiavaje on lähinnä arvaus. https://news.cuanschutz.edu/news-stories/how-reliable-is-technology-at-tracking-health-and-fitness

        MKH:lle lainaus tuosta:'These trackers can be dangerous for people with eating disorders. They can also be problematic for people who are not getting guidance on diet and exercise. Keeping track of calories expended, calories consumed, steps and physical activity can easily become obsessive for some,'.

        Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
        Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

        Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

        Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
        Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
        Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

        Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
        Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
        Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

        Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

        Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
        Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
        Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

        Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
        Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm

        Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

        3 kiloa ole laihtunut kahdessa kuukaudessa ja siihenkin pitää jo laihduttaa kovasti


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä se huavei on hyvä kun se laihduttaa päivässä 2sikin kiloa ja voi syödä 4500 kaloria.

        Kannattais sinunkin ostaa huavei 🧐


      • Anonyymi00009
        Anonyymi kirjoitti:

        Kyllä huavei OIKEIN näyttää😦,nyt kun lisäsin liikuntaa poltetut kalorit nousi heti 3300 kaloriin ja kalorivaje oli 1100 syöty 2200 kal
        Pihtimitat pienentyy heti 2 mm

        Aikaisemmin vajetta oli päivässä vain 450 ja laihduin silläkin mutta hitaasti.

        Käytän samaan aikaan myös perinteistä menetelmää
        Olen laskenut sen aina ennenkin 20 vuotta sittenkin niin että 2000 kal peruskalorinkulutus ja siihen 2 tuntia liikuntaa 800 kal
        Tekee yht 2800 kal joten kalorivajeeksi tulee päivässä 800 kal

        Minulla on sisko ja veli jotka nyt myös käyttää sitä ja se toimii niilläkin erittäin hyvin.
        Sisko on ollut ennen huomattavan ylipainoinen ja veljelläkin on nyt iso maha,vyötärön ympärysmitta varmasti 110 cm

        Minullakin on sisko ja veli.


    • Anonyymi

      Kalorit kannattaa räknätä. Todellakin.

    • Anonyymi00008

      Eipä ole huaveistakaan mitään enää puhuttu vaan että kusi huilaa. Taisi olla turha ostos.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.

      Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse
      Maailman menoa
      89
      4694
    2. Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"

      Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky
      Maailman menoa
      113
      3872
    3. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      191
      3723
    4. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      73
      2123
    5. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      75
      1941
    6. Mitä on tullut

      Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.
      Haapavesi
      79
      1298
    7. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      130
      1192
    8. Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle

      Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.
      Vantaa
      155
      1147
    9. Minne pyydän sut?

      Jotta saan nähdä 🤨
      Ikävä
      53
      1055
    10. Mikä homma?

      https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä
      Saarijärvi
      30
      924
    Aihe