Laihdutus 12v

Anonyymi-ap

Oon 12v ja n45kg n158cm.
Oon paljon isompi ku esim kaverit vaikka en pituudelta mutta isompi maha.
Onko vinkkejä jokapäiväiseen esim liikkumiseen syömiseen semmosii.

2

120

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      MKH vastaa sinulle kun ehtii. Hän on viettänyt viime ajat panohommissa.

    • Anonyymi

      Karkit ja roskaruoka pois ja liiku.
      Laihduttamaan ei tuossa iässä ja tuolla painolla ole tarvetta.
      Terveellinen, monipuolinen ruoka ja riittävä liikunta sekä ruutuajan rajoittaminen riittää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      107
      7773

    2. Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata

      Manneja, vaiko matuja?
      Mikkeli
      112
      6036

    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      83
      5187

    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      139
      4546

    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      11
      3230

    6. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      63
      3014

    7. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      58
      2948

    8. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2454

    9. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      61
      2437

    10. Hei........

      Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.
      Ikävä
      56
      2066
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt