Oon 12v ja n45kg n158cm.
Oon paljon isompi ku esim kaverit vaikka en pituudelta mutta isompi maha.
Onko vinkkejä jokapäiväiseen esim liikkumiseen syömiseen semmosii.
Laihdutus 12v
Anonyymi-ap
2
197
Vastaukset
- Anonyymi
MKH vastaa sinulle kun ehtii. Hän on viettänyt viime ajat panohommissa.
- Anonyymi
Karkit ja roskaruoka pois ja liiku.
Laihduttamaan ei tuossa iässä ja tuolla painolla ole tarvetta.
Terveellinen, monipuolinen ruoka ja riittävä liikunta sekä ruutuajan rajoittaminen riittää.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1835047Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,214440Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/593769993127Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2563007Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1432912- 522521
- 271929
- 421812
- 701780
- 221777