Olen syönyt nyt rimaa hipoen

Anonyymi-ap

On se sitten hyvä tämä huavein aktiivisuuranneke,tiedän nyt tarkasti tilanteeni koko ajan eli
Syönyt kalorit,
kulutetut kalorit,
Kalorivajeen
Nyt mennyt muutaman päivän vaje VAIN 150
JOS se menee miinuksen puolelle LIHOO☹️

Toimenpiteet nyt liikunnan lisääminen niin että kulut kalorit olisivat noin 3300 ja kalorien vähentäminen samaan aikaan noin 2300 kaloriin😏
Jolloin kalorivajetta tulee 1000 päivässä.Näin ainakin 4 päivää peräkkäin.
Tällä toimenpiteellä laihtuu milleissä mitattuna pihtimittauksella tehtynä 2 mm

0

185

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma

        Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.
        Maailman menoa
        260
        2746

      2. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

        Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
        Maailman menoa
        17
        2197

      3. Israel euroviisujen 2.

        Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is
        Uskonnot ja uskomukset
        339
        1944

      4. Persujen puoluekokous 2026

        Missä ja Milloin pidetään ?
        Maailman menoa
        105
        1659

      5. Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?

        Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois
        Maailman menoa
        97
        1605

      6. Mun mielestäni on tosi loukkaavaa

        Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra
        Ikävä
        208
        1313

      7. Mikä se viehättävin

        Asia on kaivatussasi?
        Ikävä
        67
        1220

      8. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

        Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
        Ikävä
        35
        1192

      9. Mikä kaivatussasi

        Viehättää ulkoisesti ja mikä sisäisesti?
        Ikävä
        51
        1120

      10. Rakas nainen ymmärsin

        Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl
        Ikävä
        75
        1083
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt