Olen syönyt nyt rimaa hipoen

Anonyymi-ap

On se sitten hyvä tämä huavein aktiivisuuranneke,tiedän nyt tarkasti tilanteeni koko ajan eli
Syönyt kalorit,
kulutetut kalorit,
Kalorivajeen
Nyt mennyt muutaman päivän vaje VAIN 150
JOS se menee miinuksen puolelle LIHOO☹️

Toimenpiteet nyt liikunnan lisääminen niin että kulut kalorit olisivat noin 3300 ja kalorien vähentäminen samaan aikaan noin 2300 kaloriin😏
Jolloin kalorivajetta tulee 1000 päivässä.Näin ainakin 4 päivää peräkkäin.
Tällä toimenpiteellä laihtuu milleissä mitattuna pihtimittauksella tehtynä 2 mm

0

109

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Lavrov suivaantui Stubbille perustellusti.

        Lavrov perusteli suivaantumistaan tosiasioilla Suomen tarinasta sotiemme jälkeen, tutkija Tynkkynen ja pankkihenkilö Sol
        Maailman menoa
        476
        1723

      2. Sukupuolia on vain kaksi- kohukassista tuli kova tuomio perheenisälle oikeudessa.

        https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/4d4db0d9-4dda-4ba6-a699-25d725683ad6 Miten näin normaalista kassissa olevasta tekstis
        Maailman menoa
        378
        1497

      3. Se ei ihan oikeasti vaatisi kuin yhden

        Tekstiviestin... Jos rakastat minua vielä toivoisin että laittaisit minulle viestiä. Rakastatko? Oletko oikeasti niin pe
        Ikävä
        64
        1338

      4. Eronnut Janni Hussi palaa julkisuuteen - Aloittaa uudessa työssä, joka on aivan uusi pesti Suomessa

        Janni Hussi on saanut viime aikoina kohujulkisuutta, kun hänen ja Joel Harkimon avioliitto päättyi eroon kesällä 2025. H
        Suomalaiset julkkikset
        15
        1299

      5. Et saa mua ikinä

        Oma vikasi. Naiselta.
        Ikävä
        100
        905

      6. JM lukkoliike

        Mihin helvetin kuuseen te olette tällä kertaa siirtäneet Lukkoliikkeenne? Sen kerran kun ensimmäisen ja viimesen kerran
        Jämsä
        19
        856

      7. Ketä ikävöit?

        Tuntomerkkejä jos täällä oikeat kohtaavat❤️
        Ikävä
        47
        804

      8. Miten kesäsi meni?

        Oletko tyytyväinen siihen? Oliko kaivattusi mielessäsi? Lähennyitkö vai etäännyitkö hänen kanssaan?
        Ikävä
        65
        736

      9. Helena Ahti-Hallberg uudessa elämäntilanteessa - Paljastaa eläkehaaveestaan Espanjassa: "Mä.."

        Oi, kuulostaa ihanalta eläkepäivillä! Helena Ahti-Hallberg on ostanut kakkoskodin Espanjasta ja hänellä on puolisonsa ka
        Eläke
        7
        722

      10. Pankin avajaiset

        Osuuspankin uuden toimitilan viralliset avajaiset vetävät väkeä. Kyllä oli outo nauhan leikkaus, kun leikkaajat pyllisti
        Kuhmo
        15
        701
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt