Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Olen syönyt nyt rimaa hipoen

    On se sitten hyvä tämä huavein aktiivisuuranneke,tiedän nyt tarkasti tilanteeni koko ajan eli
    Syönyt kalorit,
    kulutetut kalorit,
    Kalorivajeen
    Nyt mennyt muutaman päivän vaje VAIN 150
    JOS se menee miinuksen puolelle LIHOO☹️

    Toimenpiteet nyt liikunnan lisääminen niin että kulut kalorit olisivat noin 3300 ja kalorien vähentäminen samaan aikaan noin 2300 kaloriin😏
    Jolloin kalorivajetta tulee 1000 päivässä.Näin ainakin 4 päivää peräkkäin.
    Tällä toimenpiteellä laihtuu milleissä mitattuna pihtimittauksella tehtynä 2 mm
    0206
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi-ap kirjoitti:

    On se sitten hyvä tämä huavein aktiivisuuranneke,tiedän nyt tarkasti tilanteeni koko ajan eli
    Syönyt kalorit,
    kulutetut kalorit,
    Kalorivajeen
    Nyt mennyt muutaman päivän vaje VAIN 150
    JOS se menee miinuksen puolelle LIHOO☹️

    Toimenpiteet nyt liikunnan lisääminen niin että kulut kalorit olisivat noin 3300 ja kalorien vähentäminen samaan aikaan noin 2300 kaloriin😏
    Jolloin kalorivajetta tulee 1000 päivässä.Näin ainakin 4 päivää peräkkäin.
    Tällä toimenpiteellä laihtuu milleissä mitattuna pihtimittauksella tehtynä 2 mm

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu