Itse syön vain joka toinen päivä eli siinä tulee paastoiltua sopivasti. Elimistö korjaa itseään aina silloin. Näin teen siis jatkuvasti en vain kuuriluonteisesti.
Paastoa joka toinen päivä
Anonyymi-ap
3
443
Vastaukset
- Anonyymi
Minun mielestäni taas elimistö tarvitsee hyvää ravintoa tasaisesti joka päivä, ei liikaa eikä liian vähän. Mitään korjauspäiviä ei silloin tarvita ja ihminen voi parhaiten joka päivä.
- Anonyymi
Jatkuvasti syöminen ei tosiaan ole välttämättä hyvä. Ihmisillä on viime vuosikymmeninä vasta ollut ruokaa tarjolla ympäri vuorokauden ja diabetesluvut räjähtänyt. Ruuasta on tullut ihan muuta kuin polttoaine, se on nautinto . Ja energian kuluttaminen vähentynyt, ennen ihminen oli liikkeellä koko päivän. Elimistö ei päivän aikana käsittele kaikkea syömäänsä energiaa kun harva liikkuu enää työkseen kun fyysistä työtä enää harvempi tekee. Ihminen on aikojen kuluessa sopeutunut siihen että osan päivää paastotaan ja sitten syödään tietyn ajan kuluessa.
Tämä on minusta ihan järkevä ajatus ja pätkäpaasto parantaa verensokeria ja verenpainetta ihan tutkitusti, yöunet paranee jne terveysvaikutusta sen laihtumisen lisäksi. Mutta että söisi vain joka toinen päivä niin itselle hankala ajatella kun ei ehkä jaksaisi kun puolet ajasta odottaisi vain syömistä. Ja olisi voimaton puolet ajasta.
Tuollainen "suositeltava" 5-6krt päivässä syöminen jotenkin on mahdoton ajatus. Itse olen jaksanut pätkäpaastolla hyvin. Elimistö tietty tottuu kaikkeen.
Kerrohan tänne aloittaja sitten miten sinulla meni tuon paastosi kanssa.
- Anonyymi
Ei hyvä.😳
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Orpo räyhää: kansan on muututtava
Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san251605Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621147- 501130
Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661097Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731019Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?182960Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153942- 89877
Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717877Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu114868