Nuorempana tyhmänä laitoin näihin rahaa ihan jatkuvasti. Oli palautusjuomat ja parhaillaan pre workouttia, BCAA, kreatiinia monohybraattina ja pyryvaattina. Oli maltoa, dexalia ja ties kuinka monta ennen ja jälkeen juomaa mitä lie vuosien varrella. Arginiiniakin meni vähän väliä paremman verenkirron toivossa.
Painoa noin 110kg silloin kun näitä käytin ja aika samat edelleen kun olen lopettanut ajat sitten.
Lopulta huomasin ettei mitään eroa huomaa treenissä eikä kehityksessä, ei palautumisessa ei missään. Ihan sama käyttääkö kreatiinia? Tuntuu olevan henkinen jauho lähinä, mitään eroa missään kyykky, penkki tuloksissa ei ole. Penkki edelleen nousee yli 180kg...kyykky 190kg jne ei nyt mitään älytöntä mutta jotain kuitenkin esimerkkinä ykkösistä. Hauis menee noin 90kg mutkatangolla oikealla tekniikalla seinää vasten.
Haluan vain sanoa että lisäravinteet on 99% täyttä rahantuhlausta. Oikeastaan se joka minut herätti oli munuaisarvo joka oli ihan tavallisella kreatiinin vuosien käytöllä(vain treenin yhteydessä) pahasti koholla, se korjaantui äkkiä kun lopetin aineen kokonaan., loppunut vessassa öisin juoksukin.. kreatiini voi aiheuttaa munuaisvaurion joten en ymmärrä kuinka sitä edelleen saa myydä.
Mitään lisäravinteita ei tarvitse mihinkään urheilussa, aivan turhaa rahanmenoa
Anonyymi-ap
0
141
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Valtion alijäämä = yritystukien määrä = 10 mrd. euroa
Mutta persut eivät vaan suostu tasapainottamaan valtion budjettia, vaikka yritystuet on tiedetty haitallisiksi. Miksi p576443Suomi käyttää sosiaalietuuksiin suhteessa eniten rahaa koko maailmassa
Suomi käyttää sosiaaliturvaetuuksiin enemmän rahaa suhteessa bruttokansantuotteeseen kuin mikään muu maa maailmassa. Su3415484Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien1685136Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal1404924Epäonnistunut "Tuppurais-operaatio" kaatoi Purran hallituksen
Persut yrittivät viimemetreillä häivyttää omaa täydellistä epäonnistumistaan syyttämällä opposition edustajaa nimettömil204170Grahn-Laasonen: "Kansalainen joutuu pettymään, jos demareita äänestää"
Ministeri viittaa tuoreeseen Helsingin Sanomien juttuun, jossa demarijohtajan keinoja Suomen suunnan muuttamiseksi esite412836Ostaisitko sinä rempattavan asunnon Italiasta tai jostain muualta ulkomailta, mistä?
Ella Kanninen on tehnyt Italiassa asuntokaupat. Hän kertoo Instagramissa kierrelleensä viime kesänä Toscanassa katselema202666Jenni Alexandrova ja Toni Lähde ratkeavat liitoksistaan - Tällainen on uusperhe!
Radiojuontaja Jenni Alexandrova ja Diili-tuttu Toni Lähde ovat pariskunta, joka elää uusperhearkea. He ovat ostaneet uud32448Vähän fiksumpi Nimi kisa ? :=)
Kirjoita teidän etunimet allekkain. Jos nimissä on joku kirjain sama, poista se. Tee sama tarkistus kaikille kirjaimill282387- 792086