Aktiivisuurannekkeen mukaan kaikki ylimääräiset kalorit on tullut nyt illalla
TOIMENPITEET NYT
1 pyörälenkkien lyhentäminen
2 Iltasyömisen lopettaminen
3 juoksumatto käyttöön
Saa nähdä toimiiko,laihdutettavaa vielä 3 kiloa niin vatsalihakset tulee näkyviin.Niiden päällä on vielä ohut läskikerros.
Nyt iltasyönnin lopettaminen ja juoksumatto käyttöön
Anonyymi-ap
2
237
Vastaukset
- Anonyymi
Miksi et vain söisi erittäin oikeaa ruokaa kuten kaali ja tilli tai keuhkot, kieli ja sydän? Niitä voi ahmia vapaasti 5000 - 6000 kaloria.
- Anonyymi
Minä ole alkanut tasapainottamaan aterioita. Syön kevyesti aamupäivällä oikeaa ruokaa. Sitten noin 16.00 syön vähän tuhdimmin. Asia perustuu siihen, että on koko ajan sellainen olo, että ei ole nälkä. Vihanneksia joka aterialla, raastetta. Huomenna teen jauhelihasta pataa. Iltapalalla vielä pari näkkäriä ja maito-kahvi.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Missä kokoomuksen naiset?
Hähmäistä ukkotarinaa kuultu koko viikonloppu. Kukaan ei ole kokoomuksessa edes yrittänyt pitää naisten puolta. Jopa13040Finland is now Petter place
Audin B-ryhmän ralliautolla saatiin kansa voimaan hyvin. Kiitos kokoomus huumoripläjäyksestä.32075Ilman Stadia Suomessa ei olisi kunnon lihajalosteita
HK, Helsingin makkaratehdas, Votkin, mitä näitä nyt onkaan. Böndellä ei ole kunnollisia jalostajia.1121712Huomasitko? Tidjan Ban tyttöystävä paljastui - Tuttu kohutusta rakkausrealitystä
Ban tyttöystävä on Kolmiodraama-realityn Heidi Kytö. Ba ja Kytö kertoivat maaliskuussa 2026 somessa, että he ovat seurus91031Vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden kasteesta.
Nykyaikana on niin paljon tietoa saatavilla että vilpitön totuudenetsiä löytää totuuden myös kristillisestä kasteesta. R450962Alkuperäinen Jeesuksen antama kastekäsky on Matteuksen evankeliumissa
Matt.28:16-20 16 Ja ne yksitoista opetuslasta vaelsivat Galileaan sille vuorelle, jonne Jeesus oli käskenyt heidän menn100904- 35724
- 65651
- 33612
- 44608