Aktiivisuurannekkeen mukaan kaikki ylimääräiset kalorit on tullut nyt illalla
TOIMENPITEET NYT
1 pyörälenkkien lyhentäminen
2 Iltasyömisen lopettaminen
3 juoksumatto käyttöön
Saa nähdä toimiiko,laihdutettavaa vielä 3 kiloa niin vatsalihakset tulee näkyviin.Niiden päällä on vielä ohut läskikerros.
Nyt iltasyönnin lopettaminen ja juoksumatto käyttöön
Anonyymi-ap
2
235
Vastaukset
- Anonyymi
Miksi et vain söisi erittäin oikeaa ruokaa kuten kaali ja tilli tai keuhkot, kieli ja sydän? Niitä voi ahmia vapaasti 5000 - 6000 kaloria.
- Anonyymi
Minä ole alkanut tasapainottamaan aterioita. Syön kevyesti aamupäivällä oikeaa ruokaa. Sitten noin 16.00 syön vähän tuhdimmin. Asia perustuu siihen, että on koko ajan sellainen olo, että ei ole nälkä. Vihanneksia joka aterialla, raastetta. Huomenna teen jauhelihasta pataa. Iltapalalla vielä pari näkkäriä ja maito-kahvi.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Turussa Varissuolla bussikuski ajoi lapsen yli lapsi kuoli
Poliisi " Epäilee " kuskia törkeästä liikenneturvallisuuden vaarantamisesta ja törkeästä kuolemantuottamuksesta.3762376IS: Väitöstutkimus - Pyöräilybuumi oli pelkkä kupla!
Pyöräilybuumista paljastui karu totuus Väitöstutkimuksen mukaan suuri suomalainen pyöräilyrenessanssi olikin vain pelkk631839- 1541423
Martina Aitolehden Victoria-tytär, 16, tietää riskit - Teki silti yllättävän päätöksen
Victoria Eerikäinen on Martina Aitolehden ja Esko Eerikäisen tytär. Hän on yksi Nepot-sarjan tähdistä. Sarjan kuvausten131236Apostolit kastoivat eri tavalla kuin kirkko
Raamatussa on kaksi ristiriitaista kastekaavaa. Toinen ei voi olla oikea. Kumpi on alkuperäinen? "Menkää siis ja tehkää5021201Vastuunkantoa
Nyt kun Ähtäri on historiansa pahimmassa kriisissä, päättäjä luikkii perunakellariin: "Eronpyyntö kaupunginvaltuuston pu48925- 90874
- 71832
- 28813
Ruohonpolttoa Suomussalmella
Poikaporukka oli kuullut että ruohonpoltto on muotia, joten Kirkkopuistossa oli tekoruohoa poltettu. Ketkä liene asialla43805