Miksi harrastan vain terveysliikuntaa

Anonyymi-ap

Tämän takia kannattaa harrastaa vain terveysliikuntaa eli pyöräilyä,kävelyä,hiihtoa yms

Laihduttamisessa ei tarvitse käydä ollenkaan kuntosalissa.Näitä samanlaisia tapauksia on vaikka kuinka paljon,tässä on vain yksi mitä tiedän.

https://vm.tiktok.com/ZGdYURvhP/

4

163

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minä harrastan terveysliikuntaa ja poljen kuntopyörällä silloin, kun en ole pyöräillyt. Olen saanut painoa kuriin, mutta se on tullut pikkuhiljaa niuhottamalla.

    • hvp27

      Laihduttajan kannattaa nimenomaan käydä salilla jotta minimoi lihaskadon. Kestävyysliikuntaa voi harrastaa jos on aikaa mutta normaalitehoilla sillö ei ole juurikaan merkitystä laihtumiseen.

      • Anonyymi

        Kyllä sitä voi käydä kuntosalissa,mutta ei kannata tehdä siellä ainakaan mitään vaarallisia liikkeitä
        Esim maastanosto eikä käyttää liian suuria painoja missään liikkeissä.

    • Anonyymi

      Itse en liho kesällä ollenkaan kun pyöräilen 8-12 tuntia viikossa. Saatan laihtua muutaman kilon vaikka syön hevosen lailla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?

      Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos
      Maailman menoa
      386
      5772

    2. Miten löydän sinut

      Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit
      Ikävä
      15
      1742

    3. Onko kaivatullasi ruuvit löysällä

      eli himmeä pääkoppa? 🪚
      Ikävä
      106
      1001

    4. Moraaliköyhä S-ryhmä

      S-ryhmä on kehystänyt Israel-boikottipäätöksen “ihmisoikeuslinjaukseksi”, mutta toteutus paljastaa sen onttouden: valiko
      Tampere
      95
      914

    5. Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla

      Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?
      Heinola
      132
      872

    6. Asentajako putosi radiomastosta

      https://www.is.fi/tampereen-seutu/art-2000011707236.html Ihminen on kuollut pudottuaan radiomastosta Tampereen Teiskoss
      Tampere
      46
      862

    7. Miltä se tuntui

      Miltä se tuntui, kun ymmärsit minun ikävöineen sinua?
      Ikävä
      78
      861

    8. Minkä biisin omisit sun kaivatulle?

      Pieni perustelu olisi kiva. ❤️
      Ikävä
      51
      860

    9. Haikeaa miten kaikki meni

      Ei ole rohkeutta enää nähdä. Koska pelkään, että haavat aukeaa. Ikävä on silti, vaikka en vastannut...tiedät mihin.
      Ikävä
      56
      827

    10. Onko kaivattusi

      seksuaalisesti vetovoimaisin ihminen jonka olet ikinä tavannut?
      Ikävä
      41
      823
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt