Tämän takia kannattaa harrastaa vain terveysliikuntaa eli pyöräilyä,kävelyä,hiihtoa yms
Laihduttamisessa ei tarvitse käydä ollenkaan kuntosalissa.Näitä samanlaisia tapauksia on vaikka kuinka paljon,tässä on vain yksi mitä tiedän.
https://vm.tiktok.com/ZGdYURvhP/
Miksi harrastan vain terveysliikuntaa
Anonyymi-ap
4
145
Vastaukset
- Anonyymi
Minä harrastan terveysliikuntaa ja poljen kuntopyörällä silloin, kun en ole pyöräillyt. Olen saanut painoa kuriin, mutta se on tullut pikkuhiljaa niuhottamalla.
Laihduttajan kannattaa nimenomaan käydä salilla jotta minimoi lihaskadon. Kestävyysliikuntaa voi harrastaa jos on aikaa mutta normaalitehoilla sillö ei ole juurikaan merkitystä laihtumiseen.
- Anonyymi
Kyllä sitä voi käydä kuntosalissa,mutta ei kannata tehdä siellä ainakaan mitään vaarallisia liikkeitä
Esim maastanosto eikä käyttää liian suuria painoja missään liikkeissä.
- Anonyymi
Itse en liho kesällä ollenkaan kun pyöräilen 8-12 tuntia viikossa. Saatan laihtua muutaman kilon vaikka syön hevosen lailla.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
IL - Kansanedustaja tehnyt ITSEMURHAN eduskuntatalossa!!
"IL:n tiedot: Kansanedustaja tehnyt itsemurhan Eduskuntatalossa Iltalehden tietojen mukaan kansanedustaja on tehnyt its3638093Eemeli Peltonen teki itsemurhan eduskuntatalossa
Kevyet mullat sitten vaan. Ei mulla muuta.1592372Sylikkäin.
Sylikkäin, suudellen. Milloin haluaisit näin nainen tehdä ? Vain häntä ajatellen 😘. Tietenkin jos häntä asia kiinnosta60833- 24795
- 64792
- 55783
- 66760
- 46746
- 11726
Eemeli Peltosen viimeinen postaus Facebookissa!
"Olen ollut kevätistuntokauden viimeisillä viikoilla paljon poissa eduskuntatyöstä. Sain toukokuussa hyvää hoitoa HUSiss68683