Kovaan tikkiin pienemmillä painoilla?

Anonyymi-ap

Kaveri on melkoisen kovassa kunnossa mutta tekee vain pikkupainoilla kuten kyykkyä käsipainoilla ja askelkyykkyä eikä painoja ole kuin maksimissaan 35 kiloa per käsipaino mutta tekee paljon sarjoja ja toistoja ja jalat on kuin oikealla bodarilla. Yläkropalle vain loputtomasti leukoja, punnerruksia, pystypunnerruksia ja dippejä ja yläkroppa on todella lihaksikas. Sanoi että ei jaksa mitään kuntosaleja eikä viitsi hankkia kotiin tilaa vieviä tankoja ja telineitä kun samaan tulokseen pääsee käsipainoilla ja voimistelurenkailla.

Kokeilin samaa treeniä kuukauden ja luovutin koska se on liian rankka eikä mitään tapahtunut. Voiko olla niin että kaverilla on jotain steroideja käytössä?

4

366

Äänestä

    Vastaukset 4

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kuukaudessa ei ilman roinaa mitään tapahdukaan. Treenaa puoli vuotta ja mieti sitten asiaa uudemman kerran.

    • Anonyymi

      Kovassa kunnossa? Millä mittarilla?
      Maksimiykköset? Räjähtävät tehot? Tehoa ja voimaa paremmin kuvaavat suoritteet kuin sarjakestävyys!

    • Anonyymi

      Tuossa käsipainokyykyssä ei edes tarvita mitään huimia painoja, koska se menee melkein jo maastavedoksi silloin. Pienillä painoilla liike on jo todella raskas, vaikka olisi yli parinsadan tankokyykkääjä.

    • Anonyymi

      Tausta vaikuttaa ja historia, lihaksilla on muisti.
      Miksi et ottaisi selvää mikä sinulle sopii ja toimii, kokeile , mikään ei ole helppoa eikä nopeaa.
      Jos haluat lihaksia, siihen löytyy varmasti ohjeet ja apua, tosin töitä ja töitä pitää tehdä,
      onnistuu jos vain halua ja tarmoa riittää.
      Aina on parannettavaa syömisessä ja treenaamisessa, tätä ei moni muuten käsitä.

      Doping kannattaa unohtaa ja tehdä monipuolista liikuntaa josta nauttii.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Anteeksi arkuuteni

      Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän
      Ikävä
      53
      1067

    2. Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?

      Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll
      Iisalmi
      22
      1050

    3. Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.

      https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl
      Maailman menoa
      514
      838

    4. kenen näköinen

      kaivattusi on ?
      Ikävä
      50
      824

    5. Mikä on ollut

      Söpöintä välillämme?
      Ikävä
      46
      735

    6. Hyvännäköinen pakkaus

      Olet hyvännäköinen pakkaus nainen.
      Ikävä
      37
      659

    7. Tykkäätköhän vielä minusta?

      Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin
      Ikävä
      30
      616

    8. Vihervasemmistofeministinaisasianaiset

      Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE
      Sinkut
      181
      605

    9. Muistatko Mikkelin panttivankidraaman?

      Uusi draamasarja järkyttävästä tapauksesta on tulossa. Tositapahtumiin perustuva sarja ammentaa vuoden 1986 Mikkelin pan
      Maailman menoa
      61
      596

    10. Olet ihana

      Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩‍❤️‍👩❤️😼😘
      Ikävä
      37
      560
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt