Kovaan tikkiin pienemmillä painoilla?

Anonyymi-ap

Kaveri on melkoisen kovassa kunnossa mutta tekee vain pikkupainoilla kuten kyykkyä käsipainoilla ja askelkyykkyä eikä painoja ole kuin maksimissaan 35 kiloa per käsipaino mutta tekee paljon sarjoja ja toistoja ja jalat on kuin oikealla bodarilla. Yläkropalle vain loputtomasti leukoja, punnerruksia, pystypunnerruksia ja dippejä ja yläkroppa on todella lihaksikas. Sanoi että ei jaksa mitään kuntosaleja eikä viitsi hankkia kotiin tilaa vieviä tankoja ja telineitä kun samaan tulokseen pääsee käsipainoilla ja voimistelurenkailla.

Kokeilin samaa treeniä kuukauden ja luovutin koska se on liian rankka eikä mitään tapahtunut. Voiko olla niin että kaverilla on jotain steroideja käytössä?

4

355

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Kuukaudessa ei ilman roinaa mitään tapahdukaan. Treenaa puoli vuotta ja mieti sitten asiaa uudemman kerran.

    • Anonyymi

      Kovassa kunnossa? Millä mittarilla?
      Maksimiykköset? Räjähtävät tehot? Tehoa ja voimaa paremmin kuvaavat suoritteet kuin sarjakestävyys!

    • Anonyymi

      Tuossa käsipainokyykyssä ei edes tarvita mitään huimia painoja, koska se menee melkein jo maastavedoksi silloin. Pienillä painoilla liike on jo todella raskas, vaikka olisi yli parinsadan tankokyykkääjä.

    • Anonyymi

      Tausta vaikuttaa ja historia, lihaksilla on muisti.
      Miksi et ottaisi selvää mikä sinulle sopii ja toimii, kokeile , mikään ei ole helppoa eikä nopeaa.
      Jos haluat lihaksia, siihen löytyy varmasti ohjeet ja apua, tosin töitä ja töitä pitää tehdä,
      onnistuu jos vain halua ja tarmoa riittää.
      Aina on parannettavaa syömisessä ja treenaamisessa, tätä ei moni muuten käsitä.

      Doping kannattaa unohtaa ja tehdä monipuolista liikuntaa josta nauttii.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Orpo räyhää: kansan on muututtava

      Orpon mukaan kansa ei elä kokoomuksen kanssa samassa todellisuudessa, ja sen vuoksi kansan on muututtava. Kas kun ei san
      Maailman menoa
      291
      3580
    2. Muovikassikartelli

      Kauppaketjut ovat yhdessä sopineet muovikassin yksikköhinnaksi 59 senttiä. Milloin viranomaiset puuttuvat tähän kartell
      Talousrikokset
      28
      1984
    3. Aidon persun tunnistaa Marinin palvonnasta

      Oli kyse sitten Halla-ahosta tai Putinista. Ensimmäisenä aidolle persulle tulee mieleen Marin.
      Maailman menoa
      44
      1616
    4. Mikä tekee sen

      Vetovoiman kaivatussasi?
      Ikävä
      84
      1471
    5. Hallintooikeus..

      "Asemakaavapäätös pysyy voimassa.Poikkeamista ja rakentamista koskevat luvat hylättiin" kertoo Pyhäjärven Sanomat netti.
      Pyhäjärvi
      85
      1177
    6. Harmittaako joku

      Harmittaako joku asia tai asiat, mitä on tapahtunut tai jäänyt tapahtumatta?
      Ikävä
      143
      1159
    7. Miksi et vain uskalla!?

      On niin ikävä...
      Ikävä
      81
      1054
    8. Olen rakastunut

      varattuun joka ei eroa. Miten tunteista eroon? Tämä ei ole tavanomaista. On elämäni suuri rakkaus.
      Ikävä
      95
      992
    9. Kannattaa ymmärtää se asia

      että mitään stalkkausta tai hakkerointia ei tapahdu. Oikeasti kannattaa tutkituttaa päänsä.
      Tunteet
      210
      834
    10. Jos se joskus oli molemminpuolista

      niin hyvin me molemmat onnistuttiin pitämään toinen epätietoisena.
      Ikävä
      61
      767
    Aihe